45-летний отец троих детей с пивным животиком за 12 недель взял себя в руки и кардинально преобразился


Страницы: (13) « Первая ... 7 8 [9] 10 11 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

CybeRin	22.10.2018 - 12:50 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 12.03.15 Сообщений: 1884	С по-моему с каждой следующей неделей чувак становился всё более седым.
	[^]

stim99	22.10.2018 - 12:53 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.11.15 Сообщений: 10965	по любому химичил... думает это полезнее алкоголя?
	[^]

Berossus	22.10.2018 - 12:57 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.02.17 Сообщений: 3637	адический пиздеж, как занимающийся - за 12 недель ничего подобного и рядом не будет.. года два-три-четыре, при регулярных тренях, питании, сне - возможно.. за 12 недель даже химия не вытащит, хотя трое детей уже, чего уж там, можно херачить тесто до заоблачных значений.. курс кончится, тесто будет 0 и будет мирно спать с женой по ночам Это сообщение отредактировал Berossus - 22.10.2018 - 12:57
	[^]

antonov64	22.10.2018 - 13:00 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.01.15 Сообщений: 1113	Лишь бы самому нравилось .
	[^]

Scimirok	22.10.2018 - 13:00 [ показать ] 2
Статус: Online Турист Регистрация: 7.02.12 Сообщений: 2620	Пиздёж, типа ниче не делал за 12 недель накачался. ЛОЖЬ! Жесткая сушка, даже в 3 месяца, это очень сильный удар по организму, даже по подготовленному, диета, режим, спортпит, жесткие ограничения и расписание. А тут хуяк и 12 недель. Заебали такие посты. Ебашить надо, в спортзале и в столовой ©
	[^]

POV77523	22.10.2018 - 13:00 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 3.02.18 Сообщений: 438	Химичить в 45 лет? Без предварительно укрепления связок и прочего?
	[^]

pustot

22.10.2018 - 13:01

Статус: Offline

P. S. S. и P. P. S. для Вас!

Регистрация: 19.08.12
Сообщений: 2896

Цитата

отец троих детей с пивным животиком

похоже, есть некая взаимосвязь.....

[^]

Stebar

22.10.2018 - 13:03

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.07.17
Сообщений: 4582

Цитата (MrDinky @ 22.10.2018 - 09:09)

Кислая пропаганда ЗОЖ.

Верно, нас этой хуйнёй не возьмёшь...

[^]

forajump	22.10.2018 - 13:03 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.03.17 Сообщений: 1311	Просто не мог не поставить.
	[^]

Pro100roff	22.10.2018 - 13:03 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.12.14 Сообщений: 1657	и че?
	[^]

~~AngryBear~~	22.10.2018 - 13:04 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.10.14 Сообщений: 1847	пересушил
	[^]

vadikvadik	22.10.2018 - 13:05 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.05.09 Сообщений: 1702	Без химии нереально + неизвестно, как посыпется организм после сушки. Жир нужен людям. Немного, но нужен. 9% в 45 лет - у него могут быть проблемы со здоровьем из-за этого
	[^]

Shesnok	22.10.2018 - 13:05 [ показать ] -3
Статус: Offline Балагур Регистрация: 28.11.17 Сообщений: 923	Прочитав всю тему хочу сказать по нескольким пунктам. 1 Мужик сжег жир и нарастил мышечную массу. А не просто похудел. Это надо понимать четко. 2 Нельзя исключать что мужик имеет генетическую предрасположенность к силовой работе, и набору массы если на правильном (белковом) питании. 3 Заниматься можно годами и ничего не добиться, что наблюдается у очень многих, это уже вопросы к тренировочному процессу. В итоге имеем: мужик Слегка схуднул и Слегка набрал мышц, что и привело к такой метаморфозе. Жаль что такое воспринимается уже как чудо.
	[^]

Sigov	22.10.2018 - 13:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.04.15 Сообщений: 1194	Один мааааленький вопрос - тут некоторые тоже взялись "за тело", но кто из вас, "отцов троих детей" начал об этом трубить по инету на весь мир???? Зачем это сделано?
	[^]

Пидорнадзор	22.10.2018 - 13:07 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.12.15 Сообщений: 1413	Ага, за 12 недель. Пиздабол. Ну или курсанул. Отправлено с мобильного клиента YAPik+
	[^]

JAG	22.10.2018 - 13:08 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.06.08 Сообщений: 5937	Отчётливо вижу следы химии. Он мог просто дрочить обеими руками и колоть химоз, а потом похвастаться, какой он крутой.
	[^]

anti0

22.10.2018 - 13:09

-1

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 19.08.16
Сообщений: 231

Цитата (Shesnok @ 22.10.2018 - 13:05)

Прочитав всю тему хочу сказать по нескольким пунктам.

