Насколько понял он наехал на судей и прокуроров что воровали вагонами как Хахалева. Наехал в чине судьи, его лишили должности он перешел в адвокаты и продолжил ворошить осиное гнездо. Теперь его подставили, причем с подачи человека который находился в федеральном розыске, но никто его не трогал. Некий Макагонов. Причем розыск был за пальбу которую этот долбоеб устроил уже второй раз. По первому делу ему должны были дать 7 лет, а дали 7 месяцев. Там ОПГ такое что сицилийская мафия позавидует. Та же Хахалева сотрудничала с Цапками.
Днём 19 июня в Краснодаре между группой мужчин произошел конфликт, который закончился трагедией. Один из них погиб от ножевого ранения, а убийца скрылся с места преступления. Возбуждено уголовное дело. Об этом сообщила пресс-служба СУ СК по Краснодарскому краю.
По данным следствия, инцидент произошел днем на улице Командорской. Между группой мужчин возник конфликт, который перерос в потасовку. Местные жители сообщили в соцсетях, что была даже перестрелка. В ходе ссоры один из участников конфликта нанес 31-летнему мужчину удар ножом в грудь. Потерпевший скончался на месте. После преступления убийца скрылся с места преступления. По данному факту возбуждено уголовное дело. via1 via2
Переносимся в Харьков. Там местный хлопец заснял драку между женщинами-цыганками. Тем не понравилось, что их снимают на камеру. Одна попыталась вырвать телефон из рук оператора, но вместо этого оценила чудодейственный эффект перцовки из баллончика.
Пост одного фото. В центре - я С Днём медицинского работника! Знали бы тогда мой брат и его друзья, что будут издеваться над Заслуженным врачом России...
В то же время в трудовом законодательстве РФ не предусмотрено увольнение за отказ от вакцинации. Об этом заявил министр труда и социальной защиты Антон Котяков:
«Если в регионе действует постановление санитарного врача об обязательности вакцинаций для отдельных категорий работников, то непривитого сотрудника можно отстранить».
2400 художников и 3D-аниматоров получили одну базовую анимацию. И каждый из них сделал из неё уникальный ролик, дав волю воображению и показав свои навыки
Турагент из Уфы, ротожопая Мария Сухарева очень обрадовалась трагедии в Ялте. У себя в Instagram директор агентства путешествий опубликовала видео, в котором рассказала, насколько большую радость вызвало у нее чужое горе.
Новое защитное устройство, установленное в верхней части башни, внешне напоминает навес, за что получило среди танкистов неофициальное название - "козырек от солнца".
На личный прием к мировым судьям Москвы временно смогут попасть только привитые от коронавирусной инфекции граждане. Об этом сообщили в Мосгорсуде.
«Личный прием граждан мировыми судьями временно приостановлен, за исключением лиц, имеющих сертификат о вакцинации или справку о наличии антител», - приводит ТАСС сообщение Мосгорсуда
Кроме того, как уточнили, в мировые суды Москвы временно будут пускать только журналистов, которые вакцинированных от COVID-19.
Все в мире покроется пылью забвенья, Лишь двое не знают ни смерти, ни тленья: Лишь дело героя да речь мудреца Проходят столетья, не зная конца. Фирдоуси
Им было всего по 20 лет. Веселые солдаты, ожидающие дембель и возвращения к родным. И если бы не трагедия 1968 года, они бы этого обязательно дождались. Сегодня 53 года с того дня, как парни пожертвовали жизнью ради других.
Выкладывать буду долго, с телефона... После окончания скажу. Сломал = крейсер тебе в жопу бухту
Спецпредставитель президента России по связям с международными организациями Анатолий Чубайс написал в своем блоге на «Эхо Москвы» пост, в котором прокомментировал выступление Владимира Путина съезде «Единой России». Комментарий Чубайса получился в виде подобия манифеста. «Еще раз убедился – эти люди (в зале и на трибуне) живут в другом мире, у них другие проблемы, не имеющие отношения к нашей жизни и к нашей реальности», - подчеркнул политик.
Чубайс назвал несколько проблем, о которых не сказал российский президент. Во-первых, о нищете и «исчерпанности системы». В России за чертой бедности находятся 80 млн человек. «Цены на продукты и все жизненно важное – растут, зарплаты и пенсии – не меняются», - считает Чубайс.
Во-вторых, в России продолжает существовать «запредельная» коррупция. В стране существует огромная пропасть в доходах между богатыми и бедными. Кроме того, в РФ около 4 млн «забытых» бомжей, десятки миллионов людей получают зарплат в 150 долларов.
Также в речи ничего не было сказано о преследованиях политических активистов. «К «Белорусскому фронту» теперь примыкает и «фронт Российский», - отметил Чубайс.
