Вот на фига люди курят? Чтобы получить проблемы со сздоровьем, а потом бросать с адскими мучениями и кричать об этом на весь тырнет?
начинают - по глупости. бросить и легко и трудно. и момент, когда ты уже "на кукане у сигареты" практически не отследить. никотин не вызывает болей и ломок, он действует на один из основных инстинктов человека - голод, маскируется под это чувство. почему бросившие и начинают ЖРАТЬ и набирают вес? именно поэтому (несомненно, изменение обмена веществ тоже присутствует, но в нааааамного мЕньшей степени) зы если что - стаж курения больше 20 лет, о бросании знаю достаточно. но успешно избавиться от этой привычки пока не могу :(
Это сообщение отредактировал Week - 9 июл 2015 в 06:18
С Табексом бросили всей семьей, отец курил 40 лет, я больше 20ти. Курил по 2 пачки в сутки. Бросил без проблем. Не курю три недели уже. Удачи! Терпи! И настроение поддерживай хорошее.
Уважаемые ЯПовцы, второй день не курю, очень тяжко. Такое впечатление, что давление трахает, в глазах темнеет. Стаж активного курильщика 25 лет, с перерывами на год и на три. Посоветуйте что нибудь, да бы облегчить ломки. Жую Никоретте (4 мг)
Блин, ТС, тоже 2й день не курю. Из вытяжки сосед чабанит, на кухне запах лёгкий стоит, который даже жена не чует. А я чую. Надо переждать, эти "палочки здоровья"- херня, забить надо на них
С Табексом бросили всей семьей, отец курил 40 лет, я больше 20ти. Курил по 2 пачки в сутки. Бросил без проблем. Не курю три недели уже. Удачи! Терпи! И настроение поддерживай хорошее.
Пробовал Табекс, вообще не действует. Объясни как принимал?
Самое лучшее средство от курения,не никоретто,а самовнушение.Я послушал аудиокнигу А.Карра,"Лёгкий способ бросить курить".Не курю уже год,скачивал на тфайле.
А мне электронка помогает. Не курю вторую неделю. Позавчера заправил со вкусом дыни. После попробовал закурить сигарету. Невкусно) Стаж курения 24 года. Не реклама, просто не думал что так легку спрыгну с сигарет. Покупал в Москве.. цена вопроса 850 рубликов)
Это сообщение отредактировал Яновенький - 9 июл 2015 в 08:45
А мне электронка помогает. Не курю вторую неделю. Позавчера заправил со вкусом дыни. После попробовал закурить сигарету. Невкусно) Стаж курения 24 года. Не реклама, просто не думал что так легку спрыгну с сигарет. Покупал в Москве.. цена вопроса 850 рубликов)
А мне электронка помогает. Не курю вторую неделю. Позавчера заправил со вкусом дыни. После попробовал закурить сигарету. Невкусно) Стаж курения 24 года. Не реклама, просто не думал что так легку спрыгну с сигарет. Покупал в Москве.. цена вопроса 850 рубликов)
А теперь спрыгни с этого говна.
Планирую в дальнейшем перейти на фруктовые смеси с 0 никотина)
А мне электронка помогает. Не курю вторую неделю. Позавчера заправил со вкусом дыни. После попробовал закурить сигарету. Невкусно) Стаж курения 24 года. Не реклама, просто не думал что так легку спрыгну с сигарет. Покупал в Москве.. цена вопроса 850 рубликов)
на сколько хватает ее? я 3-й день на электронке, но одноразовой понс. но временами и норм закуриваю, обычную. за день пока две выкурила. для меня это большое достижение.
С Табексом бросили всей семьей, отец курил 40 лет, я больше 20ти. Курил по 2 пачки в сутки. Бросил без проблем. Не курю три недели уже. Удачи! Терпи! И настроение поддерживай хорошее.
Пробовал Табекс, вообще не действует. Объясни как принимал?
