Подскажите средство от бессонницы

Страницы: 1 ...  5 6 7  ... 20  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
Аилина автор 31 мая 2024 в 01:08
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (ЛетКоломбо @ 31.05.2024 - 00:34)
Есть такая игра на телефоне-"сильное звено". Там отвечаешь на вопросы, мозг устает и вырубаешься...

Упс
Вот это зафиксирую и попробую
Спасибо
Может быть и правда пригодится

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Stealthtm 31 мая 2024 в 01:10
Ярила  •  На сайте 11 лет
-1
Цитата (saiga51 @ 31.05.2024 - 01:07)
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 01:01)
Цитата (Аилина @ 31.05.2024 - 01:00)
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 00:31)
Мужика тебе надо, ТС.
Я когда жил с женщиной, засыпал в обнимку моментально.
Один - хер там. Куча мыслей и движений.

Вообще то у меня идеальный муж

Значит не идеальный, если не засыпаете.

Нет, это не реклама меня.
Просто в нормальных семьях муж и жена (или парень и девушка) засыпают сразу и синхронно.

Где таких снотворных раздают??? Обычно муж сопит, жена почешется( или наоборот), одеяло перетащить себе... Дел много... Или это про период бабочков в животе?

Ну если у меня старого разведенного дядьки ближе к 50 бабочки в животе, то наверно.

А по сути уже написал: гармония сна.
Препарат безрецептурный.

Это сообщение отредактировал Stealthtm - 31 мая 2024 в 01:16
Аилина автор 31 мая 2024 в 01:12
Ярила  •  На сайте 11 лет
2
Цитата (yuggen @ 31.05.2024 - 00:34)
хуясе древняя старуха дает копоти, в профиле указано что 1901го года рождения

Ничему нельзя верить
Тем более , написанному в инете
И не смей, блеать, обзывать меня старухой))))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
saiga51 31 мая 2024 в 01:13
Юморист  •  На сайте 4 года
1
Цитата (Sadeid @ 31.05.2024 - 00:56)
Я за 40 лет НИ РАЗУ не испытывал проблем со сном.

Варианта тут два:
1. ВСЕГДА ложиться спать в одно и то же время. Со временем будет рубить как по расписанию.
2. Всегда перед или во время засыпания делать одно и то же. Умываться, принимать душ, мыть посуду, слушать белый шум, гладить бельё. Через некоторое время выработается рефлекс и под это занятие начнёт вырубать как в п.1.

Я в принципе ложусь и засыпаю. Я даже не уверен, что проходит хоть одна минута к моменту, когда я уже сплю.

Подписываюсь. Режим. Спать. Вставать. Пардоньте срать.
mrPitkin 31 мая 2024 в 01:15
Ярила  •  На сайте 12 лет
-1
Цитата (Аилина @ 31.05.2024 - 03:12)
Цитата (yuggen @ 31.05.2024 - 00:34)
хуясе древняя старуха дает копоти, в профиле указано что 1901го года рождения

Ничему нельзя верить
Тем более , написанному в инете
И не смей, блеать, обзывать меня старухой))))

Посмотреть бы ещё для общего обзора. Какая же я бабуся, если ещё..
saiga51 31 мая 2024 в 01:16
Юморист  •  На сайте 4 года
2
Если днем упахаться в сильно, потом правда тяжело уснуть. Легкая прогулка вечером, чтоб для души, душ, чай на травках... И примерно по времени... Сон младенца будет)
одинизмногих 31 мая 2024 в 01:17
Понаостававшийся  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (Аилина @ 31.05.2024 - 00:17)
ЯПовчане поделитесь, кто чем спасается от бессонницы

