У меня где-то с 45 лет давление стало повышенным. Очень удивился, когда при замере оказалось 190/110. Всегда было 120/70. Сейчас мне 51 год. Гипертония неизлечима, если давление появилось, то оно будет до самой смерти. Есть может, какие-то болезни, которые его повышают, но у меня их нет, а давление есть.
Принимаю таблетки. Какие - говорить не буду, потому что каждому свои подходят, а самолечение - это зло. Утром одну, и весь день 130-140 И вечером таблетку.
И вот решил я немного похудеть. Вес лишний был всегда, но 10 месяцев назад я бросил курить и живот полез, как на дрожжах. Как раз осень, пора овощей. И стал я делать салат из помидор (или помидоров правильно сказать?). Наверное, по полкило каждый день съедаю. Вместо еды или, как салат к еде. Вот...
А давление я замеряю утром и вечером. И стал замечать, что оно все меньше и меньше. Отчасти от похудания, но там прогресс не так велик. Таблетки те же, образ жизни не менялся. Стал думать. И пришел к выводу, что только помидоры выпадают из общей картины. Полез в интернет. И действительно, помидоры способствуют снижению давления. Калий и ликопин. И ничего сказочного.
Конечно, помидоры не вылечат и не заменят лекарств, но помочь в понижении давления могут. Утром сегодня было 124/80 без всяких таблеток. После обычных утренних 150/100 это результат. Так что ешьте помидоры. Да, я салат делаю всегда с уксусом, может и это ещё влияет.
Польский телеканал «Белсат» разорвал отношения с белорусом Иваном Шило — он был уволен в течение суток после того, как разместил на своей странице в Facebook фотоснимок пресс-службы президента США. Руководство телеканала посчитало публикацию фотоснимка проявлением нелояльности к коллективу и тех, кто содержит телеканал, — властям Польши.
Фотография, на которой президент США Дональд Трамп и президент Польши Анджей Дуда подписывают декларацию об укреплении стратегического партнерства, стала хитом польских соцсетей. Поводом для насмешек стало то, что американский президент подписывает документ, сидя в кресле за столом своего рабочего кабинета, а польский лидер пристроился к столу сбоку и, как и полагается при этом, согнувшись, ставит подпись, со странной улыбкой глядя в камеру фотографа. Некоторые комментаторы сочли такую ситуацию наглядным проявлением реального статуса Дуды и отношения США к странам типа Польши.
Шило сопроводил публикацию официального медиапродукта президентской пресс-службы лаконичным комментарием: «Слева — президент Польши». Этого оказалось достаточно для обвинений со стороны телеканала и скорого увольнения.
Заместитель директора телеканала «Белсата» Беата Красицкая (Beata Krasicka) в комментариях к посту задала Ивану Шило вопрос — понимает ли он, где работает. В комментариях у них возникли также разногласия по вопросу необходимости размещения военной базы США в Польше.
Шило написал: «Я живу в Белоруссии. Коллеги пробуют уговорить меня думать по-другому не потому, что я неправ, а потому, что я работаю на Белсате». Он также поставил вопрос о самоцензуре, на что Красицкая ответила, что Шило может писать о чём угодно, однако его
В Собинском районе Владимирской области с населением около 55 тысяч человек в государственной районной поликлинике остался единственный терапевт
Психологический триллер «Последний врач», - представил в ФБ сенатор Совета Федерации Антон Беляков:
Порою российская действительность «подкидывает» истории пострашнее, чем могут придумать зарубежные сценаристы фильмов ужасов. В Собинском районе Владимирской области с населением около 55 тысяч человек в государственной районной поликлинике работает один-единственный терапевт. Все его коллеги давно ушли в платные клиники. О помощи врачей-специалистов уже никто даже не вспоминает...
Заслуженный юрист России, полномочный представитель правительства РФ в высших судебных инстанциях Михаил Барщевский назвал бредом и глупостью обвинение в свой адрес в изнасиловании, передает Daily Storm.
«Это синдром Вайнштейна. Ну бред, и все… Вы сами в это верите, можете представить?» — заявил он изданию.
