Почти треть россиян экономит на мясе, сыре и колбасе

нихуя себе вы жрать,
у меня на семью из 4 взрослых и 1 ребёнка выходит
батон на 2 дня
десяток яиц на неделю
литр молока на день-два
колбаса/ветчина и пр. пол кило на 3-4 дня
сыр примерно так же.
мясо/птица/рыба килограммм на 2-3 дня
всякие крупы макароны раз в неделю- две покупаем.
фрукты/овощи х.з, по разному
и никто голодным не ходит, я к слову 2 метра ростом и 120 кило весом.

я в 2000-м получал 7,5 тыщ
сейчас у меня оклад 35 тыщ
и што?

что, действительно кушать нечего?
вот начитаюсь тут как все с голода дохнут, выхожу на улицу, и что-то доходяг не вижу
в меру упитанные, на иномарках ездят, дома-дачи строят
можно узнать, а где с голода дохнут?

Да, какой-то желтый заголовок.
Я, например, не выбрасываю деньги на дорогую ерунду. Это касается и питания. Никогда не экономлю на качестве, но, как показывает практика, качественные простые натуральные продукты - они и дешевле. Сравните стоимость свежей картошки и чипсов из трухи.
Если я не покупаю дорогие ненужные продукты и выращиваю овощи в огороде, а также собираю траву в поле, за что бывала тут бита, - я экономлю и попадаю в этот процент. Почему экономить - плохо и неправильно?

Завтрак (Буду считать на каждые 5 дней на двоих)
- Утром едим или макароны или какую-нибудь кашу
- Сыр и колбаса
- 2 яйца в день
- Кофе. "печеньки"
Считаем на 5 дней:
- Сыр и колбаса = по 180р (по полКГ грубо), то есть 1кг суммарно. 100гр продукта в день на каждого
- Пачка макарон + пачка каши = 100р
- 10 яиц С0 = 70р
- Кофе+печеньки = 50р. Так как не жрем печенья по полпачки за раз.

Итого, завтрак на 5 дней = 360 + 100 + 70 + 50 = 580р. Месяц = 580 х 6 (так как расчет на каждые 5 дней)
3.480

Фрукты.
50р на двоих в день. Мне не жрем полкг фруктов за присест. Максимум - это 1 банан+яблоко
В месяц - 1500

Обед.
Суп - практически не едим.
Вместо него предпочитаем дополнительно есть творог в полдник или пить кефир.
Какой-нить плов, или печень с гречкой, или курица с каким нибудь гарниром
Самое дорогое тут мясо. 1кг свинины или курицы - 250р 1 кг
Хватает на 4 дня. То есть в месяц надо умножить на 7.5
250 (мясо) + 50 (гарнир) = 300 х 7.5 = 2.250
чай/кофе - на работе бесплатно
Итого: 2.250

Полдник:
Молочка: творог, кефир, молоко - 1.500 в месяц

Ужин.
Овощи (салат) - 40р в день. в месяц - 1.200
Картофан - 10р (или рис/гречка). В месяц - 300
Рыба (покупаю 1.5кг на 4 дня на двоих.). Красный окунь - 260р или ХЕК - 190р (в среднем 225р).
225 х 1.5кг = 337р (можно заменить курицей филе, выйдет так же. Так как 200р стоит 1кг филе по акциям без кости)
Итого 337р на 4 дня. В месяц 2.500 в среднем
1.200+300+2.500 = 4.000


Итого, суммарно:

Итого: 3.480 + 1500 + 2.250+ 1.500 + 4.000 = 12.730 - но это в идеале.
На самом деле выходит меньше, за счет того, что не всегда овощи покупаем, так как летом родаки подкидывают с огорода, так же как и яблоки.
Если размазать по году, то выходит в районе 11 тыщ на двоих
Ок. я выше спиздел на 1 тыщу.
Я веду ВСЮ статистику и все цифры у меня взяты не с потолка.
За последние 3 месяца мы потратили в среднем 10.500 рублей на продукты в месяц
Это без пива и закусок. Вот именно, что на ЕДУ.
Ну и где тут 1 раз поесть в день?
Более того, такой набор продуктов позволяет мне - 4-5 раз в неделю бегать в тренажерку. Жена тоже 3 раза в неделю там стабильно. Веса и масса прогрессирует. Сейчас ваще хочу углеводы в ужин исключить, так как начал толстеть на пузе. По белку выходит 1.2гр на 1 кг веса. Для натурала - этого хватает за уши.
Сладко кстати не ем ваще. А вот пивасик люблю. Но это не еда.

Это сообщение отредактировал petruxa - 30.05.2017 - 13:22

ну что ты несешь?

нет
я хочу всяким пиздаболам напомнить, что с 2000-го года качество жизни улучшалось
это не так что-ли?есть что оспорить в моих словах?

Это сообщение отредактировал кaцaп - 30.05.2017 - 13:02

Мдя, похоже, человек на кухню не заходит. Например, курица весом в килограмм - это на 3-4 человека на 1 раз, если еще и другое что есть на столе.

Ну вот видишь, так и есть ))) Чувствую же что не хватает. Эта тысяча как раз и есть мясо - условные 4 кг. С мясом (свининой) тысяч в 12 и овощами с огорода + закрутками от тещи можно уложиться в 12.
в 10 с мясом не получится. придется или на курице одной сидеть или без фруктов/ молочного.

