Плечи наросли за три месяца исключительно на куриных грудках?
да какая разница на чем,пойди за 3 месяца даже на самой жесткой химозе хотя бы половину этого результата сделай, а когда сделаешь и выложишь фотки - можешь задавать такие вопросы,а пока диванные спортсмены и эксперты в химозе могут пойти тихонько нахуй
Ну-ну. За три месяца? Если так, он походу на все эти месяцы взял отпуск и проводил в спортзале по 8 часов и пил химичку.
Сейчас набегут недозожники, которые будут утверждать что это реально и за меньшее время, главное просто взять себя в руки.
Был у меня знакомый, при весе 115 кг, который утверждал что за два месяца сбросит 25 кг и сделает по три куба на стороне. Только когда дошло до реального спора, чего то он не стал этого делать.
Возможно, дружище, возможно )) лично пусть не 25, но 20 кило (со 104 до 84) скидывал аккурат за 3 месяца )) И на тот момент даже без спортзала - только на питании. Правда было мне тогда не 40, а всего 30...
Да отличные результаты! Я в свои 43 по белому завидую! Хотя и сам 3-4 раза в неделю спорт и прочее. Но соблазны.....
Сейчас я поутих немного.Уже месяца три занимаюсь только через день.Тогда колбасил каждый день и плюс бегал по 5-7 км.чуть ли не каждый день. нахера оно мне нужно было...
О ну тогда я спокоен, до 45 лет ещё есть время пить пиво с пиццами
Знаю одного чувака, который решил преобразится с 96 кг за три месяца интенсивных тренировок белковой и низкоуглеродных диет с тренером. Ему удалось только схуднуть до 75 кг. Так что как то не верится
Хз, может там и химия, но я б так не смог точно. Вес напрягал - сбросил, но спорт и кубики тут не при чём - диета. Захотелось рельеф какой-нить сделать. Пошел в зал. На полгода, может месяцев на 8-9 кое-как хватило. Но это реально так нудно тягать железяки... Кинул. Думал, что отдохну пару месяцев и снова пойду. Через пару месяцев глянул - все наработки по рельефу вернулись к исходним результатам. Дык ну его нахер этот спорт... А чувак полюбому молоток!
Ну-ну. За три месяца? Если так, он походу на все эти месяцы взял отпуск и проводил в спортзале по 8 часов и пил химичку.
Сейчас набегут недозожники, которые будут утверждать что это реально и за меньшее время, главное просто взять себя в руки.
Был у меня знакомый, при весе 115 кг, который утверждал что за два месяца сбросит 25 кг и сделает по три куба на стороне. Только когда дошло до реального спора, чего то он не стал этого делать.
Возможно, дружище, возможно )) лично пусть не 25, но 20 кило (со 104 до 84) скидывал аккурат за 3 месяца )) И на тот момент даже без спортзала - только на питании. Правда было мне тогда не 40, а всего 30...
Херня какая-то. Если заниматься без химии и тренер нормальный, то только месяц будут упражнения на подготовку организма к тренировкам (а данный пассажир не молод), не более 3-х раз в неделю. Далее нужно понимать, что жир в мышцы не превращается. Т.е. гражданину нужно было согнать лишний жир, а потом набрать нефиговую мышечную массу. Как это возможно за пару месяцев - не представляю.
Тут два варианта:
1. Эти мышцы у него уже были, просто он за 3 месяца согнал всю жировую прослойку. А за 3 месяца это реально. Видно, что на первой фотографии грудь не толстая, а подтянутая.
2. Он раньше занимался, но потом забросил и за 3 месяца восстановил массу. Сработала мышечная память. И то, за 3 месяца - это очень сложно.
Ну-ну. За три месяца? Если так, он походу на все эти месяцы взял отпуск и проводил в спортзале по 8 часов и пил химичку.
Сейчас набегут недозожники, которые будут утверждать что это реально и за меньшее время, главное просто взять себя в руки.
Был у меня знакомый, при весе 115 кг, который утверждал что за два месяца сбросит 25 кг и сделает по три куба на стороне. Только когда дошло до реального спора, чего то он не стал этого делать.
Возможно, дружище, возможно )) лично пусть не 25, но 20 кило (со 104 до 84) скидывал аккурат за 3 месяца )) И на тот момент даже без спортзала - только на питании. Правда было мне тогда не 40, а всего 30...
Это все от синтола и мельдония, и вообще от протеина не стоит. А еще у него кирдык коленям и позвоночнику. И еще, чем больше шкаф тем громче падает.
Зашибись. От протеина не стоит. Пожрал протеина, он же белок (Белки — важная часть питания животных и человека (основные источники: мясо, птица, рыба, молоко, орехи, бобовые, зерновые; в меньшей степени: овощи, фрукты, ягоды и грибы) и у тебя не стоит. Поздравляю, мы все импотенты. Про колени с позвоночником молчу.
Это все от синтола и мельдония, и вообще от протеина не стоит. А еще у него кирдык коленям и позвоночнику. И еще, чем больше шкаф тем громче падает.
Зашибись. От протеина не стоит. Пожрал протеина, он же белок (Белки — важная часть питания животных и человека (основные источники: мясо, птица, рыба, молоко, орехи, бобовые, зерновые; в меньшей степени: овощи, фрукты, ягоды и грибы) и у тебя не стоит. Поздравляю, мы все импотенты. Про колени с позвоночником молчу.
тссссс...ты. это..за БСАА не слыхал? там грят от одной дозы писькс отваливается.....
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com