Кроме того, ничего не было сказано про ситуацию на Украине и международную изоляцию России. Россия находится на грани эксзистенциального кризиса в условиях морального упадка, «тотального застоя», идейной деградации элит и перехода управления страной в руки силовиков. На съезде было сказано о демографическом кризисе, но его так и не признали катастрофой, и не обозначили его причин. https://echo.msk.ru/blog/anatoliy_chubais/ «Ни
Отказ от вакцинации против коронавируса не является законной причиной увольнения сотрудников. Об этом заявил министр труда и социальной защиты Антон Котяков, передаёт ТАСС.
По его словам, действующие в стране правовые нормы не предусматривают такой причины для увольнения сотрудника.
У нас на сегодняшний день возможность за это (отказ от прививки. — NEWS.ru) увольнять в Трудовом кодексе не предусматривается. В трудовом законодательстве на сегодняшний день таких норм не предусмотрено, — сказал он.
Накануне уполномоченный в сфере ресторанного бизнеса в столице Сергей Миронов рассказал, что представители бизнес-сообщества обсудили с чиновниками возможность отстранять непривитых работников без выплаты зарплаты. В правительстве Москвы их заверили, что санкций за подобные решения не последует.
Накануне руководитель управления Роспотребнадзора по Москве Елена Андреева постановила привить от коронавируса 60% работающих жителей столицы. Обязательной вакцинации подлежат сотрудники, чья работа сопряжена с постоянными контактами с людьми. В мэрии пояснили, что в столице насчитывается 3,5–4 млн работников категорий, обозначенных в документе. Поскольку требуется привить не менее 60%, то под действие указа подпадают свыше 2 млн человек.
Глава правозащитной группы «Агора» Павел Чиков отметил, что главные санитарные врачи имеют право вводить требование об обязательной вакцинации, это подтверждается решениями ЕСПЧ.
Сегодня я решил поделиться своим опытом похудения и вынести его на всеобщее обсуждение. Так сказать, с пылу, с жару, в связи с окончанием голодовки.
Четыре месяца назад, когда я стал подумывать, чтобы сменить одежду с размера XXL на XXXL, пришло осознание того, что так дальше жить нельзя. На тот момент мой вес был под 90 кг и надо было что-то с этим делать.
В конце зимы сего года было принято решение похудеть, окончательно и бесповоротно, до 70кг. Я дал себе Мужское слово и слово Офицера, что пройду этот путь, чего бы это ни стоило. Впоследствии, решение скорректировалось в более жесткую сторону, ещё на 10кг и сейчас я вешу 60кг.
В этот день, 17 февраля, я встал на весы и осознал, что я стал кабанчиком-Пятачком с большим животиком и с неприличным весом на отметке в 87.1кг при росте 175см, что сильно сказывалось на бытовых мелочах. Да и со стороны смотреть на себя-Колобка было неприятно. Нужно было что-то делать…
Я решил пройти весь путь преображения и рассказать о том, что со мной происходило на всем его протяжении, дабы поведать всем, какие испытания придётся выдержать тем толстячкам, кто решится на этот непростой шаг, чтобы выглядеть привлекательнее и перестать комплексовать по поводу своей внешности. Тем же, кто решится, - главное - уясните себе простую вещь: нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть! В этом смысле, теория персонажа Морского волка из романа Джека Лондона о том, что человек живёт только, чтобы вкусно пожрать, абсолютно лживая и вводящая в заблуждение!
Продолжим. Прежде всего, надо сказать, что я не придерживался какой-то определенной диеты - на первых порах только считал калории. Для того, чтобы гарантированно похудеть, необходимо получать не более 1000ккал в день, для себя я решил, что буду питаться, не превышая установленную норму в 600. Впоследствии, эта цифра уменьшилась ещё - до 300, а в дни жесточайшей диеты - не более 100-150. Быть может, под руководством какого-нибудь фитнес-тренера, я бы похудел быстрее и больше, но тратиться на персонального тренера и ходить в спортзал не хотелось.
Итак, первое дело было сделано - я дал себе Мужское обещание, которое невозможно не сдержать. Очень нужно в этом случае понять, что вы даёте клятву себе, а не какому-то абстрактному человеку и держать ответ будете только перед собой. Родным можете не сообщать, это совершенно не важно. Просто начните действовать!
Далее, определитесь с тем, что будете есть. Примерный список того, что я ел, придерживаясь диеты: обычный день - бутерброд на завтрак с чаем без сахара(с Сукразитом), в обед - 100гр распаренной гречки, на ужин - яблоко или 50гр тушеной квашеной капусты. В жесткую диету: без бутерброда на завтрак и ужина. Если при жёсткой диете совсем невмоготу, можно на ночь выпить 50-100гр кефира. Ну и необходимо сказать про четыре продукта, которые очень эффективны при голодании: капуста, гречка, яблоки, брокколи. Капуста - вообще пища Богов при диете. Это единственный продукт, на сжигание которого тратится больше калорий, чем она содержит. Чтобы ещё больше усилить эффект, необходимо сдабривать съедаемое острыми приправами.
