Не годится. "Сон алкоголика краток и прерывист", а по теме, очень сочувствую автору темы да и себе, всю жизнь. Началось в детстве в детском саду никогда не спала, все дрыхнут, а я не хочу/не могу. Очень чуткий сон. Меня будит малейший шум, даже если мобильного экран светится, я реагирую. Засыпаю по часу-полтора. А не так, как некоторые коровушки, ой, я только "до подушки". И самое противное, лежишь и не можешь отключить МЫСЛИ. Вот что мешает заснуть. В далекой молодости пользовала имован, пока его не запретили и провизор весьма странно посмотрела на меня, когда я пыталась купить. Кто-то советует народный рецепт корень пиона, валерианы, пустырника еще какую то хрень замахнуть и рубит..в общем, проблема вот для меня нерешаемая..
Спасибо за отзыв! Всё что написала, всё про меня Абсолютно та же фигня Сон только в берушах, никак иначе
Вот не понимаю, если частный дом, судя по огороду, так благо же ))) слушай звуки природы, я этого лишена, то машины, то какая то падла орет вот именно сейчас во дворе многоквартирного дома ((
Мужика тебе надо, ТС. Я когда жил с женщиной, засыпал в обнимку моментально. Один - хер там. Куча мыслей и движений.
Вообще то у меня идеальный муж
Значит не идеальный, если не засыпаете.
Нет, это не реклама меня. Просто в нормальных семьях муж и жена (или парень и девушка) засыпают сразу и синхронно.
По теме: гуглить «гармония сна»
долбоебизм, в нормальных семьях.. а тебе не знамо, что люди могут быть совами и жаворонками, блять...и любить спать в отдельных вообще спальнях, и эти наши совместные спальни от бедности. У мужа и жены могут быть отдельные спальни и это прекрасно.
После выделения отдельной спальни моя мадам сразу же получает билет к маме. Если семья вместе не спит, то она вместе не живёт. Мне на кой нужна така сожительница?
А чо, мадам вообще безродная, раз "билет к маме"? а может, у нее дохуя квартир?
Реслип/донормил быстро перестают действовать, от феназепама зависимость возникает. Депривация сна - единственный верный способ, насильно заставляй себя не спать, но при этом не лежи в кровати. Ну пусть сутки не поспишь, а далее будет налаживаться. В кровать ложись только если прям с ног валишься, а так и не подходи к ней.
Никогда не ложусь спать днём С малолетства не было такой привычки
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Мужика тебе надо, ТС. Я когда жил с женщиной, засыпал в обнимку моментально. Один - хер там. Куча мыслей и движений.
Вообще то у меня идеальный муж
Значит не идеальный, если не засыпаете.
Нет, это не реклама меня. Просто в нормальных семьях муж и жена (или парень и девушка) засыпают сразу и синхронно.
По теме: гуглить «гармония сна»
долбоебизм, в нормальных семьях.. а тебе не знамо, что люди могут быть совами и жаворонками, блять...и любить спать в отдельных вообще спальнях, и эти наши совместные спальни от бедности. У мужа и жены могут быть отдельные спальни и это прекрасно.
После выделения отдельной спальни моя мадам сразу же получает билет к маме. Если семья вместе не спит, то она вместе не живёт. Мне на кой нужна така сожительница?
А чо, мадам вообще безродная, раз "билет к маме"? а может, у нее дохуя квартир?
Ну тут как. Если мадам не совсем безродная и имеет дохуя квартир, то я соплю в тряпочку и варю борщ. Я к такому не привык. Поэтому как-то так.
Не психолога/психотерапевта (мозгоправы-балаболы), а именно психиатора. Он медикаменты использует, а не разговоры. И вот тут очень важно, чтобы разбирался.
Психотерапевт – врач с высшим медицинским образованием, который имеет право проводить, и проводит, медикаментозную терапию.
имхо, если эта бессонница не после дичайшего запоя (тут ничего не поможет, кроме серьезных врачей) я например уже 5 суток не сплю, в воскресение бросил пить, но тьфу тьфу тьфу пока норм себя чувствую, то надо просто заебываться на работе и все у вас получится ))
Это сообщение отредактировал kazakru - 31 мая 2024 в 01:48
Потому что будут использовать препараты, дозы которых и сами препараты надо подбирать.
Сам мучаюсь.
Так-то решение есть, конкретно для меня. Но побочки со мной несовместимы.
Врач ищет другие варианты.
И так уже с 14-ти лет. Только найдут - то одна побочка вылезет, то другая, то вдруг организм просто перестаёт обращать внимание.
Поэтому не к ЯПу надо обращаться, а к врачам. Причём опытным.
Которые не будут по старинке амитриптилин-трифтазин-феназепам (ну ладно, трифтазин заменят, без циклодола будет беда. Ну заменят на другой нейролептик, типа сонапакса).
Такие лечения подбираются ИНДИВИДУАЛЬНО индивидуальным же врачём. Невроз просто так не победить. А стандарты лечения - не подходят 80% людей.
Только иметь собственного психиатра.
Не психолога/психотерапевта (мозгоправы-балаболы), а именно психиатора. Он медикаменты использует, а не разговоры. И вот тут очень важно, чтобы разбирался.
Для понимания, посмотри, что такое органическая депрессия, и как три- и четырециклики исправляют проблему.
Есть много приспособлений и для женщин. Начните с огурцов
Зачем мне огурцы? У меня муж идеальный
Это мы уже поняли. Муж идеальный до нельзя, но заснуть не могу. Либо нет у тебя мужа, либо школоло на каникулах. Думаю, второй вариант.
Это сообщение отредактировал Stealthtm - 31 мая 2024 в 01:50
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com