Регистрация: 2.05.18 Сообщений: 1735 Цитата (сатиsai @ 4.09.2018 - 21:18) Слушать людей с лишним весом одно удовольствие. И не едят почти ничего и крутятся как белки в колесе. А на самом деле съедают по кастрюле еды. И почти не двигаются. Посмотрите правде в глаза. Вы водитель значит больше сидите, чем ходите. Иногда помогаете таскать треногу с нивелиром или теодолитом. Едите каши полные быстрых углеводов. Не бывает такого, чтобы человек мало ел и много ходил и полнел. Я такого не видела. Даже больные диабетом худеют при нагрузках. Не жалейте себя и не обманывайтесь.
Я реально ем 1 раз в день. Тарелка каши сколько калорий? Это моя дневная норма, когда в командировке. Кусок хлеба ещё, лук. Утром кофе, с сахаром.
ТС! Вы не худеете, потому что: 1. едите только раз в день 2. половина еды - углеводы (каша, хлеб, сахар)
ТС! Вы не худеете, потому что: 1. едите только раз в день 2. половина еды - углеводы (каша, хлеб, сахар)
Удачи в похудении. Увольняться для этого не надо.
1. да, раз в день, то есть получаю калорий меньше, чем трачу, чем закончится? 2.Из углеводов состоит не только моя еда, а вся еда вообще, другой нет. Удача всем нам не помешает.
по твоему фото, идешь в тренажерку 3 раза в неделю, тренера просишь подобрать программу, через 2 года получишь результат, и не еби мозги что много работаешь, хуета это, а не работа! Да, есть придется немного больше, но это следствие нагрузок нормальных...
Это сообщение отредактировал kukarek - 4 сен 2018 в 20:41
Вот все в тарелке достаточно еды, ещё кусочек хлеба грамм 100. Чай можете с сахаром попить.
Чай не пью, не люблю. А вода без сахара. На фото в тарелку я положил курицу, сейчас ещё пару ложек гречки и всё на этом. Да, хлеба кусочек. Фото из Крыма, 3 месяца там работали. Севастополь, Ай-Петри.
Это сообщение отредактировал UvAl - 4 сен 2018 в 20:41
по твоему фото, идешь в тренажерку 3 раза в неделю, тренера просишь подобрать программу, через 2 года получишь результат, и не еби мозги что много работаешь, хуета это, а не работа! Да, есть придется немного больше, но это следствие нагрузок нормальных...
Какая нахуй тренажерка 3 раза в неделю. если я 9 месяцев в году в командировке? Иди бабушке своей советы давай.
Это сообщение отредактировал UvAl - 4 сен 2018 в 20:44
Слушать людей с лишним весом одно удовольствие. И не едят почти ничего и крутятся как белки в колесе. А на самом деле съедают по кастрюле еды. И почти не двигаются. Посмотрите правде в глаза. Вы водитель значит больше сидите, чем ходите. Иногда помогаете таскать треногу с нивелиром или теодолитом. Едите каши полные быстрых углеводов. Не бывает такого, чтобы человек мало ел и много ходил и полнел. Я такого не видела. Даже больные диабетом худеют при нагрузках. Не жалейте себя и не обманывайтесь.
Злая ты потому что голодная И ваще тут топик для жиробасов или бывших жиробасов для совета как похудеть
Совет тут может быть только один. Меньше есть и больше двигаться. А вообще я добрая и хочу помочь
Это мы жирные знаем... но мне бывает тяжело.. хотя ни кто не замечает, скачу на каблуках, но и обленилась тоже.. 9 месяцев лёжа после этой хрени чувствую себя дровами хотя одну железяку убрали, а другая вроде не мешает
Это мы жирные знаем... но мне бывает тяжело.. хотя ни кто не замечает, скачу на каблуках, но и обленилась тоже.. 9 месяцев лёжа после этой хрени чувствую себя дровами хотя одну железяку убрали, а другая вроде не мешает
А я не могу поменять образ жизни, разве что уволиться. Потом в мои 51 хрен работу найду.