Третье. Солдат не может все время идти в атаку - ему нужен отдых. Необходимо определить контрольные точки, достигнув которых, вы дадите своему организму расслабиться. У меня таких точек за период похудения было семь - на отсечках в 80.0кг, 75.0кг, 70.0кг, 67.1кг, 65.0кг, 62.1кг и 60.0кг. Естественно, в дело вмешивались праздники, родственники, семейные проблемы, но цель была поставлена, преграды преодолевались по мере поступления. Зацикливаться на сбоях в диете я не стал, расстраиваться - тоже. Просто, скрипя зубами, гнул свою линию.
Четвертое. Обязательно ведите дневник в телефоне. В него надо записывать вес каждый день, чтобы легче переносить тяготы и лишения и радоваться достигнутым успехам. Я измерял вес утром, днем и вечером, а в дневник вносил данные, полученные в 15.00. Кстати, с утра вес меньше, чем днём, на 300-400гр.
Пятое. Похудение очень полезно для мужчин. И именно для них! Кроме естественного повышения самооценки, есть и ещё неоспоримые преимущества, о которых вы можете прочитать в интернете. И то, что вы вычитаете - не шутка, а правда!
Шестое. Ни в коем случае нельзя не есть совсем. Помните выражение: "пухнуть от голода"? Организм будет жёстко сопротивляться и отказываться приходить в норму. Чтобы этого не произошло, надо давать ему тот минимум, на сжигание которого он и может тратить свою энергию.
Седьмое. Обязательно произойдет момент, когда вы перестанете сбрасывать вес и будете топтаться на одном месте, это продолжается обычно 2-3 недели пару раз за время похудения. Не расстраивайтесь, просто не обращайте внимания.
Восьмое. Насчет физических нагрузок на работе и спорта - не знаю. Быть может, вам не подойдёт моя жёсткая диета со 150ккал, в таком случае ешьте больше, но не превышайте 1000ккал в день. Найдите в интернете сайт, где они высчитываются и придерживайтесь установленного ограничения.
Девятое. Запомните, во время похудения вы потеряете в массе везде, кроме живота. Вы станете похожими на Колобка с воткнутыми в него спичками, но живот будет худеть в последнюю очередь! Что бы вы ни делали, ничего не поможет. Руки-ноги станут тощими, мышцы сдуются, кожа на просвет станет прозрачной, а живот как был, так и останется. И только под конец голодовки вы почувствуете результаты.
Десятое. Я ожидал жуткой тяги к еде, ломок от голода, полагал, что не смогу ни о чем думать, кроме питания. Почти ничего этого не было! За всё время голодания пару раз были мысли сорваться, но, помня о клятве, которую я дал, эти мысли быстро улетучивались. Слово мужика - есть слово Мужчины! Не бойтесь, помните - нет ничего невозможного!
Ну и последнее. Сейчас я стал действительно худощавым мужчиной, без пивного животика. Я люблю активный отдых, рыбалку, охоту, поездки на природу. Обитать этим летом планирую на Малуксинских озёрах в ЛО, рыбу ловить - на Ладоге, в Назии. Кто из девушек 25-35 лет хочет составить компанию - гоу в личку!
P.s. Жиробасики - отдыхайте! Я украду на время у вас вашу красавицу - вы же не будете против? Тем более, что за оставшееся время лета привести себя в форму вы уже не сможете, поэтому и не составите мне конкуренцию)).
А это видео - всем, а особенно - толстячкам, для мотивации:
Эрнеста Михайловича на почте все любили. Особенно начальство. Директор всегда говорил: «Хороший ты мужик, Михалыч! Добрый, отзывчивый, вежливый, а главное — работящий! Вот именно потому нам с тобой будет прощаться очень тяжело. Но (ты сам понимаешь) молодая кровь с современной техникой на «ты». Леночка нам продуктивность повысит, а это главное для клиентов.
Эрнест посмотрел в сторону выпускницы парикмахерского лицея, которая уже полчаса искала провод от беспроводной мышки. Тяжело вздохнув, расписался в заявлении на увольнение.
Все провожали Михалыча со слезами на глазах, особенно новенькая Леночка. Михалыч стажировал ее месяц, но так и не смог объяснить последовательность ctrl+c и ctrl+v, а от слов Microsoft office Леночку до сих пор трясло. Последний раз, когда она попыталась поменять шрифт, у всего района отрубился интернет и погорели блоки питания.
Эрнест имел колоссальный опыт длиной в сорок лет. Был воспитан до омерзения и образован, всегда выглажен, причесан, напоминал классические жигули, которые тридцать лет стояли в гараже и были в полном исправном состоянии: родная краска, оригинальные детали. Только вставь ключ в зажигание и аппарат будет работать как часы. Но кому какое дело до классики, когда в салонах полно новеньких иномарок?
На собеседованиях Эрнесту вежливо отказывали, грубо называя дедушкой, но он не унывал и каждый раз с надеждой шел оббивать новые пороги. Но в один прекрасный день пороги закончились.
Примерно в то же время стали заканчиваться и деньги. Выхода оставалось два: воровать или просить милостыню. Честный и порядочный Эрнест отстоял от звонка до звонка неделю (с перерывами на чай из термоса) в подзем
yaplakal.com