Я раз попробовал до 80-ти растолстеть,пиздееец я упарился жрать! и блять все штаны малы стали реско,кароч дальше не стал рисковать и за неделю скинул до своих 70 ти.
Мих, не ходи, ты потом ентот майонез с яиц хрен отмоешь
Да нее,не верю.Жаба вроде норм коза! Пожрём спокойно)) А вот кстати ребята,меня лично нехило прёт в разные стороны если я начинаю булки жрать,вот всё остальное прям хоть обожрись,а булки прям пиздец - катастрофа прям.
Вот и меня. Поэтому, пошли пожрем нормально иичек с мазиком. Будем сытые и добрые, без всяких диет.
чтобы вес горел надо не просто ходить, а очень быстро ;) и анализы на всяк сдай, не гоже так к своему организму относится
Я быстро хожу. Быстрее потока. Анализы я сдаю каждый год, на работе медкомиссия. И кардиограмма. Нормально там все. Один год холестерин был повышен, потом вернулся в норму.
безмозглый совет. не слушай всех подряд. для именно сжигания веса нужно при нагрузках держать пульс не выше 120, иначе тренировка пойдет «не в туда». удержать такой пульс можно или при беге трусцой с вялой нагрузкой или на велике со скоростью до 20 км/ч. решаю аналогичную проблему, так что пожелаем удачи друг другу.
Вот! Надо купить напульсники !
Спорттрекер жи, там вам и пульс и калории и фазы сна
Какой? У меня был огрызочные Часы я их подарила, так как заряжать надо постоянно, но удобно- все привязано к айфону.. теперь ищу не дорогую альтернативу. Мне не нужно что б мне звонили в часы и слали е маилы. Мне нужен пульс и что б это в телефон выгружалось.. я ясно выражаюсь? а то у меня сын продвинутый, но он говорит что я не знаю что я хочу.. и это.. айфон говорит - говно, все теперь от них и покупай- дорого!
Вроде хвалят из бюджетных ксиоми бенд м3, ну погуглите что щас предлагают, отзывы почитайте, возможно вам что приглянется
Я вместо часов ношу мибэнд3. Нормально, считает шаги, километраж, пульс на автомате, сон. Показывает сколько времени за день в какой нагрузке пульсовой провел. Мне опций достаточно.Через прогу синхронизируется с телефоном через блютус. Синхронизирую утром и вечером)
Отправлено с мобильного клиента YAPik+ Это сообщение отредактировал ravitta - 4 сен 2018 в 23:21
У меня пока в фаворитах Garmin vivosmart hr. Хорошо пульс считает, правильно. И статистику хорошую рисует по активности, у них очень качественный софт. Зарядку неделю держит, заряжается за час. Но он не бюджетный, конечно
У меня пока в фаворитах Garmin vivosmart hr. Хорошо пульс считает, правильно. И статистику хорошую рисует по активности, у них очень качественный софт. Зарядку неделю держит, заряжается за час. Но он не бюджетный, конечно
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
дрыща
а то у меня сын продвинутый, но он говорит что я не знаю что я хочу.. и это.. айфон говорит - говно, все теперь от них и покупай- дорого! 
yaplakal.com