Бицепс, пот и смех: приключения в фитнес-клубе

Привет всем! Недавно я решил, что пора взять себя в руки и записался в фитнес-клуб. И знаете, что я понял? Фитнес-клуб – это своеобразный зоопарк. Только вместо животных – люди с самооценкой. Она колеблется от "Я – воплощённое совершенство" до "Я забыл, как делать приседания".

Зеркала – они повсюду!

Это первое, что ты видишь в зале. Почему в фитнес-залах столько зеркал?

Я чувствовал себя в музее искусств, где каждый экспонат – это я, но в разных ракурсах и с разным количеством жира. И знаете, что самое пугающее? Эти зеркала не врут.

В то же время я понимаю, что пришел потеть и страдать, а не любоваться на себя. Хотя некоторые приходят именно для этого. Одеваются как для свидания, делают селфи с гантелями, выкладывают у себя посты со словами: "Только что убил себя на тренировке #больноносчастлив". А на самом деле они только что пришли и уже уходят. Тренировка закончена.

Секретные тренажеры, о которых умалчивают в фитнес-клубах

В какой-то момент ко мне подошёл инструктор. Все видели таких ребят? Они все как на подбор – мускулы, улыбка и вечный вопрос: "Ты здесь новенький?" Я ответил: "Нет, я просто последние 10 лет ходил мимо и решил наконец зайти."

В итоге инструктор начинает показывать мне тренажеры, будто это новейшие гаджеты от Apple. "Это для бицепсов, это для трицепсов...". А я думаю: "Есть что-нибудь для моего желания лечь и больше не вставать?".

Первый тренажер, который я решил попробовать, был что-то вроде космического аппарата. Я нажимаю кнопки, тягаю ручки, а машина издает звуки, как R2-D2 в плохом настроении. Я провозился с ней минут пятнадцать, прежде чем понял, что это был стойка для полотенец.

Если интересно, что было дальше - дайте обратную связь. Расскажу, как я нашёл тренера-философа и на время превратился в чихуахуа в мире фитнеса))

чтобы следить за своей техникой выполнения упражнения

Интересно написано, давай продолжение, и подробней расскажи как на тебя смотрели, когда с плотенцесушителем тренировался =)

Что бы качки дрочили на себя в зеркале. Болезнь такая, нарциссизм называется.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

пеши исчё!

Взял себя в руки, записался в клуб и походу занимаешься там чем угодно, только не тем зачем пришёл.
Зеркала, чтобы ты попытался сделать упражнение с правильной техникой, если выполняешь их самостоятельно.
Но как, показывает опыт, не все могут смотреть спокойно , точнее не каждый это может сделать
Продолжайте наблюдения, назовите рассказы, как исповедь Подснежника

Это сообщение отредактировал pavelkam68 - 3.02.2024 - 14:54

Чес слово, не понимаю
Зачем это вам надо?
До работы пешком прогулялся и все
И с работы, домой

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В зал хожу пару раз в неделю.

Тс, Даю обратную связь..
Высер юмора на двойку.

А если из дома работаешь?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

И ещё один момент ты упустил-это телефоны и наушники.Почти у всех .И даже специальные подставки на некоторых снарядах

Размещено через приложение ЯПлакалъ

И ходят в эти спортзалы в большинстве своем эффективные менеджеры, которые в офисах в белых рубашках и галстуках делают вид, что работу работают.
Нее, не для меня. "Тут за день так накувыркаешься..."

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Жена затащила раз. Она там жирок лишний сгоняла. Отказался. Жизнь одна. У меня вес 88кг не такой толстый) ну его нафиг

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хмм, не помню, что бы в зале ставили полотенцесушитель.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Очень ценная информация, теперь все поняли как надо

ну на самом деле это удобно. Включил музыку и не слушаешь ничьих стонов и воплей.
Как-то в зал пришла группа африканцев (у нас несолько университетов в районе и есть целые общаги для всяких папуасов, которые учиться приезжают). Так вот от них пятерых шуму было столько же, сколько на вокзале перед отправкой поезда. Что-то там лопочут по своему, ржут, разговаривают через весь зал.

Полчаса велотренажера 10 км,потом бассейн и сауна вперемешку. Полтора часа в день.

Зеркала помогают незаметно рассматривать фигуристых обтянутых няшек.А на рядовых ,нормальных Яповчан,ваще никто в зале не обращает внимания.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

danwer просто клуб ради наживы забил на правила.
Лечится легко, на первый раз выговор, на второй штраф, на третий изымаются карты клубные и досвидос

Надо записать где то

Размещено через приложение ЯПлакалъ

не верю.

Качков, которые дрочат на своё изображение в зеркале, к счастью не так много в спортзале...
Большинству по х на зеркала, с годами движения отточены и нет нужды в них смотреть даже ради контроля
А когда у зеркала крутится и делает фото симпатичная девушка, так ради бога... И ей хорошо и нам развлечение между подходами)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Можно было написать короче - кардио. Кардио -это испанец какой то . В плане коррекции фигуры крайне неэффективно. Это как секс в одной позе

"Если регулярно заниматься,то можно продлить жизнь на 5 лет"- сказали ученые.
"Но эти 5 лет надо провести в зале"- возразили на ЯПе

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А потом посты появляются, типа, все братцы приехал : инсульт, инфаркт, а мне всего 43 , не повторяйте моих ошибок и т. д.