Чувак!Все хуйня!не нужны ни какие электронные сиги и другие заменители никотина!Не нужна нахуй ни какая поддержка!такими методами ты не покуришь месяц и опять начнешь!я смотрю тут куча умников советы раздают,которые или не курили никогда,или до сих пор курят Все твои страдания происходят на 99% на психологическом уровне!Физиологически нет ни какой ломки!Надо просто чтоб ты понял сам свою же психологию и вообще суть этой никотиновой ловушки!Тогда ты просто перестанешь курить и тебе это нахер не нужно будет,без всяких нервов!
а что никотин перестал быть наркотиком? так могут говорить только позеры кто курил пачку в неделю, когда дымишь по 2-2,5 пачки в день это зависимость на уровне пиздец каком, и голова не соображает, и агрессия и уши в трубочку
Слыыыышь позер!я курил 10 лет,последние 3 года по 2 пачки в день,а последний год еще и 0.3 грамма гаша за раз в сигаретку с табачком замешивал,после работы ежедневно.Так что ты давай ка не будешь мне рассказывать про зависимость,СЫНОК.И рас у тебя не получилось так же хорошо как у меня,это не значит что я говорю не зная что,это как раз значит,что НЕ ТЕБЕ со мной спорить! А еще лучше прислушаться.
Это сообщение отредактировал Retun - 30 июн 2014 в 21:31
Есть небольшая проблема, у жены нет зависимости, но каждый вечер она выкуривает одну сигаретку вечером на балкончике
У нее есть зависимость, если каждый вечер) Да еще и со скандалом отказывается бросать.
1 сигарета, по выходным НЕТ, это зависимость??? (после моих 30-40 сигарет в день)????
Да, зависимость. Ведь она же всегда это делает.
Разница только в количестве, а факт-то один.
Даже раз в неделю курить одну сигарету - это зависимость, если ты не можешь отказаться от этого одного раза.
Не думаю, что это физическая зависимость от никотина, это больше психологическая, никаких последствий при отказе не будет.
Так я выше как раз и пишу, что физическая зависимость - это вообще фигня по сравнению с психологической.
А прости, так и есть))))) Я вот тоже время от времени покуриваю, никаких физических ломок нет, только сверчок в голове. Время от времени это год не курю потом недельку покурю и опять в завязки))))) Во все разговоры, про то, что бросил и не хочется очень слабо верится. В 2001 году на тот момент мой коллега по работе Николай не курил 10 лет, и он никогда не скрывал, что хочет курить но не курил.
Блять сколько советчиков то понабежало, все такие некурящие и здоровый образ ведущие, такое ощущения что все бросили и не курят. Зато как меня минусовали в теме про курево, где я с соседями борюсь за чистоту воздуха и за здоровье своей семьи.
Люди курят у себя в квартире,они имеют на это право,а то что к тебе дым идет-это уже лично твои проблемы!Ставь значит фильтры или вентиляцию переделывай.Они на столько же любят курить на сколько ты не любишь.Почему ты считаешь ,что они должны уступать,а не ты?
Это как если бы ты доебался до жены соседа,что она страшная и оскорбляет твои эстетические чувства,и каждый раз когда ты ее видишь,у тебя психологическая травма,поэтому на улице пусть она носит на голове пакет...ну я бы послал на 3 буквы...
ПС: сам не курю,бросил,и запах сигарет мне противен.Но тем не менее тебя не поддерживаю.
Веришь или нет мне пох..й поддерживаешь ты меня или нет. Если у тебя бы дома воняло так как будто у тебя курят и ты как ты говоришь при этом не переносишь дым, то я бы посмотрел как ты бы стал с курящими соседями по этому поводу разбираться. Если тебе нравится когда гадят тебе и твоей семье, то это твои проблемы, а я вот свою семью оберегаю от этого ибо не хочу чтобы дети мои дышали этой гадостью, я сам когда был злостным курильщиком дома не курил берег здоровье своей семьи. Так что делай выводы сам.
Retun не нервничай, не в обиду, не мешай гашик с никотином, при чем здесь это? Совершенно разные вещи. Ну видишь, человек не в теме, не доминируй, ну мы поняли
Retun не нервничай, не в обиду, не мешай гашик с никотином, при чем здесь это? Совершенно разные вещи. Ну видишь, человек не в теме, не доминируй, ну мы поняли
А ты до этого почитай,что советуют бывалые!те,кто бросил и успешно! А то смотрю советчиков дохуя,которые либо не курили целых пол года однажды,либо до сих пор курят! ПС:я вообще не нервничаю и пишу все без злости!Может это просто слог такой получается у меня
Это сообщение отредактировал Retun - 30 июн 2014 в 21:39
Скачай книгу - Как бросить курить Переработай её под себя. Она писана для англичан и там есть что выкинуть -- заменить. Распечатай. И читай, читай, читай. Потом переработай снова. Оставь только нужные точно сформулированые мысли и читай снова и снова. Всё на самом деле очень просто. ПЫ: я правда со второго раза и ноу проблем. Но пить не брошу!!!!!!! хотя с подобной книгой можно и это. А забыл написать что курил около 20 лет. А не курю после второго раза как начал себе мозг на правильные мысли править около пяти лет. вот так себя ощущаю
Это сообщение отредактировал Carbolka - 30 июн 2014 в 21:40
Скачай книгу - Как бросить курить Переработай её под себя. Она писана для англичан и там есть что выкинуть -- заменить. Распечатай. И читай, читай, читай. Потом переработай снова. Оставь только нужные точно сформулированые мысли и читай снова и снова. Всё на самом деле очень просто. ПЫ: я правда со второго раза и ноу проблем. Но пить не брошу!!!!!!! хотя с подобной книгой можно и это.
