Исповедаться. Серьезно. Мне помогло. Ни антидепрессанты, ни психотерапия не избавляли от ежедневной беспричинной тоски и безысходности. Душа ныла так, что было невыносимо, и непонятно из за чего. Вроде бы все в жизни нормально.
Отчаяние и безысходность такие, что врагу не пожелаешь.
Сходил, исповедался, ничего, кроме унижения не почувствовал. Но через день два появилось светлое чувство в душе, которое с каждым днем усиливалось, тоска ушла, появилась радость и мотивация жить.
yaplakal.com