Восстановление перелома плеча (продолжение)

Вот тут предыдущее: https://www.yaplakal.com/forum3/topic3114375.html

В общем прошел месяц с момента смены направления.
Больнее теперь - плечо все же нагружается сильнее, но прогресс гигантский.

Я уже нападаю, правда пока слабо, удар как таковой поймать пока не удается, сильно нарушены траектория и время выхода на мяч, поэтому только с высоких пасов. Да и развернуть удар несколько сложнее.

Пас назад за спину вообще никак, там надо определенные моменты с мозгом и связками прорабатывать.

Качалка идет своим чередом - веса в массе выросли на 5 кг.
А вот проблемные движения пока только закрепляю.

Но уже вполне можно говорить о полноценном возврате к тренировкам и процентов на 50 восстановлении руки и ее использования.

Это я прямо доволен, а учитывая, что я еще и велосезон продолжаю, то нагрузка идет запредельная.

Да, кстати, прочел тут тему про давление, так вот давление при всем при этом у меня от 120 на 70, до 130-80.