вы не в википедию смотрите, а в нормальный мед.справочник
табак как и картофель и томат - пасленовый и что вас удивляет я не понимаю
Меня удивляет, что никотин демонизируют, хотя потребляют его почти все. Еще раз, ни юридически, ни по медицинским определениям никотин не является наркотиком.
С юридической точки зрения все ясно. Нет в списке - не наркотик.
Медицинский критерий состоит в том, что средство (вещество, лекарство) должно оказывать только специфическое действие на центральную нервную систему (стимулирующее, седативное, галлюциногенное и т.д.), которое было бы причиной его немедицинского применения.
Какое действие оказывает никотин? Тут даже стимулирующее не привяжешь.
Курю 25 лет,просто так бросить не могу,а когда похмелье,то дней 5 даже нюхать дым не могу.че делать не знаю,табекс говорят помогает
ничего не помогает кроме собственной головы. Не можешь нюхать с бодуна- вот с бодуна и брось. А как через 5 дней захочется- гирьку пудовую покидай минут 10-15. И далее так. За первый год все равно вес наберешь +10-12%(не потому что жрать больше будеш как тут говорят, а потому что уберешь из организма гадость с которой он боролся) -так уведи в мышцу. А все эти табексы- как водка через клизму
слабак какойта. я 20 лет курю. раз 30 бросал. это самое легкое дело. самое главное найти место, где курить нельзя, ну чтоб выйти надо. у меня это - дом. там курить нельзя. а на улицу мне лень ходить.
1. Бросать резко - самый эффективный способ 2. Постоянное самовнушение - я сильный, я справлюсь, я не курю уже 2 дня, 3 дня и т.д. , я молодец 3. В руки не брать ничего, что связанос курением - спички, зажигалки, тем более сигареты 4. Руки и ротовая полость помнят ритуал - обмани, займи их чем-нибудь, семками, например, леденцами, да чем угодно. 5. Ни в коем случае не закурить даже ради эксперимента, помни - назад хода нет, если решил бросить 6. Реже бывать, лучше исключить совсем на начальном этапе пьяные вечеринки с курящими собутыльниками 7. Самые тяжелые 2 дня, 2 недели, 2 месяца, там начнет отпускать, через полгода, через год ты совсем другой человек, единственные тяжелые моменты - это сны, где ты закурил, бушь просыпаться в холодном поту ТС, ты молодец, ты справишься, не подведи себя и нас
Раза тоже бросал… Не курил 3 дня, крышку сносило здорово. А тут и пятница подоспела. Напились мы компанией до зелёных чертей. А на утреннем перекуре с моим участием после подъёма мне сделали замечание:" Мы же вчера пол-ночи пили за то,что ты бросил курить?!" Бросают в год 2-3 раза. Столько же начинаю. Лучше бросать сразу и совсем и не пить какое-то время (тоже +)!
Это сообщение отредактировал Цанкряс - 10 янв 2015 в 20:25
Почитала тут и стало интересно, курильщики со стажем ( не менее 10 лет), правда организм требует никотина? Мой организм даёт понять, что он не хочет и уже особо не воспринимает, а вот в голове засело и никуда не денешься, если не захочешь бросить. Больше психологически в общем.
не кури. Держись через не могу. Я вот покупал дешевый шоколад и жрал пару долек, когда совсем припирало, этот мерзкий вкус отбивал охоту курить. Полтора месяца колбасило, пока пропало желание курить. Но самый точный признак того, что реально отпустило - начинает раздражать дым сигарет и запах от курящих. Если выдержишь - с полгода будешь откашливать всю парашу, что накопил в легких. И давай держись, не сдавайся. Жизнь станет лучше
вы не в википедию смотрите, а в нормальный мед.справочник
табак как и картофель и томат - пасленовый и что вас удивляет я не понимаю
Меня удивляет, что никотин демонизируют, хотя потребляют его почти все. Еще раз, ни юридически, ни по медицинским определениям никотин не является наркотиком.
С юридической точки зрения все ясно. Нет в списке - не наркотик.
Медицинский критерий состоит в том, что средство (вещество, лекарство) должно оказывать только специфическое действие на центральную нервную систему (стимулирующее, седативное, галлюциногенное и т.д.), которое было бы причиной его немедицинского применения.
Какое действие оказывает никотин? Тут даже стимулирующее не привяжешь.
ну уж конечно не привяжешь. а что никотин синапсы дрючит - это просто так. и зависимость в обмене веществ - чисто популисткое решение, к биохимии отношения не имеющее?