Рецепт простой: сочетание чистой совести и умеренного физического труда на свежем воздухе. old.gif
Zigana 31 мая 2024 в 01:18
Ярила  •  На сайте 14 лет
2
Смотря какая причина бессонницы.
Никаких сов не бывает, есть распоясавшиеся люди которые клали на режим дня.
Есть биоритмы, и если вы их намерено ломаете с детства, кто вам виноват. Уникальная снежинка не похожая на других. Весь мир ложится в 22 а встаёт в 7, а я не такой. Биоритмы формировались эволюционно миллионы лет. У вас мания величия если вы думаете что безнаказанно вмешивается в природу.
Ну-ну.
Все кто пишет про сто грамм на ночь, самоубийцы.
Далее. Кроме нарушения режима сну мешают неврозы. 60% населения земли невротики и имеют проблемы со сном. Лечить надо невроз. Перестраивать свои реакции и жизнь так, что бы все что вызывает тревогу , посылались нахуй. Невроз это когда мы систематически нахуй не посылаем то что вызывает тревогу, а находимся в этой насильственной среде.
Советы типа проветрить принять душ дыхание напряжение мышц хороши для здоровых людей. Для невротика когнитивно поведенческая терапия и психиатрические препараты, к примеру тералиджен противотревожный.
Даже не сомневалась что уникальные снежинки минусят

Это сообщение отредактировал Zigana - 31 мая 2024 в 01:54
Farthing 31 мая 2024 в 01:18
Ярила  •  На сайте 10 лет
1
после феназепа каке то таблетки если и помогут, то только сильнее диазепины, но их тем более не достать, если только в даркнете))

мне донормил, он же реслип помогает, не всегда правда.

Это сообщение отредактировал Farthing - 31 мая 2024 в 01:22
Аилина автор 31 мая 2024 в 01:19
Ярила  •  На сайте 11 лет
2
Цитата (Шишига66 @ 31.05.2024 - 00:35)
Не годится. "Сон алкоголика краток и прерывист", а по теме, очень сочувствую автору темы да и себе, всю жизнь. Началось в детстве в детском саду никогда не спала, все дрыхнут, а я не хочу/не могу. Очень чуткий сон. Меня будит малейший шум, даже если мобильного экран светится, я реагирую. Засыпаю по часу-полтора. А не так, как некоторые коровушки, ой, я только "до подушки". И самое противное, лежишь и не можешь отключить МЫСЛИ. Вот что мешает заснуть. В далекой молодости пользовала имован, пока его не запретили и провизор весьма странно посмотрела на меня, когда я пыталась купить. Кто-то советует народный рецепт корень пиона, валерианы, пустырника еще какую то хрень замахнуть и рубит..в общем, проблема вот для меня нерешаемая..

Спасибо за отзыв!
Всё что написала, всё про меня
Абсолютно та же фигня
Сон только в берушах, никак иначе

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ААК65 31 мая 2024 в 01:20
Ярила  •  На сайте 10 лет
1
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 00:31)
Мужика тебе надо, ТС.
Я когда жил с женщиной, засыпал в обнимку моментально.
Один - хер там. Куча мыслей и движений.

Ты жил с женщиной.
А советуешь мужика?!
padarojnik 31 мая 2024 в 01:20
Весельчак  •  На сайте 7 лет
1
Уже писали - донормил, за под часа до сна.
После него таблетки с корвалолом принимаю перед сном, привыкание сбить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Rik33 31 мая 2024 в 01:21
Хохмач  •  На сайте 11 лет
0
Я иногда принимаю Триптофан (это БАД). Днём вырабатывает гормон удовольствия, ночью гормон сна.
Stealthtm 31 мая 2024 в 01:22
Ярила  •  На сайте 11 лет
-1
Цитата (ААК65 @ 31.05.2024 - 01:20)
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 00:31)
Мужика тебе надо, ТС.
Я когда жил с женщиной, засыпал в обнимку моментально.
Один - хер там. Куча мыслей и движений.

Ты жил с женщиной.
А советуешь мужика?!

Прикинь. Жил с женщиной. Потому что я мужик.
А ей советую мужика, потому что ТС - женского пола.
Что не логично?
Пара засыпает практически синхронно.

У меня другая проблема была - последняя мадам храпела.
Причём не просто храпела, а издавала страшные звуки.
Я её просил дать мне предварительно уснуть.

Это сообщение отредактировал Stealthtm - 31 мая 2024 в 01:25
Шишига66 31 мая 2024 в 01:23
Ярила  •  На сайте 10 лет
2
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 01:01)
Цитата (Аилина @ 31.05.2024 - 01:00)
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 00:31)
Мужика тебе надо, ТС.
Я когда жил с женщиной, засыпал в обнимку моментально.
Один - хер там. Куча мыслей и движений.