твоя цель - найти информацию или доказать себе, что она тебе не поможет? раз в три часа закинуть в себя горсть той же каши, бутерброд, яйцо вареное - нереальный геморрой? Ну тогда ой, что тебе еще сказать
Нипизди ТС)) читала твой пост о Дагестане))) и их кухни)) у меня муж даргинец, приезжает со свадьбы+ 5 кило и у меня такое чувство что без него свадьбы не играют)) даже такие расстояния его не останавливают)) свадьба и соболезнования для него святое
Ну уж сразу наезжать... Я же написал, что иногда ем всё. Дагестан вчера был, а сегодня снова серые будни. Я ещё и шашлык иногда ем. :))) Это вот в Майкоп была командировка.
Ты фашист! У нас 19:47! Я затянула пояс и держусь- все как плюшевый завещал, а ты тут со своими жареными животными билять
Флудер с жепой как у храброго викинга • На сайте 10 лет
Цитата (сатиsai @ 4.09.2018 - 20:31)
Цитата (UvAl @ 4.09.2018 - 20:29)
Цитата (сатиsai @ 4.09.2018 - 21:18)
Слушать людей с лишним весом одно удовольствие. И не едят почти ничего и крутятся как белки в колесе. А на самом деле съедают по кастрюле еды. И почти не двигаются. Посмотрите правде в глаза. Вы водитель значит больше сидите, чем ходите. Иногда помогаете таскать треногу с нивелиром или теодолитом. Едите каши полные быстрых углеводов. Не бывает такого, чтобы человек мало ел и много ходил и полнел. Я такого не видела. Даже больные диабетом худеют при нагрузках. Не жалейте себя и не обманывайтесь.
Я реально ем 1 раз в день. Тарелка каши сколько калорий? Это моя дневная норма, когда в командировке. Кусок хлеба ещё, лук. Утром кофе, с сахаром.
Тарелки разные бывают. Смотрите, чтобы при каждом приеме пищи было еды меньше вашего кулака. И все.
Ога, за раз в день, так то кулак, это типо тортег, или гамбургер, это одно по калорием, или салатик, это уже раз в десять меньше,
Какая нахуй тренажерка 3 раза в неделю. если я 9 месяцев в году в командировке? Иди бабушке своей советы давай.
так не спрашивай советов, жирдяй
Слушай.. я как посмотрю на наших тренеров.. какие то мальчики студенты.. я не думаю что у них есть образование учить меня.. все эти зарадки вытягиваю из сети и делаю что то сама в том же фитнесе . Иногда хожу на груповуху, но мне стыдно, я не все могу делать- делаю ка умею, в фитнессе ни кто не знает что я поломана в хлам.. была
Ога, за раз в день, так то кулак, это типо тортег, или гамбургер, это одно по калорием, или салатик, это уже раз в десять меньше,
Я как-то решил, а давай я буду только растения есть. И начал. Пришел с работы пообедал салатом из помидор. Потом арбуз. Живот полный, лепота! Прошло полчаса... Жрать охота, хотя живот полный. Нафиг.
Флудер с жепой как у храброго викинга • На сайте 10 лет
Цитата (motya @ 4.09.2018 - 20:48)
Цитата (UvAl @ 4.09.2018 - 20:31)
А я не могу поменять образ жизни, разве что уволиться. Потом в мои 51 хрен работу найду.
твоя цель - найти информацию или доказать себе, что она тебе не поможет? раз в три часа закинуть в себя горсть той же каши, бутерброд, яйцо вареное - нереальный геморрой? Ну тогда ой, что тебе еще сказать
Ну как бе может быть и не реально, я так понимаю, его не поймут, если он вот возьмёт и попрется в машину кашу трескать, а другие в это время работают, интересно шахтёру там или сталевару, тоже все бросать и каждые три часа жрать, или хирургу, у которого операция идёт пять часов, есть ему нужно хотябы три раза в день,
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
потому что голодная 
yaplakal.com