Именно, одна тушка средняя 0,8-1 кг. Не знаю как там они могут одну тушку вчетвером (даже в впятером с ребенком) есть 3 дня...

Это сообщение отредактировал Пороро - 30.05.2017 - 13:12

Так ты и не мужик. Иначе хуй бы стал творожками и кашками питаться, как дрыщавый подросток, и как хипстер рассуждать про какие-то диеты, полезные для катания на роликах и лисапдах. А ебашил бы физическим трудом и не на машине катался на работу, в обед бы 2 тарелки борща захавал, стакан сметаны, котлету с гарниром и салат, и такая же фигня на ужин.
Десятка легко уходит, если питаться экономно, но нормально, а если еще обедать в столовой, где один лишь обед выходит рублей 350, сам посчитай. Потому что дорого все. Уже ебучее сливочное масло по 600-700р/кг продают, а за 400-500р оно хуй поймешь какого какчества. И никто не закупается мясом, рыбой и прочей хуетой, которую нужно часами готовить, большинству людей этим некогда заниматься. А даже самая дерьмовая ветчина, которую моя кошка не закапывает, а изволит кушать, стоит сейчас рублей 470/кг, а еще люди берут всякие готовые блюда, салаты, десерты и прочее, я даже не знаю их цен, так как для меня это дорого.

В Италии нельзя собирать дикорастущие травы?!

я не несу, я не жру в три горла
я написал тот набор продуктов что в твоём списке.
и да, я не понимаю как можно ежедневно сжирать по 400 грамм мяса, по 150 грамм колбасы по пол батона и по 2 яйца (не считая гарнира, каш, молочки и пр) в одну харю ежедневно и не сдохнуть от обжорства.

А с 2014 ухудшилось...

у тебя 50 (это если шиковать и 1 кг жевать 2 дня, а не три) грамм сырого мяса на одно лицо в день...
100 грамм - это кусок в половину ладони взрослого человека толщиной 1-1,5 см. Сдохнуть от обжорства точно не грозит.

Это сообщение отредактировал Пороро - 30.05.2017 - 13:18

вообще не захожу ;)
http://www.yaplakal.com/forum30/topic1473302.html?hl=
вот например еды на 2 дня
я говорил не про тушки а про мясо, ясен хер что кило костей и на одного не хватит.

Не все и не везде.
Но я у себя собираю, так что мне можно. Про "бита" - это виртуально, здесь на ЯПе за подобные темы про подножный корм.

а так же колбаса, сыр, и пр сосиски с пельменями (которых не было в твоём списке) и да, мясо можно есть не каждый день, (не потому что его нет, а потому что не хочется)

Это сообщение отредактировал garris79 - 30.05.2017 - 13:23

Ох уж эти сказки...Ох уж эти сказочники...

ну вы вдвоём и жрать!!!

просто считаем суточную массу продуктов по приведённому списку:
хлеб - минимум 0,3 кг
молоко - пусть 0,9 кг
масло - 0,03 кг
мясо - 0,8 кг
гарнир - 1 кг
яйца (что-то очень дорого - по 150 рэ) - 40 г/яйцо - 0,16 кг
колбаса - 0,3 кг

2,6 кг без молока, - 1,3 кг на человека в сутки!

Привожу таблицу, обращаем внимание на работников мужеска пола среднего возраста с очень большой физической нагрузкой - менее 0,9 кг в сутки

про что сказки то? я тебе ещё раз повторяю я прошёлся по твоему списку и скоректировал его так, как я затриваюсь продуктами, были бы у тебя там пельмени с сосисками добавил бы их, но их не было, но повторюсь 400 грамм мяса в день с половиной батона ежедневно это пиздец как дохуя.

Это сообщение отредактировал garris79 - 30.05.2017 - 13:27

Ой... Ладно, не буду комментировать
Хорошо, возьмем говядину или куриную грудку. Без костей нужно около 120 г на человека на один прием пищи, для девушки на диете.
А обычно - больше, это когда и суп поел, и гарнир к курице есть.
А 1 кг на 3 дня на 5 человек - как-то странновато, согласитесь. Это только если веганы.

Глупость а не соцопрос, я не покупаю колбасу а покупаю шейку и варю в шелуха или запекаю, блядь... экономлю, не покупаю сыр в магазине, а покупаю у фермера. В этом году поедем только один раз на Кипр, но не на десять дней а всего на две недели. Пришлось экономить не ехать в мае.

Мне твои расчеты анекдот напомнили:

Разговаривают два генерала, наш и американский.
Наш генерал:
— Российский солдат имеет трехразовое питание, и в результате получает 2.000 Ккал в день.
Американский генерал:
— А наш солдат получает 4.000 Ккал в день!
Наш генерал:
— Врешь, НАТОвская морда, не может солдат съесть два мешка брюквы!!!!!!!!!

400 может и дохуя, но 150-200 - это нормально и никакое не обжорство, особенно если налегать на белок, а не на углеводы (но тут и не грозит налегание на белок). Это всего по одному небольшому кусочку рыбки/курицы/свининки на обед и ужин.
Вот и считай сколько надо мяса на одного взрослого, чтобы есть ну хотя бы 150 грамм мяса в день - килограмма четыре минимум.

Это сообщение отредактировал Пороро - 30.05.2017 - 13:35