Вообще то у меня идеальный муж

Значит не идеальный, если не засыпаете.

Нет, это не реклама меня.
Просто в нормальных семьях муж и жена (или парень и девушка) засыпают сразу и синхронно.

По теме: гуглить «гармония сна»

долбоебизм, в нормальных семьях.. а тебе не знамо, что люди могут быть совами и жаворонками, блять...и любить спать в отдельных вообще спальнях, и эти наши совместные спальни от бедности. У мужа и жены могут быть отдельные спальни и это прекрасно. moderator.gif
Аилина автор 31 мая 2024 в 01:25
Ярила  •  На сайте 11 лет
1
Цитата (hund04 @ 31.05.2024 - 00:36)
Могу Вам посоветовать устроится на какую-нибудь работу, чтобы в 08-00 уходить из дома и возвращаться обратно в 20-00. И с 1 выходным. Поверьте, вся бессонница пройдёт через неделю без всяких лекарств!

Екарный бабай, я пашу как лошадь на гектаре земли с утра до вечера
Добрый совет, не давай советов, пока тебя не просят
Вот ты влез, хотел наверно как лучше, а оказалось как всегда)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Stealthtm 31 мая 2024 в 01:26
Ярила  •  На сайте 11 лет
-5
Цитата (Шишига66 @ 31.05.2024 - 01:23)
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 01:01)
Цитата (Аилина @ 31.05.2024 - 01:00)
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 00:31)
Мужика тебе надо, ТС.
Я когда жил с женщиной, засыпал в обнимку моментально.
Один - хер там. Куча мыслей и движений.

Вообще то у меня идеальный муж

Значит не идеальный, если не засыпаете.

Нет, это не реклама меня.
Просто в нормальных семьях муж и жена (или парень и девушка) засыпают сразу и синхронно.

По теме: гуглить «гармония сна»

долбоебизм, в нормальных семьях.. а тебе не знамо, что люди могут быть совами и жаворонками, блять...и любить спать в отдельных вообще спальнях, и эти наши совместные спальни от бедности. У мужа и жены могут быть отдельные спальни и это прекрасно. moderator.gif

После выделения отдельной спальни моя мадам сразу же получает билет к маме.
Если семья вместе не спит, то она вместе не живёт.
Мне на кой нужна така сожительница?

Это сообщение отредактировал Stealthtm - 31 мая 2024 в 01:28
Андрей1956 31 мая 2024 в 01:26
Ярила  •  На сайте 9 лет
0
Подрочить, а потом 150 мл чего то крепкого.
GREY08 31 мая 2024 в 01:27
Ярила  •  На сайте 17 лет
0
sleepez из египта-вырубает почти сразу если не противится, утром бодрячком
On75 31 мая 2024 в 01:27
Ярила  •  На сайте 14 лет
1
Цитата (Аилина @ 31.05.2024 - 01:08)
Цитата (ЛетКоломбо @ 31.05.2024 - 00:34)
Есть такая игра на телефоне-"сильное звено". Там отвечаешь на вопросы, мозг устает и вырубаешься...

Упс
Вот это зафиксирую и попробую
Спасибо
Может быть и правда пригодится

Меня "Судоку" вырубает. На эксперте или экстремальном режимах.
Ну, или когда кота глажу, тоже самого в сон сразу клонит.
Шишига66 31 мая 2024 в 01:28
Ярила  •  На сайте 10 лет
3
Цитата (Zigana @ 31.05.2024 - 01:18)
Смотря какая причина бессонницы.
Никаких сов не бывает, есть распоясавшиеся люди которые клали на режим дня.
Есть биоритмы, и если вы их намерено ломаете с детства, кто вам виноват. Уникальная снежинка не похожая на других. Весь мир ложится в 22 а встаёт в 7, а я не такой. Биоритмы формировались эволюционно миллионы лет. У вас мания величия если вы думаете что безнаказанно вмешивается в природу.
Ну-ну.
Все кто пишет про сто грамм на ночь, самоубийцы.
Далее. Кроме нарушения режима сну мешают неврозы. 60% населения земли невротики и имеют проблемы со сном. Лечить надо невроз. Перестраивать свои реакции и жизнь так, что бы все что вызывает тревогу , посылались нахуй. Невроз это когда мы систематически нахуй не посылаем то что вызывает тревогу, а находимся в этой насильственной среде.
Советы типа проветрить принять душ дыхание напряжение мышц хороши для здоровых людей. Для невротика когнитивно поведенческая терапия и психиатрические препараты, к примеру тералиджен противотревожный.