1. Бросать резко - самый эффективный способ 2. Постоянное самовнушение - я сильный, я справлюсь, я не курю уже 2 дня, 3 дня и т.д. , я молодец 3. В руки не брать ничего, что связанос курением - спички, зажигалки, тем более сигареты 4. Руки и ротовая полость помнят ритуал - обмани, займи их чем-нибудь, семками, например, леденцами, да чем угодно. 5. Ни в коем случае не закурить даже ради эксперимента, помни - назад хода нет, если решил бросить 6. Реже бывать, лучше исключить совсем на начальном этапе пьяные вечеринки с курящими собутыльниками 7. Самые тяжелые 2 дня, 2 недели, 2 месяца, там начнет отпускать, через полгода, через год ты совсем другой человек, единственные тяжелые моменты - это сны, где ты закурил, бушь просыпаться в холодном поту ТС, ты молодец, ты справишься, не подведи себя и нас
всё в точку и по делу. опыт? :)
Да еще и какой, выработанный методом проб и ошибок. Курил с 21 по 34. Вот уже не курю 33 года, мне 67
1. Бросать резко - самый эффективный способ 2. Постоянное самовнушение - я сильный, я справлюсь, я не курю уже 2 дня, 3 дня и т.д. , я молодец 3. В руки не брать ничего, что связанос курением - спички, зажигалки, тем более сигареты 4. Руки и ротовая полость помнят ритуал - обмани, займи их чем-нибудь, семками, например, леденцами, да чем угодно. 5. Ни в коем случае не закурить даже ради эксперимента, помни - назад хода нет, если решил бросить 6. Реже бывать, лучше исключить совсем на начальном этапе пьяные вечеринки с курящими собутыльниками 7. Самые тяжелые 2 дня, 2 недели, 2 месяца, там начнет отпускать, через полгода, через год ты совсем другой человек, единственные тяжелые моменты - это сны, где ты закурил, бушь просыпаться в холодном поту ТС, ты молодец, ты справишься, не подведи себя и нас
всё в точку и по делу. опыт? :)
Да еще и какой, выработанный методом проб и ошибок. Курил с 21 по 34. Вот уже не курю 33 года, мне 67
Курил более 25 лет. По взрослому, по 2-3 пачки в день. На охоте- рыбалке еще больше. Под водочку плюсом. До этого бросал на 5 месяцев- легко и просто. Посмотрел передачу про хлебопечение, решил хлеб делать сам и бросить курить с НГ (2 месяца). С 1 января 2001 года не курю, и не хочу. Уши не опухали, соплей не было (правда снилось, что курю раз 5). Курить - зло. Удачи бросившим!!!
ТС, значит никотин разгонял твои мозги. Я бросил курить месяц назад. Теперь только пар. Зайди на профильные форумы, готовь от 5 до 10 тыс. руб. на железки и жижи. Пластыри, жвачки и прочая лабуда - говно. Пар - лучший способ доставки никотина в организм.
Держись ! Сам курил 27 лет,ни разу не бросал,сейчас не курю шестой год Ну что тебе сказать, боюсь огорчить - тянет до сих пор ( особенно после рюмки) ,просто держусь,потому что плюсов больше,поверь.Попробую перечислить самые главные,будет тебе мотивация : 1. Утро без противного кашля и пропала одышка. 2. Очень стало все вкусное, даже простые пельмени ! 3. Похмелье стало в разы легче. 4. Запахи ощущаются совсем по другому, сильнее и ярче , но тут и минусик маленький есть - плохие запахи тоже усилились ! 5. Ну и как не крути - экономия нехилая, у меня было пачка/день .
ТС, значит никотин разгонял твои мозги. Я бросил курить месяц назад. Теперь только пар. Зайди на профильные форумы, готовь от 5 до 10 тыс. руб. на железки и жижи. Пластыри, жвачки и прочая лабуда - говно. Пар - лучший способ доставки никотина в организм.
эх, дружище, ты не бросил... ты перешел на другую форму употребления. менее вредную, конечно. зы 2х2=4 всем известно, но школы каждый год полны
Добавлено в 20:33
Цитата (zeroed @ 10.01.2015 - 20:30)
Курил без малого 25 лет. Бросил за один день. Теперь думаю, как бросить есть, потому что набрал +10 кг
следующий шаг - спорт ;) бег, зал, велосипед. что нравится и из доступного. много не надо, для тонуса. зы мне повезло - ем, не ем вес практически стабилен уже лет 20
Это сообщение отредактировал Week - 10 янв 2015 в 20:35
я бросил в очередной раз в конце ноября с табексом. Охуевал. Купил электронную сигарету. Теперь балуюсь с ней (никотин 0).
Это сообщение отредактировал hulionis - 10 янв 2015 в 20:36
Week Ты прав, замена сигареты электронкой это именно замена. Зато без мучений и срывов. Вторая задача - снизить концентрацию никотина в жидкости до нуля. Третья задача - отказ от электронки. Знаю людей, которые только так смогли бросить, хочу повторить за ними.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
всё в точку и по делу. опыт? :)
Ну что тебе сказать, боюсь огорчить - тянет до сих пор ( особенно после рюмки) ,просто держусь,потому что плюсов больше,поверь.Попробую перечислить самые главные,будет тебе мотивация :
yaplakal.com
tigroid10 янв 2015 в 20:11