Сегодня чуть не сдох, слава богу, в переносном смысле. Дошел до стадиона и пробежал 1 километр - 600 метров - сдох - 10 мин перерыв - 400 метров - вообще сдох.
Преамбула. Никогда не был доходягой. Подтягиваюсь и сейчас 10 раз, отжимаюсь 40, поднимаю ноги на турнике/шведской стенке - 10 раз. В молодости было все гораздо больше - но это было давно. По настойчивым призывам одного из медцентров прошел бесплатно какую-то модную диагностику за 5 минут без УЗИ и анализов - по электротокам типа. Но в принципе что-то из сказанного мне понравилось и по ощущениям соответствует реалу. Хотели сразу с меня бабла срубить на курс лечения. Сказал - подумаю - они погрустнели.... Ну не суть. Из всего что мне сказали - и с чем я согласен - забитость мелких капиллярных сосудов (чем старше, тем больше - это факт).
Лучший способ прочистки сосудов - бег и только бег, и ничего кроме бега, и не ходьба, и не велосипед..... Решил чуть проверить себя и заодно потренироваться - вышел рядом на стадион и побежал средненько ..... результат плачевный....
Еле дошел - ноги болят, причем не икры, а с обратной(передней) стороны мышцы сводит (наверное, атрофировались совсем).
Завалился дома на диван - стону. Жена бегает - спрашивает чем помочь - говорю - очень помогает оральный секс - говорит - неправда (интересно, откуда, она сука это знает - ладно, поднимусь на ноги - спрошу.....) - намазала какой-то дрянью согревающей для мышц - не помогло - потом прочитала в нете, что нужно не лежать, а стать на ноги и походить - вроде начало отпускать.....
В пожарных частях в пригороде Якутска сложилась патовая ситуация: их сотрудникам приходится бороться за всё, начиная от выдачи обмундирования и заканчивая соблюдением их законных прав. В пятидесятиградусный мороз людям приходится тушить возгорания в летних сапогах, каски делить на двоих, а зарплата при этом не превышает 30 тыс. рублей, рассказал корреспонденту ИА REGNUM руководитель независимого профсоюза пожарных в микрорайоне Кангалассы, водитель пожарной машины Андрей Холтасунов.
Что их работа опасна, работникам пожарной части микрорайона Якутска Кангалассы государственной противопожарной службы Якутии ОГПС №40 (входит в структуру Государственного Комитета по жизнеобеспечению Республики Саха (Якутия) пришлось доказывать через суды, но зарплаты им не изменили, несмотря на борьбу, не становятся лучше и условия труда. Работников в пожарных частях не хватает, сотрудники вынуждены перерабатывать, людей довели: с 16 апреля пожарные части в Кангалассах намерены начать голодовку.
Ввиду сложившихся жизненных обстоятельств я остался без смартфона, но т.к. без связи как без рук, я нашел в чулане Нокиа 3310 и неделю проходил с ней.
День 1й.
Утром сидел смотрел в окно, чувство безысходности бытия не покидало. Час на сборы на работу- это очень много. Собрался за 15 минут. Собрал жену и детей. Жена ругалась, т.к. работает дома и никуда не хочет собираться.
Очень часто, находясь слишком долго в социальных сетях, начинаешь понимать, что суть и смак всего — это комментарии людей. Пользователи оставляют свое мнение под записями, фотографиями, видео роликами и так далее. Каждый любит выражать собственное мнение и поэтому, наша сегодняшняя запись, которая называется: «Смешные комментарии из социальных сетей» Вам обязательно понравится.
В нашей стране несколько проблем или бед, но к ним не относится медицина, но сегодня мы как раз будем говорить именно о ней. Запись с названием "Истории врачей". Злой медик расскажет Вам о том, какие-же истории происходят с врачами, их пациентами и почему обе категории иногда ведут себя странно.
По его мнению певица не несет никакой культурной ценности.
Главный тренер сборной России по вольной борьбе Дзамболат Тедеев попросил отменить концерт певицы Ольги Бузовой во Владикавказе. Об этом он написал у себя в Instagram.
Считаю недопустимым выступление новоиспеченной певицы, ведущей "Дома-2" на осетинской земле. Какие ценности она пропагандирует? В каком виде предстает перед зрителями? Какой смысл несут её песни? Даже их названия говорят сами за себя. Объективно ответив на эти и ряд других вопросов, вряд ли можно найти причины для встречи Бузовой с нашей публикой.