По информации «Московского комсомольца», 18 сентября в отделение МВД по Пресненскому району Москвы с заявлением об изнасиловании обратилась 37-летняя директор по развитию компании, торгующей овощами. Согласно заявлению, инцидент произошел в 2011 году, когда она торговала азиатской косметикой, и у нее возникли проблемы с проверками отдела экономической безопасности и противодействия коррупции при управлении МВД. Она обратилась за юридической помощью к Барщевскому. По ее словам, тот назначил ей встречу в своей квартире на улице Красная Пресня под предлогом того, что слишком известен для публичных встреч с молодыми женщинами. Заявительница указала, что там она была изнасилована «в извращенной форме», а сам процесс снят на телефон. После юрист якобы принуждал ее к встречам четыре раза в неделю на протяжении четырех месяцев. В газете уточнялось, что заявление может оказаться шантажом.
Спустя несколько минут заметка была удалена с сайта издания. Ее копия осталась в кеше Google. На момент снятия с публикации статью прочитали 148 раз.
В мировом судоходстве произошло историческое событие: первый контейнеровоз успешно преодолел тысячи километров по Северному морскому пути вдоль российского побережья Арктики.
Представители команды морских исследователей The Nautilus Team запечатлели на видео крайне редкого и необычного подводного жителя, который состоит практически целиком из одного рта. Глядя на опубликованные в Сети кадры, кажется, что это компьютерная графика.
На самом же деле на опубликованных ниже кадрах запечатлен редкий морской угорь, который обладает уникальным умением растворяться в пространстве. Его называют большеротом (Eurypharynx pelecanoides). В естественной среде обитания его удавалось запечатлеть немногим.
Другое название большерота – рыба-пеликан. Авторы видео говорят, что перед нами, скоре всего, угорь-подросток.
"Трудно представить, какого размера пищу могут заглотнуть взрослые особи своей огромной пастью", — отмечают исследователи.
Студент из Кипра Анжелос Софоклос исключен из университета Дурхама, Великобритания за перепост статьи «Это преступление сказать у женщин нет пенисов?» ('Is it a crime to say women don't have penises?') с комментарием «ретвитни если у женщин нет пенисов» ('RT if women don't have penises').
Он также уволен с должности редактора университетского журнала и президента студенческого сообщества за свободу слова
Его комментарий вызвал яростную реакцию представителей сексуальных меньшинств и председатель местного ЛГБТ сообщества Кристофер Вард заявил что это заявление фактически некорректно и совершенно не стоит обсуждения
Позднее Анжелос Софоклос удалил твит, принес извинения и заявил что конечно же женщины могут иметь пенисы
4 отечественных предприятия (МЦСТ, ИНЭУМ имени Брука, ALP Group и CommuniGate Systems) вывели на рынок корпоративных платформ новый импортонезависимый программно-аппаратный комплекс (ПАК) на базе процессоров «Эльбрус-4С» и российской операционной системы «АЛЬТ».
Комплекс построен на основе сервера «Эльбрус-4.4 1U» (на базе 4-ядерных «Эльбрус-4C», на фото) и российской операционной системы «АЛЬТ Сервер» для этой аппаратной архитектуры.Используемая в новинке отечественная платформа CommuniGate Pro может заменить целый ряд продуктов: Microsoft Exchange и Lync, Asterisk, eDisk. При этом в российской разработке все сервисы представляет единое ядро, что принципиально отличается от стандартного подхода, требующего интеграции нескольких решений разных разработчиков (как, например, при использовании вышеперечисленных продуктов).
а вокзале в Киеве, цыгане напали на полицейских, один из них погиб, убегая от погони. В Киеве карманники-ромы напали на полицейских. По словам автора видео, Максима Яроша, он стал свидетелем инцидента на Южном железнодорожном вокзале в Киеве и погнался за нападавшим, но тот, убегая, попал под авто.
По его словам, он сам стал объектом агрессии одного из мужчин, который напал на него с большим гвоздем в руках.
Глава Минтруда Максим Топилин в ближайшее время намерен подписать приказ о пересмотре перечня работ, на которых запрещается использование труда женщин. Об этом он заявил в кулуарах Евразийского женского форума в пятницу, передает "Интерфакс".
По словам Топилина, в настоящее время ведется работа по пересмотру действующего перечня из 456 "запрещенных" профессий". Министр отметил, что снимаются ограничения на работы в хлебопекарном производстве, на воздушном, морском, речном и железнодорожном транспорте, работы в качестве водителей большегрузных автомобилей и машинистов специальной техники.
Топилин подчеркнул, что новый перечень расширит возможности женщин для трудоустройства и обеспечит справедливые условия труда.
Ранее сообщалось, что руководство ОАО "РЖД" выступает за изменение перечня "запрещенных" профессий — в частности, для того, чтобы женщины могли работать машинистами и помощниками машинистов.
Врачи обнаружили мёртвую черепаху в вагине британки — женщина обратилась к больницу на острове Тенерифе с жалобами на сильную боль в гениталиях, сообщает El Dia.
Дежурный врач во время осмотра пациентки обнаружил в её влагалище мёртвую черепаху и, как следствие, серьёзную инфекцию. О находке сотрудники отделения неотложной помощи сообщили в полицию.
Британка, проживающая на острове, рассказала, что вечером 13 сентября отправилась на вечеринку в компании соотечественников. Спустя некоторое время она начала ощущать в себе инородный предмет. Женщина не знает, как черепаха могла оказаться у неё в вагине. Размеры черепахи не уточняются.
Необычный заезд состоялся на полосе Нового аэропорта Стамбула
В рамках Фестиваля аэрокосмических технологий в Стамбуле состоялся необычный заезд. В нем приняли участие подготовленная для участия в серии Electirc GT Tesla Model S, два самолета, супербайк, болид Формулы-1 и два спорткара. Участникам предстояло первым проехать по взлетно-посадочной полосе Нового аэропорта (Istanbul New Airport), показав лучшее время на отрезке в четверть мили (402 метра).
Tesla Model S P100DL, соответствующая действующему техрегламенту гоночной серии для серийных электромобилей (EPCS), отличается расширенным кузовом и оснащена двумя электромоторами суммарной мощностью 789 лошадиных сил и 995 Нм момента. Первую сотню такая машина разменивает через 2,1 секунды, а ее максимальная скорость составляет 250 километров в час.
Вечером 16 сентября житель посёлка Понтонный поднимаясь к себе домой, увидел незнакомого молодого человека, который плевался и мочился в подъезде, на что житель дома сделал замечание.
Спустя 30 минут услышал звонки и стуки в дверь. Отрыл и увидел около 10 человек, которые ворвались в квартиру и стали избивать в квартире выкрикивая угрозы убийства.
Житель дома находится в больнице. Посёлок в страхе!
Так китайская компания напомнила, что у смартфонов Apple меньше ёмкость батареи, чем у флагманов конкурентов.
В ночь на 21 сентября перед Apple Store в Сингапуре выстроилась очередь из людей, желающих первыми получить смартфоны iPhone XS и iPhone XS Max. За несколько часов до старта продаж к магазину пришли сотрудники китайской компании Huawei, которые начали раздавать всем желающим бесплатные фирменные портативные аккумуляторы.
В Huawei рассказали изданию CNet, что всего подарки получили более 200 человек. Стоимость аккумуляторов на 10 000 мА•ч — около 60 долларов. Покупатели новых айфонов отметили, что на каждой упаковке была надпись: «Это портативный аккумулятор. Он вам понадобится. Подарок от Huawei».
Все, кому от 18 до 27 лет и у кого есть еврейские корни, могут 10 дней бесплатно путешествовать по Израилю от севера до юга и от заката до рассвета: ✔ искупаться в Мертвом море ✔ побывать у Стены плача ✔ прокатиться на верблюдах в пустыне ✔ попробовать израильскую кухню ✔ найти 40 новых друзей!
Использовать шанс ЭТОЙ ЗИМОЙ: 27 января - 6 февраля 29 января - 7 февраля 3 февраля - 13 февраля
Регистрируйся >> https://clck.ru/EQbZL По вопросам поездки обращайтесь к координатору Ане +79055910156
Мосгорсуд удовлетворил иск столичного управления Минюста, добивавшегося ликвидации общественного движения «СтопХам».