Первые пару тройку дней никакого эффекта не чувствовалось, принимал каждые два часа, между ними курил. Думал, что лажа и обман. На пятый день докурил пачку, за новой не пошел. Вкус последней сигареты показался противным. Мучался, в основном, от ритуальных сигарет, ну после сна, после еды, в машине и т.д., не знал чем заняться. Главное думать, как тебе хорошо, что ты уже не куришь! У Карра это хорошо расписано. Рекомендую одновременно с Табексом его почитать.
ну раз апнули то выскажусь. перешел на пар и рад этому! и вот щас я точно уверен лет 10 буду только парить. по сути курить я бросил только аналоги,но они меня заебали ценой и последствиями например после пьянки..такой дикий кашель,дерьмо потом отхаркиваешь.. а так все тоже самое только почти безвредно) ну и по цене раза в три экономнее.
Вот на фига люди курят? Чтобы получить проблемы со сздоровьем, а потом бросать с адскими мучениями и кричать об этом на весь тырнет?
начинают - по глупости. бросить и легко и трудно. и момент, когда ты уже "на кукане у сигареты" практически не отследить. никотин не вызывает болей и ломок, он действует на один из основных инстинктов человека - голод, маскируется под это чувство. почему бросившие и начинают ЖРАТЬ и набирают вес? именно поэтому (несомненно, изменение обмена веществ тоже присутствует, но в нааааамного мЕньшей степени) зы если что - стаж курения больше 20 лет, о бросании знаю достаточно. но успешно избавиться от этой привычки пока не могу :(
Про " набирают вес"- это вы в точку- 20 кг за почти 2 года,кактперестал курить
пройденный этап!! никоретте лажа, таблетки Табакс - сила! (нивкоем случае не прирывать курс!! сиги станут сами собой противными!!) или на худой конец электронная сигарета, только не дешевая! я соскучился по курению и взял электронку - теперь пробуя обычную и электронку, предпочтение по вкусу отдаю электронке(она намного безопаснее кстати, и в барах можно курить :)) электронку брал в Ижевске за 2500, называется патриот, если хочешь кину фото
Тоже интересно, что за электронка? Все что советуют - от 10 к начинается((
пройденный этап!! никоретте лажа, таблетки Табакс - сила! (нивкоем случае не прирывать курс!! сиги станут сами собой противными!!) или на худой конец электронная сигарета, только не дешевая! я соскучился по курению и взял электронку - теперь пробуя обычную и электронку, предпочтение по вкусу отдаю электронке(она намного безопаснее кстати, и в барах можно курить :)) электронку брал в Ижевске за 2500, называется патриот, если хочешь кину фото
Тоже интересно, что за электронка? Все что советуют - от 10 к начинается((
все просто! есть одноразовые сиги,ниче про них не скажу,не курил. есть базовые наборы как правило 2 акка 2 клиромайзера и зарядка а есть все что выше перечисленного - моды. если есть в твоем городе магаз эл сиг приди и проконсультируйся.
я вот как купил себе набор эго так с нового года почти не курю обычные. для распробывать хватит любой сиги с акком от 1000 и обязательно клиромайзером. выйдет в пределах 1000р. там потом почитаешь форумы,поймешь что тебе надо.
По- моему,так если бросать курить- так бросать одним днем.Докурил,плюнул и все,точка.А все эти никотиновые пластыри,таблетки,даже электросиги- самообман,один хуй будешь курить как раньше,только вопрос времени. Человек должен избавиться от никотиновой зависимости усилием воли,и когда " протрезвеет" от никотинового опьянения ,должен радоваться,что выбрался из плена сигарет,а не искать им менее вредные заменители.
Ускоряй обменные процессы, пей воду, потей. Можно адсорбенты (лек.средства,впитывающие шлаки) попить, лишним не будет. С таблетками завязывай по возможности, т.к. в необходимо всё таки преодолеть никотиновую зависимост ь, она не такая сильная, как принято считать, поэтому это не слишком сложно. Гораздо сложнее побороть привычку делить всю свою жизнь на отрезки с помощью перекуров. С психологической стороны себе можно помочь: -гордись достигнутыми результатами -поощеряй себя (можно едой,но без фанатизма) Имею опыт расставания с сигаретами, заметно помогли эти советы. Удачи, бро!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
Week9 июл 2015 в 06:15