Тедеев, который по совместительству является депутатом парламента Северной Осетии, отметил, что к нему ежедневно обращаются жители республики, «которые обеспокоены предстоящим концертом Ольги Бузовой».
Концерт во Владикавказе должен пройти 29 апреля 2018 года.
Первое выступление Бузовой в столице Северной Осетии было запланировано на 13 ноября прошедшего года, но по неизвестным причинам концерт не состоялся.
via tj Дзамболат Тедеев. Фото: instagram.com/dzambolat_tedeev
Татьяну Пельтцер, Любовь Добржанскую, Рину Зеленую и Евгению Ханаеву все помнят по их ролям мам и бабушек в советских фильмах. А вот как они выглядели в молодости.
Ракетные удары по объектам в Сирии, нанесённые США, Великобританией и Францией, противоречат международному праву и американской конституции, говорится в заявлении глав американской Ассоциации по контролю над вооружениями Дэрила Кимболла и Тома Кантримэна.
«Хищники» (Predators) — фантастический боевик 2010 года режиссёра Нимрода Антала. По сценарию Алекса Литвака и Майкла Финча. Продюсер Роберт Родригес.
Фильм является продолжением кинокартин «Хищник» (1987) режиссёра Джона Мактирнана и «Хищник 2» (1990) режиссёра Стивена Хопкинса. Пожалуй более сконцентрированная мысль о том, что нам а этой Вселенной ни с кем не ужиться, особенно с собой...
Удар у американцев и их приспешников получился каким-то вялым с точки зрения решения военной задачи. Казалось бы, если у тебя стоит цель нанести максимальный урон САА, то первым делом необходимо подавить систему ПВО и ПРО, а далее сконцентрировать удар на жизненно важных объектах военной инфраструктуры - аэропорты, командные пункты, места дислокации личного состава и т.п.
Больше похоже, что Трамп и компания решали не военную задачу, а политическую. Я бы даже сказал пропагандистскую, направленную в первую очередь для внутреннего потребления. Перед Трампом маячит вполне реальная перспектива не только получить импичмент, но и уголовное дело за "связи с русскими". Буквально на днях прошли обыски у адвоката Трампа, что, вообще говоря, для действующего президента из ряда вон. Ему жизненно необходимо продемонстрировать, что он не "марионетка Путина", а наоборот - решительно ему противостоит.
А тут такой "удобный" случай подвернулся - кровавый тиран и "животное" Ассад в очередной раз травит собственных граждан химическим оружием, которое под присмотром американцев было полностью уничтожено ещё в июне 2014 года. Но кого такие мелочи волнуют. Кстати, от удара больше всего пострадал научный центр в Дамаске, где, по словам американцев, было налажено производство этого самого хим. оружия, а значит и были какие-то его запасы. Бомбить такой объект (если бы на его территории действительно располагалось производство хим. оружия) - это подвергнуть смертельной опасности жителей миллионного города. Всем, кто поддерживает данный удар США (главы некоторых государств, укронацисты и сочувствующие им доморощенные либералы) - вам отдельный при
СМИ сообщили о мощных взрывах на иранской военной базе около Алеппо
Москва. 15 апреля. INTERFAX.RU — Мощные взрывы были слышны в субботу к югу от сирийского Алеппо, где расположена крупнейшая в стране иранская военная база, сообщает Jerusalem Post. Очевидцы сообщают, что видели в этом районе самолеты, которые они идентифицировали как истребители ВВС Израиля. После взрывов на базе начался пожар, предположительно, есть жертвы среди иранских солдат, CNN Turk называет цифру до 20 человек.
Израиль пока никак не комментирует эти сообщения.
По другим сведениям, инцидент стал результатом взрыва на складе боеприпасов.
В ночь на субботу самолеты и корабли вооруженных сил США совместно с ВВС Великобритании и Франции нанесли ракетный удар по объектам военной и гражданской инфраструктуры Сирии.
Ранее на этой неделе Израиль нанес ракетные удары по аэродрому Тифор в Сирии.
«Над буквой «Е» поставив пару точек, Поймал себя на мысли, что теперь Сменилась суть нехитрых этих строчек, Открылась к горизонтам новым дверь...» Относительно недавно (а, если быть точнее, в начале двадцатого века, сразу после октябрьской революции) наш Великий и Могучий русский язык потерпел очередное нещадное искажение: похожие на письме, но такие разные по смыслу буквы «ё» и «е» были навсегда приравнены друг к другу… Казалось бы, ничего сверхъестественного в этом нет, но у изуверов, внедривших данное новшество, была особая миссия, плоды которой мы с вами пожинаем до сих пор, дорогие читатели… Привожу простой пример для понимания сути происходящего: все ли из вас смогут сходу сказать, как правильно произносить – «новорОжденный» или «новорождЁнный»? Я не стану вас томить и сообщу, что правильно говорить «новорождЁнный», но вряд ли абсолютно каждый читатель выбрал правильный ответ. Возникает элементарный вопрос: почему бы для удобства чтения не пропечатать в тексте букву «ё», которая во всех случаях является ударной и навсегда решит возникшую проблему произношения? Но нет, что вы, это не в интересах заказчиков такой грандиозной махинации! А результат, как говорится, налицо – родной язык потихоньку коверкается, а виной тому вышеназванная реформа, согласно которой «е» и «ё» являются одной и той же буквой!
И примеров можно привести немало! Люди уже не придают значения тому, что произносить слово «осуждЁнный» с ударением на «у» - грубая ошибка! Слова «неуЁмный», «приручЁнный», «манЁвр», «свЁкла», «афЕра» и «осЕдлый» зачастую также произносятся с серьёзным коверканьем! Чего уж говорить о слове «самоЁ», которое практически вышло
Житель Сыктывкара Павел помог полиции задержать двоих мужчин, которых заподозрил в краже телефона, и провёл трансляцию поимки злоумышленников в своём твиттер-аккаунте.
Американская сторона вернется к переговорам, если сирийское правительство задекларирует находящееся у него химическое оружие. Об этом в прямом эфире телеканала Fox News заявила представитель Госдепартамента США Хизер Нойерт.
Теперь перед Асадом стоит нетривиальная задача - где бы его взять, это химическое оружие, чтобы потом задекларировать... Ведь все было ранее уничтожено под международным контролем, и вот вчера ночью - ещё раз, но уже высокоточными американскими крылатыми ракетами, по заявлениям тех же американцев. Может - в США прикупить?
Шкатулку с золотыми монетами, слитками и украшениями, которая более 70 лет пролежала под балкой старого еврейского дома и была найдена во время реконструкции старого здания 15 апреля, оценят в местном музее. По предварительным данным, стоимость обнаруженного в центре Гродно клада составит не менее 15 тысяч долларов США.
Вчера вернулся я домой в прекрасном настроении, причиной этому стала моя слегка хулиганская выходка, а именно: После прогулки с ребенком заходим в лифт, и в последний момент туда же заходит владелица добермана со своим питомцем. Собака конечно красивая, спору нет, но заставляет нервничать когда находится в непосредственной близости, учитывая что без намордника. Я высказываю свои претензии, что я с ребенком, собака у нее крупная, опасная, короче - где намордник спрашиваю? В ответ слышу стандартную истерику, что этот добер просто душка, не кусается, всех любит, зубки для красоты, по закону намордник одевать на него не обязательно и вообще шел бы я на хер... Дочка конечно маленькая, собак не боится, а вот у меня не сложилось с ними, особенно после того как на меня в молодости два отморзка немцев натравили. Короче, я обиделся и достал нож... небольшой, обычный городской, сантиметров 12. Видеть глаза этой бабы дорогого стоит, чуть из орбит не вылезли. Я ее тут же успокаивать начал, что я ещё никого ни разу ЭТИМ ножом не зарезал и вообще я очень добрый, а достал его на всякий случай. Жаль, что развлечение закончилось на 12 этаже, когда она вылетела пулей из лифта. А сейчас, что-то очково стало, как бы ментовку не написала, а во вторых собака могла натасканой на защиту хозяина оказаться, тогда сразу кинулась бы. Наверное я сглупил? Извините за ошибки, с телефона набирал текст.
PS тут некоторые детей своих не имеют, поэтому им надо дополнительно пояснить: да, ребенок стоял в углу, за моей спиной. это естественно для любого родителя.
yaplakal.com