«Суд постановил требование Минюста удовлетворить, ликвидировать МРОО СРКВГО «СтопХам», — сказали агентству «Москва» в пресс-службе суда. Согласно решению суда, движение будет исключено из Единого государственного реестра юридических лиц.
В пресс-службе пояснили, что решение может быть обжаловано в судебной коллегии по административным делам Верховного суда РФ.
«СтопХам» — общественное движение, созданное в Москве в 2010 году, активисты которого выступают против хамства на дорогах и нарушений водителями правил парковки. Нарушителям активисты приклеивали на лобовые стекла фирменные стикеры «Мне плевать на всех».
Сделать кабинет на балконе – эту маленькую мечту я вынашивал несколько лет.
Несколько лет, посещая знакомых, заходя в гости к приятелям, всегда осматривал балкон на предмет того что там? А там, как правило, в 97% случаях он и был – склад. того что не помещалось в квартире. И вся та утварь, которая «когда-нибудь пригодится». Плюс сушилка для белья велосипед, старые лыжи и небольшой проход к окну как спасение.
И, я наконец надумал. Прикинул приблизительный план. Хотя, как прикинул, несколько дней решал что сделать с полом, так как он наклонный. То есть - входишь на балкон, а он наклонен в сторону улицы (окна), очень неприятно когда выходишь. Вероятно, это сделано для того, чтобы попавшая от дождя вода стекала, есть даже специальный сток. Архитекторы в 1980 году не планировали что начнется бум остекления балконов))
Далее будут слова про обновление балкона и несколько фотографий работы.
78-летняя Анна Ивановна Шестакова из Челябинска в одночасье лишилась всех своих накоплений — 600 тысяч рублей. Она хотела завещать их священнику, но тому деньги потребовались раньше. Старушка была уверена — взял взаймы, священник же думал, что это пожертвование, и погасил ипотеку. В произошедшем разбирались полиция, прокуратура и епархия — каждые по-своему.
Пожилая женщина живёт в съёмной комнате в Ленинском районе. Детей у неё нет, признаётся, во время беременности случился выкидыш. Анна Ивановна воспитала падчерицу, но та с кулаками выгнала мачеху из дома. Старушка одинока и страдает болезнью Паркинсона: очень сильно дрожат руки и ноги, она не может готовить еду и нормально питаться. Единственная отдушина — вера.
В церковь Анна Ивановна ходит с малых лет, начала посещать службы в послевоенные годы ещё в Брестской области, где родилась. В Челябинск она перебралась давно, стала здесь постоянной прихожанкой Одигитриевского женского монастыря в Ленинском районе. Там она и познакомилась со священнослужителем (иереем) Александром Грузлевым.
…«Мой друг общался с женой в мессенджере, вышел на улицу по работе (на 10 минут) и вот что из этого вышло:
Она, 11:56:56: Коть, пож, позвони, узнай насчет роуминга Она, 11:57:07: Мы уже убегаем на электрофорез Он, 11:57:17: пока Она, 11:57:33: Позвонишь?? Она, 11:58:21: Ты позвонишь или нет? Ты хочешь без связи там быть? Она, 11:58:57: Ты мне можешь ответить? Она, 11:59:06: Я опаздываю, а сижу жду твоего ответа Она, 11:59:41: КОТЯ Она, 11:59:48: Блять, ты можешь мне ответить Она, 11:59:52: Что за манера\ Она, 12:00:14: Что за мужкик. Ни на что нельзя положиться. Она, 12:00:30: /КОООООООООООООООООООООООООООООТЯЯЯЯЯЯЯЯ ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ Она, 12:00:37: Ну почему я всё сама должна делать!\ Она, 12:00:49: Опять по магазинам я иди, я звони. Я узнавай Она, 12:00:59: Мне надоело. Я блять никуда уже не хочу ехать Она, 12:01:04: Кроме меня это никому не надо Она, 12:01:18: Всё блять пошел нахуй, хуй сраный
yaplakal.com