1 Мужик сжег жир и нарастил мышечную массу. А не просто похудел. Это надо понимать четко.

2 Нельзя исключать что мужик имеет генетическую предрасположенность к силовой работе, и набору массы если на правильном (белковом) питании.

3 Заниматься можно годами и ничего не добиться, что наблюдается у очень многих, это уже вопросы к тренировочному процессу.

В итоге имеем: мужик Слегка схуднул и Слегка набрал мышц, что и привело к такой метаморфозе. Жаль что такое воспринимается уже как чудо.

Чувак однозначно на химии!
Одновременный рост мышечной массы и сжигания жира без химии невозможны впринципе!

Сначало одно.Потом другое.
И судя по рельефу- он потеряли значительно больше жира чем написала в топике.

[^]

КирИбнАлеша	22.10.2018 - 13:09 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 14.10.14 Сообщений: 546	Программа тренировке е?
	[^]

~~doremidont1~~

22.10.2018 - 13:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 18.11.15
Сообщений: 4256

Цитата (adidasnike @ 22.10.2018 - 12:26)

Цитата (eelif @ 22.10.2018 - 12:22)

мне 42, год хожу в зал не шатко, не валко. раз-два в неделю. нихуя не сбрасыватся нихуя не набирается. на 2 недели сьездил к родным, набрал 2 кг, уже месяц на строгой диете

))) сбросил кг...

Для того чтоб сбрасывалось нормально,нужно работать и работать.Один раз в неделю ничего не дадут.Каждый день в зале плюс бег через день.Тогда будет ррезультат.а так...Очень и очень мало вероятности

Для того чтобы нормально сбрасывалось нужно сесть на диету. Каждый день в спортзале кроме перетрени нихрена не дадут, а бег - это разъебанные суставы. Питание и ещё раз питание.

[^]

Nano

22.10.2018 - 13:15

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.12.08
Сообщений: 1931

Цитата (Алексеюшка @ 22.10.2018 - 11:54)

Натурашка блять.Исключительно на генэтике и силе воли, да за 3 месяца.Протеины и амины.

и творог на ночь

Это сообщение отредактировал Nano - 22.10.2018 - 13:16

[^]

Einar37

22.10.2018 - 13:16

Статус: Offline

Православный атеист

Регистрация: 7.11.17
Сообщений: 1931

Цитата (bombilaprofi @ 22.10.2018 - 09:09)

Видно что спортом занимался в юности. Одно дело восстановить форму, другое из планктнона который никогда кроме мышки ничего не держал сделать хоть какое-то подобие тела.

Я мышиный планктон, хотя спортом занимался силовым, но сейчас восстанавливаться просто времени нет, иногда час на это просто не возможно выделить.

[^]

pivnoy	22.10.2018 - 13:20 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 3.11.17 Сообщений: 403	Срочно требуются сестры (братья) близнецы с большой разницей в весе)))))
	[^]

~~BelBES~~

22.10.2018 - 13:22

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 15.04.13
Сообщений: 13171

Цитата (bombilaprofi @ 21.10.2018 - 22:09)

Какое там в юности?
Это типичная кул-стори от фитнес тренера: сначала сел на массу, потом слез с неё и рассказывает о том, как изменил свою жизнь и может научить этому всякого, кто воспользуется его платными услугами

За 3 месяца можно интенсивано сбросить много веса (хоть сидя на тех же диуретиках), но мышечную массу не наберешь

[^]

Sergei07	22.10.2018 - 13:25 [ показать ] 6
Статус: Offline Ярила Регистрация: 17.03.15 Сообщений: 2349	Я весной начал прыгать на скакалке, позвоночник дал понять, что не стоит мне этого делать. Сейчас я хожу по 3 км, быстрым шагом, теперь возмутилось колено. Сделал вывод, что нужно лежать, ни одна часть организма не против.... Это сообщение отредактировал Sergei07 - 22.10.2018 - 13:25
	[^]

alexandr2014	22.10.2018 - 13:29 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.11.14 Сообщений: 1060	у него фигура и рельеф до этого говорит о тренировках. Так что не надо о неделях. Тут старт не пузатый и рыхлый.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 57819
0 Пользователей: