Посоветуйте, Правило пользования ноубуком

Уважаемые ЯПовцы подскажите как мне следует пользоваться ноутбуком, знаю, что есть много сайтов, где рассказывают о правилах пользования данным изделием, но хотелось бы узнать ваше мнение. Сам работаю на ОАО"Курганмашзавод" (не реклама:)), но каждый год стараюсь ездить на уборку урожая в фермерское хозяйство.В 2011 году после работы в фермерском хозяйстве купил ноутбук, полгода назад зарегистрировался на ЯПе. Ноутбук сейчас при игре греется до 78-80 градусов, при максимальном нагреве(как я прочитал на сайте производителя) до 102 градусов. Это нормально? При том, что кулер, как я слышу, работает постоянно. Вы сдаете ноутбук на прочистку или как это называют, меняете термопасту сами или ее меняют в сервисе? Ноутбук постоянно стоит на столе, набился ли при этом он пылью?Расскажите, пожалуйста. Может подобные посты были и раньше, но я всего полгода здесь и этого не видел. Прилагаю для достоверности фото