Охуеть!!!! Весь мир!!! Я работаю с 10 до 22, встаю в восемь, час собраться, час на дорогу на работу по пробкам, Выхожу с работы в 22,05... и КАКОЕ НАХУЙ ВЕСЬ МИР ЛОЖИТСЯ В 22 ЧАСА? БЛЯТЬ...сука, это у тебя мания величия
ААК65 31 мая 2024 в 01:28
Ярила  •  На сайте 10 лет
3
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 01:22)
Цитата (ААК65 @ 31.05.2024 - 01:20)
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 00:31)
Мужика тебе надо, ТС.
Я когда жил с женщиной, засыпал в обнимку моментально.
Один - хер там. Куча мыслей и движений.

Ты жил с женщиной.
А советуешь мужика?!

Прикинь. Жил с женщиной. Потому что я мужик.
А ей советую мужика, потому что ТС - женского пола.
Что не логично?
Пара засыпает практически синхронно.

У меня другая проблема была - последняя мадам храпела.
Причём не просто храпела, а издавала страшные звуки.
Я её просил дать мне предварительно уснуть.

Бро, с ЧЮ у тебя точно хуево cool.gif
ААК65 31 мая 2024 в 01:30
Ярила  •  На сайте 10 лет
5
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 01:26)
Цитата (Шишига66 @ 31.05.2024 - 01:23)
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 01:01)
Цитата (Аилина @ 31.05.2024 - 01:00)
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 00:31)
Мужика тебе надо, ТС.
Я когда жил с женщиной, засыпал в обнимку моментально.
Один - хер там. Куча мыслей и движений.

Вообще то у меня идеальный муж

Значит не идеальный, если не засыпаете.

Нет, это не реклама меня.
Просто в нормальных семьях муж и жена (или парень и девушка) засыпают сразу и синхронно.

По теме: гуглить «гармония сна»

долбоебизм, в нормальных семьях.. а тебе не знамо, что люди могут быть совами и жаворонками, блять...и любить спать в отдельных вообще спальнях, и эти наши совместные спальни от бедности. У мужа и жены могут быть отдельные спальни и это прекрасно. moderator.gif

После выделения отдельной спальни моя мадам сразу же получает билет к маме.
Если семья вместе не спит, то она вместе не живёт.
Мне на кой нужна така сожительница?

Ну у тебя так, а я со своей давно в разных спальнях сплю.
Пришел в гости, потом пошел спать.
Или она ко мне.

Нет никакого стнхронного засвпания.
Чисто инд.прикол
Stealthtm 31 мая 2024 в 01:30
Ярила  •  На сайте 11 лет
1
Цитата (ААК65 @ 31.05.2024 - 01:28)
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 01:22)
Цитата (ААК65 @ 31.05.2024 - 01:20)
Цитата (Stealthtm @ 31.05.2024 - 00:31)
Мужика тебе надо, ТС.
Я когда жил с женщиной, засыпал в обнимку моментально.
Один - хер там. Куча мыслей и движений.

Ты жил с женщиной.
А советуешь мужика?!

Прикинь. Жил с женщиной. Потому что я мужик.
А ей советую мужика, потому что ТС - женского пола.
Что не логично?
Пара засыпает практически синхронно.

У меня другая проблема была - последняя мадам храпела.
Причём не просто храпела, а издавала страшные звуки.
Я её просил дать мне предварительно уснуть.

Бро, с ЧЮ у тебя точно хуево cool.gif

Сорян, не оценил юмор.
saiga51 31 мая 2024 в 01:31
Юморист  •  На сайте 4 года
2
ТС, засыпать тишина нужна?
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 29 059
0 Пользователей:
Страницы: 1 ...  5 6 7  ... 20  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх