Пандемия. Коронавирус. Россия и мир. Последняя информация. Часть 25

Зачем? Организм возмëт ровно столько протеина, сколько ему нужно на данный момент. Остальное высрет в унитаз. При этом не стоит забывать про закисление организма от избытка протеина и нагрузку на почки. Смысл?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я тогда активно спортзал посещал, диеты и прочее. Избытка протеина и близко не было, а его полноценность в питании важна была. Аминокислотный скор у сывороточного протеина симпатичный

Так речь и идет про прот в зависимости от потребностей, когда есть недостача. А столько мяса и т.п.есть бывает нет времени или перегрузка ЖКТ, если потребности высокие.
Усвоение у сывороточного самое качественное и именно по потребности. Качество высокое.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если пашешь в спортзале на гипертрофию, то да, потребность в протеине возникает. Если пашешь на силу, то в углеводах. Нужны гейнеры. В обычной жизни этого всего не нужно.
Я как то купил макслеровский сывороточный прот, за трояк. На месяц. Пропил. Вообще ничего не заметил. Больше покупать не стал. Ибо деньги и возня с ним. В общем не кайф. Зато возникла какая то дикая тяга к молоку. Я его и так люблю, но без фанатизма. А тут прям аж трусило, так молока хотелось. В общим ушëл я в запой молочный. По два-три литра в день выпивал. При этом естественно качался. В общем, в месяц на молоко я так же около трояка тратил. И что самое прикольное, эффект в плане набора мышц я реально ощутил, в отличии от протеина.
Потом об этом поговорил с нашим спортиком в зале. Он выступает на лифтëрских соревах. Говорит тоже проты не признаëт. Только молоко.
Есть правда одно но. Не все молоко любят и не все его могут усваивать.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не говоря о том, что в молоке и жир имеется, в большом объеме не особо полезный.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А логика проста
Во-первых, соблюдается видимость демократии и заботы о хиленьком электорате
Во-вторых, у регулятора есть надежда, что те, которые с медотводами, скорее отбросят коньки. Зачем тратить на них вакцинную денешку.
Есть еще пара сооброжений, но они сапсем конспирологические
И вообще, зря ты эту идею опубликовал, на радость тщу майору

Termizloy , это все 25 тем шерстить?
У меня нет полной выборки, нопремер
То что, те протоколы, которые Михаило раньше собрал, уже неактуальны, это да.

AstraZeneca не успевает со своим коктейлем антител. Британско-шведский производитель отчитался (https://www.astrazeneca.com/media-centre/press-releases/2021/azd7442-phiii-trial-positive-in-covid-outpatients.html) о снижении риска развития тяжелой формы болезни у пациентов с легким и средним течением коронавируса на 50%. Изначально компания обещала предоставить препарат еще летом, но теперь ниша прочно занята конкурентами.

В начале июня испытания AZ частично провалились – эффективность составила только 33%, статистически значимой ее не признали. Компания и так отставала от своих конкурентов, к моменту начала тестирования на рынке было уже три разработки: от Regeneron, Eli Lilly и Vir Biotechnology. Первые две небольшими сериями даже попали (https://t.me/bezrec/1366) в Россию.

Результаты у аналогичных препаратов схожие – эффективность предотвращения (https://t.me/bezrec/1619) тяжелого течения вируса примерно 50%, такое же снижение летальных исходов. У Eli Lilly ситуация хуже (https://t.me/bezrec/1447) из-за низкой пригодности для терапии новых штаммов, но коктейль все еще продается. Единственным преимуществом AZ остается удобство в использовании – одна внутримышечная инъекция раз в полгода. Но завоевать рынок полностью уже не выйдет. Кто раньше вывел – того и антитела.
© Без рецепта

Но я же тоже родитель. Почему меня не должны спросить? Я думал, что вакцинация должна производиться с согласия родителей. А если я против?

Это сообщение отредактировал tuntun - 13.10.2021 - 12:49

Завтра станут тестировать в школах и садах, пока в 10 каких-то. Раз в две недели это или пцр отрицательный надо приносить. Про разрешение у родителей неизвестно.

Больше ничего не знаю. Это Москва.

Вот юридические тонкости не подскажу. В Австралии просто поступили, согнали детей на стадион и без родителей провакцинировали. Здесь новость выкладывали.

Все так и было. Тренер не обманул)
Сейчас у меня другая диета, номер 5

потому-что это все страшная бодяга, если по правде.
А вот если есть доступ к сырью из которого потом делают эти проты, то это совсем другое.

Вот свежий пример как крутят эту цифирь и не парятся...
Готовят QR коды в Югре. Интересная статистика на утро 12го было 215 за сутки заражённых по Югре, но...
не прошло и дня как вдруг появилась "реальная статистика"

Реальная статистика: в правительстве Югры сообщили о 817 случаях COVID за сутки

В правительстве Югры рассказали об истинных масштабах пандемии. На заседании регионального оперштаба прозвучали неслыханные ранее цифры — свыше 800 случаев заражения в сутки. С такими данными выступила губернатор округа Наталья Комарова.

