А вот не надо засыпать, если спать осталось недолго! За это время можно сделать всё то же, что и обычно, только медленнее. И можно избавить себя от сложного просыпания. Я сейчас начал так делать, даже если просыпаюсь за 3 часа - и, как не странно, весь день бодрячком, а вот если заснуть - пол дня потом себя найти не можешь
ненавижу утро, будильник и торопиться... ставлю 2 будильника с интервалом в 30 мин после первого можно еще что хочется поделать, а вот после второго - уже вставать...
А вот не надо засыпать, если спать осталось недолго! За это время можно сделать всё то же, что и обычно, только медленнее. И можно избавить себя от сложного просыпания. Я сейчас начал так делать, даже если просыпаюсь за 3 часа - и, как не странно, весь день бодрячком, а вот если заснуть - пол дня потом себя найти не можешь
это правильно, тк организм не фраер! Он сам знает,когда надо просыпаться! и на ваши планы ему насрать Так что если проснулись, то вставайте, пиздуйти в душ и варите кофе!
"Будильник" лезет в кровать к родителям в полтретьего ночи с радостным криком, что он опять описался... Пока жена его уложит заново, сна у меня уже ни в одном глазу. Крутится только в башке, что надо сделать, что не надо было делать... В шесть утра вставать на работу, в пол шестого самый сон нападает. И так уже два месяца продолжается... Может ложится уже просто в полшестого?
"Будильник" лезет в кровать к родителям в полтретьего ночи с радостным криком, что он опять описался... Пока жена его уложит заново, сна у меня уже ни в одном глазу. Крутится только в башке, что надо сделать, что не надо было делать... В шесть утра вставать на работу, в пол шестого самый сон нападает. И так уже два месяца продолжается... Может ложится уже просто в полшестого?
нет, ставить будильник на два часа и сажать ребенка на горшок
"Будильник" лезет в кровать к родителям в полтретьего ночи с радостным криком, что он опять описался... Пока жена его уложит заново, сна у меня уже ни в одном глазу. Крутится только в башке, что надо сделать, что не надо было делать... В шесть утра вставать на работу, в пол шестого самый сон нападает. И так уже два месяца продолжается... Может ложится уже просто в полшестого?
с утра проснешься к примеру часа в 4-00 бодрый такой, как будто на работу уже ,но посмотришь на часы и пытаешься заснуть часа 2,5 в результате засыпаешь минут на 15 и та да!!!! будильник встаешь но уже не выспавшийся.... Это сообщение отредактировал latinecz - 24 окт 2012 в 08:08
Я ставлю 3 будильника: между первыми двумя интервал 10 минут, между вторым и третьим 15. Это очень сильно помогает морально подготовиться, первый тупо дает понять, что сну пизда, но дает отсрочку, второй контрольный, третий финальный. В итоге встаешь не резко подорвавшись и убитый с просони, а уже бодрячком. Аккум же зимой тоже не с первого раза заводится )
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
после первого можно еще что хочется поделать, а вот после второго - уже вставать...
Так что если проснулись, то вставайте, пиздуйти в душ и варите кофе! 
,но
yaplakal.com