Бросаю курить: на стену лезу., Что делать?

Покурить)

Не курить.

Пить воду. И купить гантели.

Чебурашка дело говорит.

Пластырь никотиновый

нахуя?


Это сообщение отредактировал НоскиВуглу - 10 янв 2015 в 19:22

табекс попробуй.сам после 17 лет курения бросил с его помощью.не реклама

Терпеть. Всё остальное хуйня, кроме пожрать.

Бляин такая же проблема...сижу бухаю)))

Займи себя чем нибудь. Только так.
Ломать ещё 2 недели будет.
Если вытерпишь - мужик!

держись,хрен ли...15 лет не курю.Бросил в один день....

Бухни Я коньячком лечился пончалу, бутылка в неделю )уже 3 года не курю
Это сообщение отредактировал Ant00xa - 10 янв 2015 в 19:21

жри постоянно

не курю 11 лет бросал три дня ломка была помогала бутылка лехкого пива...

аллека карра прочитай, я серьезно...
Это сообщение отредактировал Kigo - 10 янв 2015 в 19:21

Я курю 22 года. Бросал, ничего подобного не было. Сосай конфетки, типа барбарисок, пей чаёк с фруктами. Кушать, скорее всего, не захочется еще долго.
Спиртное пить даже не думай. Иначе курить не бросишь.
Лучше купить себе то самое, что любишь вкусное, что не можешь себе позволить каждый день. И тем отвлекаться.
Это сообщение отредактировал zvonarev - 10 янв 2015 в 19:26

Не думай о сигах, отвлеки себя чем нибудь

Резко не бросать. Бывает такое. У меня от резкого бросания сердце начало стучать с такой силой, что боялся как бы грудную клетку не проломило и не ускакало. Уснуть не мог. Сигаретка перед сном решила проблему.

Чувак, я тут жрать пытаюсь бросить, а то уже +10, тут похлеще твоего шума в ушах. И главное, пытаюсь не есть, а ломка-то не прекращается.

...........
Это сообщение отредактировал Славок - 10 янв 2015 в 19:26

Табекс тебе в помощь.

Семечки .конфеты ,печенье ...я так бросил ...12 кг набрал .но бросил ...килограммы потом турником и гирей сбросил . УДАЧИ!!!!!!!

Да ничего не делай, задай себе вопрос, хочешь ты бросить или нет- но не так, что да хочу, но не могу, а действительно спроси- готов ли ты всю жизнь дальнейшую обходиться без яда. Если сомневаешься- ты не бросишь. Ты сейчас считаешь каждый час, каждый день без сигареты- отвлекись, постарайся не пить спиртное, не нервничай, и не находи себе оправдание чтобы закурить. Не покупай сигареты, проси друзей\знакомых воздержаться от курения возле себя.Дело в голове.Даже не пытайся подкурить одну сигарету, или сделать одну затяжку или просто поджечь ее- ты сорвешься. Знай- даже после 2-х дней без никотина - закурив первую сигарету - тебе будет противно от состояния и от вкуса. Научись ловить кайф от увеличивающегося срока без никотина, прислушайся к самочувствию, если себе хочешь нервы пощекотать - бухани, но не кури и ты приятно удивишься от своего самочувствия утром без курения во время бухания. Хочешь, будем вместе бросать, я кстати 2 дня не курил тоже, но сегодня сорвался.
Это сообщение отредактировал 111BopoH111 - 10 янв 2015 в 19:28

А я бросал курить на 4 года, начал бухать жеско - сейчас опять курю ... напейся- с бодуна курить не хочется