Есть ли здесь дальнобои или перегонщики?

Нах такая борьба со сном не нужна. Захотел спать, спи. Пара-тройка часов погоды не сделают. Бывший дальнобой. Стаж без малого четверть века.
Это сообщение отредактировал alibaliali - 20 мар 2026 в 21:02

Цитата (MDman @ 20.03.2026 - 20:53)

Вопрос как вы справляетесь\ справлялись со сном за рулем?

Никак. Просто не спал за рулём и всё. Я перед поездкой высыпаюсь.

Дед у меня перегонщиком был, но перегонял только для своих. Помню, на побывку приеду - он своего, родного, перегонного плеснет, да так сладко на душе становится.

Я не дальнобой, но из своего опыта путешествий 2000+ км давно понял, что со сном бороться бесполезно и опасно. Может будет банально, но нужно съехать под свет (заправка, стоянка, супермаркет, и тп), и немного вздремнуть. Других вариантов нет
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Изюбрина @ 20.03.2026 - 20:57)

Встать на парковке и поспать. Я не дальнобой, но от борющихся со сном одни проблемы на трассах и везде.

Надо было машину забирать, 1900км за один присест(часов 22 дороги+терки в салоне часа 2-3).Норм. потом 2-е дыхание открывается.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как уже писали, поспать на обочине хоть 20-30 минут. Потом доехать до ближайшей стоянки/гостинницы (это смотря на чём едешь).
Главный признак, что пора - это когда начинаешь видеть, что деревья на дорогу "выходят". Тогда точно сразу на обочину.

Соблюдай "Режим Труда и Отдыха".

Цитата (gogarom @ 20.03.2026 - 20:59)

сухарики грыизи, в приаритете армейские.

А семья пусть сухари сушит, когда он кого-нибудь сонный убьет.

Цитата (korzkorz @ 20.03.2026 - 21:02)

Надо было машину забирать, 1900км за один присест(часов 22 дороги+терки в салоне часа 2-3).Норм. потом 2-е дыхание открывается.

После такого очень тяжело уснуть, а когда тебя внезапно вырубит, то для этого мира ты будешь потерян на сутки. Оно того не стоит ни по части здоровья, ни по времени, где ты однозначно проиграешь
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Уходи с этой работы потенциальный убийца! Я за рулем никогда не засыпал, но когда рубит, а езжу я часто на дальняк, выхожу, бегаю и приседаю вокруг машины, хватает зарядки примерно на минут 15. Остановиться пожрать горячего супа, хватит на минут 30 бодряка. Всякие кофе на заправках, это минут 15. Подозреваю что там кофе говно. Единственный раз, когда я пил кофе который меня штырил 5 часов, это в Пермском крае, по пути в Екатеринбург, в кафешке мне его варили минут 20 в турке( по времени может пизжу).
Это сообщение отредактировал Evgeny666 - 20 мар 2026 в 21:10

Цитата (яюэ @ 20.03.2026 - 21:01)

Никак. Просто не спал за рулём и всё. Я перед поездкой высыпаюсь.

Если третьи сутки в пути без сна нормального,то есть глюк, что заплаты на дорогоге, как домашние коврики выглядят.... В сумерках
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не перегон и не дальнобой, но часто катаюсь на дальние расстояния или на средние, но "туда", весь день "там" и потом "обратно".
Для себя сделал правило: хочу спать - останавливаюсь и сплю! Остановился в безопасном месте, на руль лег и сплю хоть даже проехал я 700-1000 км и до дома осталось всего 15 км - было и такое, спал в 15 минутах езды от дома, поспал минут 30, сам проснулся и спокойно доехал.
Еще по этому же правилу было и смешнее - в ночь с пятницы на субботу не выспался из-за новорожденной дочери, в субботу проснулся рано утром из-за нее же, в планах было ехать в Мегу в 20 км от дома. Проехав километров 10 понимаю что мало того что не выспался так еще и ко сну клонит, сообщаю жене что клонит ко сну и в удобном месте остановлюсь и по сплю. Дочь заснула, сын в окно смотрел, жена в телефоне тыкалась, я по спал минут 20-30, проснулся сам свежим, покурил, поехали дальше. Вроде смешно, за то безопасно.

