эх. мододёжь... как вам тяжко то с "зеркальной "то хворью да на баб карабкаться?! а за 40 перевалит - только с разбега да накатом ?!:)сексом почаще тренировать себя,
форму держать,пресс качать, отжиматься не меньше 50 раз.мне тоже лень бывает -да заставляю себя... а чем ещё похвастаться в 50 то лет