Да можно фильм просто посмотреть!Ключ к избавлению от зависимости-это понимание того,как она устроена! Книгу не читал,со слов приятеля там по 10 раз повторяется одно и тоже,а в фильме 1 раз,и все понятно
Добавлено в 21:46
Цитата (Лехажги @ 30.06.2014 - 22:38)
Ребят, не сритесь, я Вам очень благодарен за советы, реально много нужного. Сейчас опять жвачку завалил, 4 мг.
Пока жрешь жувачку-посмотри фильмец этот вконтакте!завтра выкинишь к хуям этот никоретте!
Это сообщение отредактировал Retun - 30 июн 2014 в 21:44
да, посмотри фильм. зачем так мучатся, все эти бросания силой воли...книга тоже хороша, как рукой сняло. в тот же вечер бухал в курящей компании. даже мыслей закурить не было.
да, посмотри фильм. зачем так мучатся, все эти бросания силой воли...книга тоже хороша, как рукой сняло. в тот же вечер бухал в курящей компании. даже мыслей закурить не было.
И еще раз повторюсь, книгу прочитал до конца, кули толку, не берут меня внушения :)
Да какие внушения?там ничего не внушают,а объясняют разжёвывая!Книга хуйня,там одно и тоже по 10 раз,заебет любого! Просто жуя и переламываясь ни от чего не избавишься!
да, посмотри фильм. зачем так мучатся, все эти бросания силой воли...книга тоже хороша, как рукой сняло. в тот же вечер бухал в курящей компании. даже мыслей закурить не было.
И еще раз повторюсь, книгу прочитал до конца, кули толку, не берут меня внушения :)
А сколько у Вас в день уходило,если не секрет?Я имею ввиду сигарет.
Способ для жадных: посчитай сколько в год тратишь на сигареты и придумай что ты можешь себе купить :) я вот пару мониторов хочу(правда чутка добавить придется мб) и пока держусь :)
Пока жрешь жувачку-посмотри фильмец этот вконтакте!завтра выкинишь к хуям этот никоретте!
Говорил, не внушаемый я. Жвачка реально снимает физическую зависимость :)
какой внушаемый или нет? просто надо понять и поверить, что ломки от никотина нет, он выходит из организма за считанные секунды, а проблема в твоем подсознании, которое боится неприятных ошушений, кот. на самом деле не будет. Книга не о самовнушении, помогает только, если серьезно намерен бросать, НО ССЫШЬ. Помогает выявить корень и причину появления страхов. А зная причину, легко удалить из своей головы эту муть. До меня когда дошло, что все дело в банальном страхе, я смеялся в голос, минуту где -то, как сам Карр говорит в книге, у каждого бросившего должен быть такой момент осознания собственного страха перед сигаретой(что без неё будет плохо), так без сигареты просто Охуенно, главное не ссы, нету никакой зависимости, ни физической , ни психологической. Да и насчет лишнего веса, возможно появится желание больше кушать, в эти моменты просот напоминай себе, что никотиновый голод, то есть желание ЗАКУРИТь и обычный голод, то есть желание принять пищу мозг трактует совершенно одинаково и шлет одинаковые сигналы. Когда появится желание пожрать, напоминай себе, что это подсознание клянчит соску, и проходи мимо холодильника. Перестать бояться и бросить курить легко. Вот ты пока боишься, и страдаешь от этого...Включай фильм...Не мучай жопу!
Способ для жадных: посчитай сколько в год тратишь на сигареты и придумай что ты можешь себе купить :) я вот пару мониторов хочу(правда чутка добавить придется мб) и пока держусь :)
Проблема в том, что в настоящее время в финансовом плане вообще не завишу не от кого ни от чего, это и хуже.... И деньги которые расходуются на сиги, ни как не влияют на моё благосостояние...
Это сообщение отредактировал Лехажги - 30 июн 2014 в 22:11
Таааак, появляется желание уебать Лехе книгой А.Карра, по его бестолковке. Подумай о себе любимом, о здоровье, о деньгах,и о жене. Сможешь через месяц супругу драть, как в 1999 году мог. :) Да, советую все таки побегать вокруг дома, с бутылкой воды, завтра с утра, десяти минут хватит...полезет зелёное дерьмо из легких. если не бегать может несколько месяцев по чуть-чуть выходить...
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
вот так себя ощущаю
Теперь тоже думаю зачем 9 лет курил.
yaplakal.com
Alex55588830 июн 2014 в 21:26