Цитата (korzkorz @ 20.03.2026 - 21:02)

Цитата (Изюбрина @ 20.03.2026 - 20:57) Встать на парковке и поспать. Я не дальнобой, но от борющихся со сном одни проблемы на трассах и везде. Надо было машину забирать, 1900км за один присест(часов 22 дороги+терки в салоне часа 2-3).Норм. потом 2-е дыхание открывается.

Потом закрывается и ты летишь на встречку.

сколько километров без сна могли выдержать?
потом советы...
комментаторы...
дал нобой всегда знает где поспать
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (revun555 @ 20.03.2026 - 20:55)

Не спим просто! А по теме- если у тебя проблема со сном и ты пытаешься с ней бороться, то тебе не место за рулём и на трассе! Остановись- выспись и едь дальше! Я лично мисанул.

Вот правильный ответ, не минусил.

Я не дальнобой, но когда хочу спать на работе - сплю.

Цитата (ICMP @ 20.03.2026 - 19:57)

Комментарий с Драйв2 Цитата После ночи в пути, под утро заснул за рулём. Встречный водитель Камаза разбудил всё- таки воздушкой. Теперь останавливаюсь и сплю.

А если бы и камазист тот закемарил?... пиздец на трассе так и происходит

Цитата (Evgeny666 @ 20.03.2026 - 21:04)

Уходи с этой работы потенциальный убийца!

С любой работы надо уходить, если страх пропал...
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Очень просто-надо поспать. Других вариантов нет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ночью надо спать. Работать надо выспавшимся. Больше 10 часов в сутки за рулём нельзя.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (tigdimskykot @ 20.03.2026 - 20:59)

Лет двадцать - двадцать пять назад когда нет нет приходилось ездить на грузовых, а энергетиков тогда не было, водилы меня учили - Покупаешь двухлитровую бутылку колы, пьешь и до упора терпишь не ссышь. Пока терпишь точно не заснешь, а кола там еще и кофеин. Как терпеть невмоготу то останавливаешься и отливаешь ну и сон на свежем воздухе проходит. Потом снова садишься и пьешь....

Ага, и мочевой пузырь растягиваем донЕльзя

На заправках Ирбис спишь за стакан Американо 250 рублей.
Это сообщение отредактировал Абзелил - 20 мар 2026 в 21:10

Цитата (Изюбрина @ 20.03.2026 - 21:07)

Потом закрывается и ты летишь на встречку.

Ну по самочувствию же
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как то ездил по работе на собственной машине месяц. Потом посчитал, я за месяц спал всего по 4 часа в сутки. Что странно люблю подрыхнуть, а вот в машине хватало по 3-4 часа в сутки, и как огурчик, хз как это работает.

Цитата (MDman @ 20.03.2026 - 20:53)

Вопрос как вы справляетесь\ справлялись со сном за рулем? По работе приходиться водить очень много и ночью рубит.

Я не дальнобой, но длинные поездки бывают. Справляюсь комбинацией капель "искусственная слеза", тк. глаза часто слипаются из-за пересыхания. И в магазине спортивной химии купил капсулы с кофеином. Опционально кофеин плюс таурин. Сон отшибают очень качественно, там конские дозы в районе 200 мг. Для сравнения в чашке кофе около 30 мг. Но, правда, тут на сердце надо смотреть, если больное, то так рисковать не стоит. Самое оптимальное съехать на обочину, и с полчаса просто посидеть с закрытыми глазами.

Если сердце в порядке, то в литр какаколы можно две полные чайные ложки растворимого кофе сыпануть. Оставить в кармане двери и попивать. Бодрит жёстко.
Второй вариант - семечки. Но на тырле придется кабину с пылесосом проползать