Как я отказался от сахара и соли и что из этого вышло

Я лет 15 пью чай и кофе без сахара. С сахаром мне теперь не вкусно. Конфеты, варенье и т.д. тоже не ем и не хочу. Так что это дело привычки.

Это сообщение отредактировал ЯLisa - 25.03.2023 - 21:41

Макароны то чем не угодили? Из твердых сортов жри сколько влезет, только без майонеза как многие делают!

Бля, сегодня в автоклаве сделал 19 баночек жареной скумбрии в маринаде, а в нём 15 ложек сахара и 3 ложки соли!!! Плохо моё дело? ))

Бег с избыточным весом - это смерть для суставов. Лучше быстрая ходьба или ходьба по беговой дорожке с уклоном

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Глистов выгони просто

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Чем лук то в фарше опасен?

Мне хватило просто бросить бухать.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Т.с молодец, все правильно делаешь.
... Настоящий сыр + сырая треска кубиками + немного зеленого базилика+салат Аайсберг натертый чесноком+вяленый томат, ..добаввить к закусону оливковое масло и 7 капель бальзамического уксуса, на последок обильно припудрить 4-мя перцами. Под это всё, бутылка сухого темпранилло пройдёт, как родная, и доставит радости и бодрости без последствий
... поверь, а лучше попробуй

Это сообщение отредактировал elkimotalki - 25.03.2023 - 22:11

Вот спасибо за совет а я не знал что делать с полиартритом, спортивные травмы, куда выбля лезите советчикихуевы. Тут все только по назначению врача и только так и не иначе. ТС мудень, тебе насоветуют, гомеопатов только слушать надо.

Да ты не от соли и сахара отказался и похудел, а стал меньше жрать .Посмотри-ка какой список составил.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сахар в виде сахара вообще не нужен. Он и так из целой кучи продуктов получается, вернее глюкоза. Так что от чистого сахара, выпечки кондитерки можно и нужно отказываться. С фруктами сложнее, без них вообще тоскливо жить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ягоды стоят дорого, растут не круглый год и собирают их далеко не все. А если собирают, то хранить в каком-то виде надо ещё где-то. Так на какие шиши заменить хлеб? Может просто не стоит жрать по буханке за раз и без кастрюльки первого, кастрюльки второго, кастрюльки компота?

А в гостях три ложил ?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хорошо , попробую без сахара и соли три недели

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так постепенно тс и до сыроедения доберешься, а там и до праноедения недалеко

Такая же херня была и у меня. Год не пил, а нифига здоровье не улучшалось. Спать так же хотелось в обед и особенно как поешь. По ночам и утром крутили ноги и тело, давление скакало, думаю вот тебе и отказался от алкоголя.Потом прочитал про сахар и соль. Эффект от отказа буквально даже уже на 3-4 день ощутил. Соль конечно я прям не урезал а вот сахар сладкое урезал почти под ноль.
Так что алкоголь это ещё фигня по сравнению какой вред делает сахар организму.

Кстати больных сахарным диабетом очень огромное количество людей в стране, почитайте если кому интересно статистику. А он почти не лечится, так что задумайтесь пока не заработали его.

Это сообщение отредактировал Vision2000 - 25.03.2023 - 23:05

Причем тут употребление сахара и сахарный диабет? Чей воспаленный разум связал это в причинно-следственную связь?
Все диеты, это, прежде всего, ограничение в еде, дабы соблюсти вышеупомянутый закон сохранения энергии. Главное тут несколько иное - изменить пищевые привычки и режим, а это уже психика и, немного, эндокринная система. Диетологи, в основном, играют на психике

формула морской соли отличается от каменной?

Жизнь и так скучная, зачем делать её невыносимой.

Везёт тебе.
Я с 25 не пью и с давлением борюсь.
А сейчас вообще почка пришитая

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну если 7 лет учился на диетолога, то да - зря. А так, может умеешь отрезать что-нибудь ненужное

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В итоге от чего помер?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пиздец ты сорокалетняя развалина.
Такие до пенсии и не доживают

Сахар важен для мозга,если умственная работа, не вариант. Другое дело, сколько его жрать. Тоже самое и все остальное.

Каша в голове, а туда же- хвастаться и утверждать свою правоту. Ты вводные напиши, сколько весил, чем болел, что ел до своей гениальной диеты.