«В последнюю неделю среднее количество граждан с ОРВИ — 3 118 человек в сутки. COVID-19, подтвержденный и неподтвержденный, носительство — 817 человек в сутки. Внимание, уважаемые югорчане, это не только цифры, это судьбы людей», — сказала губернатор.

Именно такой статистикой, подчеркнула глава региона, и мотивированы решения правительства о новых ограничениях.

Подвержденый понятно что такое ковид неподвержденный и как определяют количество носителей?

Врут и не краснеют. Коммент под статьей "Опер.штаб публикует цифру 215, губернатор говорит о 817. Ребята, вы уж договоритесь, а потом цыферь малюйте, доверия и так мало вашей болтовне, а теперь совсем как-то оно пропадает)))))))
И да, за вранье хоть кто-то ответит?"

Это сообщение отредактировал Klotik - 13.10.2021 - 13:16

От производителя зависит еще во многом. От российского прота знакомый с толчка не слезал.
А в обычной жизни надо по уму делать, ясное дело, что нет смысла в объемах качка на массе его употреблять, но дефицит белка давно бич многих.
Да, есть еще концентрат в продаже, литовский, но его еще не пробовал.


Размещено через приложение ЯПлакалъ

Жир? 2,5%? Не смеши меня. Дерьможиров в кондитерке и прочих печенюшках выше крыши. Я сейчас не обсуждаю здоровое питание. Я про эффект от прота и молока. У молока, за те же деньги, эффект выше. Для меня, по крайней мере.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Помогите разобраться
Путевка в санаторий с 25 октября. Уже прохожу обследование для сан-кур карты
Часа 2 назад позвонили оттуда с вопросом, не могу ли я поехать в другое время.
Якобы санаторий перегружен.
Попросила дать тайм-аут до завтра, чтобы взвесить про и контра
Есть предположение, что /а у заведения неплохой контракт с минобром/ образовались "хорошие знакомые", желающие снять стресс в каникулы. А их перенесли как раз на этот срок.
Второе предположение-кто-то в минобре знает, что в связи с эпидситуацией, лавочку прикроют на неопределенный срок.
Короче, переносить мне санаторный релакс, или не рисковать?

Скай, не дефецит белка. Нет. Дефецит нормальной пищи.
Какой может быть у меня дефецит, если я питаюсь говядиной, индейкой, иногда курицей, молоко и молочка: сыры, йогурты, запеканка творожная. Ещë у меня куча вариков кушать настоящую речную рыбу, а не прудовую, выращенную на комбикормах. Все могут питаться как я. Только многие не хотят. Им проще жрать полуфабрикаты, колбасы столовскую еду. Вот тогда и будет дефецит белка и переизбыток дерьма.
Хотя знаю одного вегетарианца. Мой ровесник. По фигуре и состоянию кожи на лице, ему лет тридцать. А не полтан. Не думаю, что он особо страдает от нехватки животного белка. Мясное он не ест уже лет двадцать с лишним. И да, у него два сына.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Klotik , такое чувство, что подобные подтасовки по всей РФ.
Правда, в нашем регионе, на самом деле, переполнены все инфекционки

Главное, что бы тащ майор не прочитал, что вакцины опасны и бесполезны. Поэтому я и пишу всегда: вакцины эффективны и безопасны. А если какие проблемы возникают, то это не из-за вакцины.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Причем тут дерьможиры в кондитерке, которые не предполагаются в адекватном питании? 2,5% на 100 мл, а общее количество если уж пытаться белок добрать молоком уже не особо привлекательно.
Это индивидуально, а так же не факт, что не было и других факторов, молочка еще воду задерживает. Тут уже каждый сам подбирает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Важен не просто белок, соя это тоже протеин, важна его биологическая ценность, грубо говоря наличие в составе незаменимых аминокислот. Желательно с аминокислотным скором выше единцы. За эталон взят яичный белок и скор приводится именно к нему.

Об этом можно отдельную ветку открывать, некоторые просто не могут питаться с той же нужной частотой, усаживаться поесть и иметь столько же времени на готовку, нет денег покупать нормальное мясо, а не херь костлявую, и т.п. и т.д. ты про всех-то не говори, у людей и доходы разные, кто-то картохой с хлебом питается, денег нет, даже при всем желании питаться нормально. У кого-то чисто не лезет и проще протеиновую печеньку съесть, чем запихивать в себя мясо и творог. Стиль жизни разный, опять же.
В теории да, на практике не у всех получается. И если не получается, но есть деньги, эту нишу можно легко протом и заткнуть по потребности.


Размещено через приложение ЯПлакалъ

фотий , твой веган жрет что-то особенное.
У знакомой сын веган. Работал в службе у мужа. А там мужики оборудование кг по 30 -40 поднимали. Так вот он не мог его носить.
Дважды был женат. И жены не беременели.
И первую и вторую знаю. Обе повторно вышли замуж и рожают себе.

Какая гадость эта ваша заливная рыба, точнее соевый протеин.


Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну не знаю.
По мне, наоборот как раз