Первый день в спортзале!

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (4) [1] 2 3 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Guban
2.11.2011 - 11:00
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 23.08.11
Сообщений: 60
303
...

Первый день в спортзале!
 
[^]
Yap
[x]



Продам слона

Регистрация: 10.12.04
Сообщений: 1488
 
[^]
Postal
2.11.2011 - 11:02 [ показать ]
-18
Ship76
2.11.2011 - 11:04
30
Статус: Offline


Honoris causa

Регистрация: 18.06.08
Сообщений: 9472
Ибо нехуй начинать без:
1. Разминки
2. Тренера
3. Мозгов!
 
[^]
ЧЕЛОВЕЧЕЩЕ
2.11.2011 - 11:04
12
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 29.12.10
Сообщений: 0
молоко это да)))
...но без него таки никак)))
 
[^]
kd2k9
2.11.2011 - 11:05
0
Статус: Offline


Я - Линкольн, мне всё пох

Регистрация: 27.09.11
Сообщений: 253
сцуко, поржал от души
 
[^]
SkRollex
2.11.2011 - 11:06
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 1.11.10
Сообщений: 84
Как увидел сразу поцтол, ибо так оно и есть)
 
[^]
Xapek123
2.11.2011 - 11:07
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 31.10.11
Сообщений: 18
ахахха точняк)) у меня так первые дни лета проходят)) когда на турник и брусья ходить начинаю ))
 
[^]
cruzo
2.11.2011 - 11:08
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.04.09
Сообщений: 1185
Цитата (Ship76 @ 2.11.2011 - 10:04)
Ибо нехуй начинать без:
1. Разминки
2. Тренера
3. Мозгов!

это для большинства, кто без тренера lol.gif
 
[^]
Vadyan
2.11.2011 - 11:08
2
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 21.02.09
Сообщений: 69
Да-да-да!!!
Так и есть. Потом чувствуешь себя, будто тебя куча гопников отпиздила
 
[^]
NoxoN
2.11.2011 - 11:12
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 20.01.11
Сообщений: 118
У меня вот когда-то в школе так было, после сдачи нормативов по физкультуре... ибо никаких разминок и разогревов - сразу в бой
 
[^]
Симал
2.11.2011 - 11:13 [ показать ]
-10
SkRollex
2.11.2011 - 11:15 [ показать ]
-16
Sveshka
2.11.2011 - 11:16
11
Статус: Offline


Язва ЯПА

Регистрация: 28.07.11
Сообщений: 3137
Мозги, не не слышала..
Меня отец так затролил в качалке. Лет в 17 после операции на глазах, располнела. Отец, "железку-качалку" опекал в школе. Там в спортзале, родители для себя самодельные тренажеры наляпали.. Так я после такого посещения, день вообще не ходила..Потом-мозги появились.. biggrin.gif сама себе делала нагрузку, и быстро скинула лишнее сало, и сейчас тоже -ушу занимаюсь. Спорт это супер!
А, еще, вот это классная слабость в теле, после первых тренировок.
Зелень большущая!!
 
[^]
ира
2.11.2011 - 11:22
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 16.12.08
Сообщений: 525
молодчина

!
Цитата
Спорт это супер!


Я сама 12 лет в спорте, до сих пор в проф.соревнованиях выступаю. Только у меня как на картинке лишь первые несколько лет было, теперь фиг пропрешь, только силовые увеличиваются и все) Привык организЬм.
 
[^]
Segezhanin
2.11.2011 - 11:25
0
Статус: Offline


Гость

Регистрация: 30.10.11
Сообщений: 1
Первую неделю в армии дажеложку трудно было поднять, как деревянный был, потом ничего, раскрепостился!
 
[^]
Sveshka
2.11.2011 - 11:30
3
Статус: Offline


Язва ЯПА

Регистрация: 28.07.11
Сообщений: 3137
Цитата (ира @ 2.11.2011 - 11:22)
молодчина

!
Цитата
Спорт это супер!


Я сама 12 лет в спорте, до сих пор в проф.соревнованиях выступаю. Только у меня как на картинке лишь первые несколько лет было, теперь фиг пропрешь, только силовые увеличиваются и все) Привык организЬм.

Ира, какое у Вас милое лицо на аватаре gigi.gif . В последнее время, ближе к старости brake.gif к 30 годам, ух, как я ее боюсь, стала зиму приобщать к спорту, или она меня..коньки-лыжи.
Летом соскучилась по конькам, поехали с подружайкой в местный крытый каток, так классно покатались, и само ощущение свободы и легкого холода, просто прелестно..прелестно..А потом., когда вышли на улицу- лето и я снова одела свою 15см шпильку,после коньков- так сразу показалось ийти ть легко и спинка выправилась-прям как нужно. И жить прекрасно cheer.gif

Это сообщение отредактировал Sveshka - 2.11.2011 - 11:54
 
[^]
Denusik
2.11.2011 - 11:41
9
Статус: Offline


Директор лолипарка

Регистрация: 1.08.10
Сообщений: 73
Тяжелее всего по лестницам спускаться, прям как старый дед!
 
[^]
Cameron
2.11.2011 - 11:43
3
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 9.06.09
Сообщений: 71
Бгг. у меня только не на следующий день а через день. ХЗ почему так
 
[^]
Mnogokilo
2.11.2011 - 11:44
2
Статус: Offline


Запойный баскетболист

Регистрация: 19.12.08
Сообщений: 620
После первого дня на бицепс голову помыть не смог-не дотянулся deg.gif

Добавлено в 11:45
Цитата
Бгг. у меня только не на следующий день а через день. ХЗ почему так

Таже фигня, крепатура приходит послезавтра. Но правда теперь редкость, втянулся чтоль.
 
[^]
shikarnij
2.11.2011 - 11:46
1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 29.06.11
Сообщений: 159
Аффтар ты ЗЛО!! Я так ржал, чуьб лицо не треснуло
 
[^]
Cameron
2.11.2011 - 11:51
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 9.06.09
Сообщений: 71
Цитата (Mnogokilo @ 2.11.2011 - 11:44)
После первого дня на бицепс голову помыть не смог-не дотянулся deg.gif

Добавлено в 11:45
Цитата
Бгг. у меня только не на следующий день а через день. ХЗ почему так

Таже фигня, крепатура приходит послезавтра. Но правда теперь редкость, втянулся чтоль.

Я тоже воде втянулся. но после упражнений на заднию мышцу бедра всеравно болит сука.
 
[^]
Акация
2.11.2011 - 11:57
2
Статус: Offline


антидепрессант

Регистрация: 11.06.09
Сообщений: 24999
За дурною головою и ногам нема покою. © народная мудрость.
 
[^]
Drakhar
2.11.2011 - 12:05
1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 15.12.08
Сообщений: 147
после первой тренеровки я не мог только кружку с чаем поднять, дико трясло от любой тяжести:)
 
[^]
steroidy
2.11.2011 - 12:12
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 8.06.10
Сообщений: 59
есть такое дело fight.gif
 
[^]
Ladushki
2.11.2011 - 12:14
1
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 12.04.11
Сообщений: 785
А как мне тренер сказал, надо на следующий день просто разогнать эту молочную кислоту. Кстати, помогает. Но тут под четким руководством специалиста! smile.gif И нагрузку правильно распределить поможет, и боль преодолеть:)
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 28753
0 Пользователей:
Страницы: (4) [1] 2 3 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх