Планка


Страницы: (5) [1] 2 3 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Megatron2017	6.04.2020 - 10:50 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.09.18 Сообщений: 2321	139 Ну что, пузатые на сколько кого хватит? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Yap	[ показать ] [x]
Продам слона Регистрация: 10.12.04 Сообщений: 1488
	[^]

~~bishop66~~	6.04.2020 - 10:51 [ показать ] 40
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.03.15 Сообщений: 4079	А зачем? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

МастерДжа	6.04.2020 - 10:52 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.01.14 Сообщений: 1539	я такто получается уже 20 дней в самоизоляции))
	[^]

Шлакоблок	6.04.2020 - 10:52 [ показать ] 35
Статус: Offline Наноматирьял ис Сколкава Регистрация: 30.01.11 Сообщений: 2076	Ну если под меня подставить 2 ящика пива, думаю полчаса простою.
	[^]

Быш	6.04.2020 - 10:52 [ показать ] 68
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.04.17 Сообщений: 1149	Тема прикольная а самое забавное когда я пару лет назад показал вприкол это своему деду 26 года рождения, он при мне простоял в планке 2 минуты и сказав " херня какаято в чом смысл" просто ошарашил меня))) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Элвис	6.04.2020 - 10:52 [ показать ] 7
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.08.12 Сообщений: 5618	от меня уже жена ушла, говорит заебал ...
	[^]

BORDOS	6.04.2020 - 10:52 [ показать ] 3
Статус: Offline Пиф Регистрация: 31.08.18 Сообщений: 1167	О, я наконец то ,.я узнал, что такое планка!
	[^]

zorger	6.04.2020 - 10:52 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.12.11 Сообщений: 2649	Я так в своё время до 100 отжиманий дошёл . Просто каждый день делал на одно больше .
	[^]

Phillys	6.04.2020 - 10:54 [ показать ] 7
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 13.09.18 Сообщений: 114	Я хоть день в планке на животе полежу.
	[^]

Sochinskiy	6.04.2020 - 10:55 [ показать ] 9
Статус: Offline Teddy bear Регистрация: 18.07.11 Сообщений: 3379	Ради интереса попробовал. Спокойно простоял 40 секунд, и по ощущениям еще минуты четыре мог бы простоять. В чём фишка этого упражнения?
	[^]

~~bishop66~~

6.04.2020 - 10:56

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.03.15
Сообщений: 4079

Цитата (Sochinskiy @ 06.04.2020 - 10:55)

Ради интереса попробовал. Спокойно простоял 40 секунд, и по ощущениям еще минуты четыре мог бы простоять. В чём фишка этого упражнения?

Да обычный челендж, такой же, как сунь палец в жопц

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Unkilled	6.04.2020 - 10:57 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 30.07.13 Сообщений: 5008	Так а что даст то? Приз какой вышлють?
	[^]

Dominator85	6.04.2020 - 10:58 [ показать ] 2
Статус: Online Балагур Регистрация: 26.10.11 Сообщений: 929	Надо экономить калории, а то скоро жрать нечего будет) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Граф

6.04.2020 - 10:58

Статус: Offline

Тысяча чертей!!

Регистрация: 30.01.09
Сообщений: 10174

Цитата (Sochinskiy @ 6.04.2020 - 10:55)

Это как написать, мол, поднял утюг, по ощущениям мог бы и штангу 200 кг поднять. В чем фишка этого упражнения?

[^]

DeniskoBalbes	6.04.2020 - 10:59 [ показать ] -2
Статус: Offline Небольшая авторская корректировка Регистрация: 12.07.08 Сообщений: 1552	ага, только стоять то на вытянутых руках надо, не?
	[^]

voko

6.04.2020 - 11:00

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 23.12.11
Сообщений: 480

Цитата

Ну что, пузатые на сколько кого хватит?

ща пойдем, проверим...

[^]

kozirniy	6.04.2020 - 11:01 [ показать ] 32
Статус: Offline долбайоб эталонный Регистрация: 12.07.11 Сообщений: 1852	попытался встать в планку - живот растекся по полу и я уснул
	[^]

Barsoid

6.04.2020 - 11:02

Статус: Offline

сосите хуй

Регистрация: 13.04.11
Сообщений: 7620

Цитата (Быш @ 06.04.2020 - 10:52)

Тема прикольная а самое забавное когда я пару лет назад показал вприкол это своему деду 26 года рождения, он при мне простоял в планке 2 минуты и сказав " херня какаято в чом смысл" просто ошарашил меня)))

вот из за таких дедов и поднчли пенсионный возраст))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Disk78	6.04.2020 - 11:03 [ показать ] 13
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 22.11.14 Сообщений: 110	Стою в планке через день по 4 минуты. Мне кажется,что от этого упражнения живот растет..
	[^]

TopGanKote	6.04.2020 - 11:03 [ показать ] 4
Статус: Online Ярила Регистрация: 8.11.12 Сообщений: 2450	на картинке мужик пузатый должен быть , иначе это пилатес какой то для телочек
	[^]

~~bishop66~~

6.04.2020 - 11:04

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.03.15
Сообщений: 4079

Цитата (Disk78 @ 06.04.2020 - 11:03)

Стою в планке через день по 4 минуты. Мне кажется,что от этого упражнения живот растет..

Физика

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ArtEkat

6.04.2020 - 11:04

Статус: Offline

Дрессировщик пельменей

Регистрация: 5.12.13
Сообщений: 105

Цитата (Disk78 @ 6.04.2020 - 11:03)

Стою в планке через день по 4 минуты. Мне кажется,что от этого упражнения живот растет..

сила тяжести же, все верно

[^]

Garik499	6.04.2020 - 11:04 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.07.10 Сообщений: 44417	Не спасибо, у меня в пояснице хуйня какая то началась при отжиманиях и при планке боль аж в ногу правую простреливает, теперь всё только с упором на скамью, скамья теперь мое все)
	[^]

DeniskoBalbes

6.04.2020 - 11:05

Статус: Offline

Небольшая авторская корректировка

Регистрация: 12.07.08
Сообщений: 1552

Цитата (Disk78 @ 6.04.2020 - 11:03)

Стою в планке через день по 4 минуты. Мне кажется,что от этого упражнения живот растет..

стой в планке животом к потолку

[^]

prkr	6.04.2020 - 11:06 [ показать ] 54
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.06.11 Сообщений: 2230	хуйня ваша планка,у меня локти до пола недостают)
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 21403
0 Пользователей: