Подходит к концу очередной сезон пива и шашлыков. Решил выставить на суд ЯПовцев как я изменился за прошедшее межсезонье.
Шел 2013 год, сезон отпусков и школоты на ЯПе подходил к концу, как и мой отдых в ближнем зарубежье: пиво, шашлыки и ничегонеделание выполняли свое прямое назначение, т.е. я набирал вес и лень.
Вернувшись с отдыха, я встал на весы и увидел цифру, рекордную для себя, 98 кг при росте в 1800 мм. Сказать честно, по-первости я обрадовался, т.к. с молодости я был дрищеват и думал, как бы мальца вес поднять. Но, посмотрев фото с отдыха и выйдя на лед (о том, как я в 28 решил стать хоккеистом, стояв на коньках 5 раз за жизнь, могу рассказать отдельно, если интересно кому) я понял, что 98 это совсем не-комильфо - постоянные растяжения, "забивание мышц", одышка и прочие минусы.
Вспомнил старый пост про Ляписа (пост не про укрополиту, по-сему нинада ща про это). Решил поправить форму.
Во-первых, я сократил количество потребляемой пищи и пива. Перешел на шампанское и исключил утренние булочки и пирожки из буфета. К середине октября масса снизилась до 90 кг.
С 1 ноября я сел на жесткую диету. К 29.11 моя масса была 80 кг, т.е. 10 кг за месяц. С нового года я пошел в тренажерку (2 раза в неделю)+1 раз в неделю футбол+3 раза в неделю хоккей. Масса, видимо мышечная, выросла до 83 к маю месяцу. Настало лето. Тренажерка была не к месту, т.к. опять пошел сезон шашлыков и пива, но уже с некоторыми ограничениями, футбол и хоккей остались..
Прошел самый калорийный сезон. Масса, по-прежнему, 83 кг. Ну и, как подтверждение всего изложенного, фото.
Отдельное спасибо моей жене за готовку диетических блюд!
Наткнулся на статью на сайте удивили твиты, а то начитавшись комментариев цензора, эти комментарии меня удивили. Как сделать твиты кликабельными не знаю. Просьба не ломать 7 картинок
В общем рассказ от дальнобойщиков. мне рассказали часа в 3 утра пьяному....ржал долго. Вечером на стоянке в одной из европейских стран отмечали ДР одного уже взрослого водилы. хорошо погудели, виновник пошел к себе в кабину спать а оставшиеся мужики решили в качестве подарка заказать ему проститутку и обязательно чтоб из африканских стран. заказали.приехала такая они ее направили в кабину. та залезла. мужики слушают что там и как. какие то звуки разобрать не могут. вдруг минут через 5 та прям вылетает с кабины, поднимается, ругается и ковыляя уходит. следом за ней вылазит водила и вот его рассказ: Сплю мужики и сквозь сон че то чуйствую. просыпаюсь а тут Черт хуй сосет. я прям в шоке и ему говорю "Уйди уйди" он продолжает сосать только глаза сверкают, я давай рукой его отмахивать тихонько а то мало ли что, а он СУКА голову поднял и улыбается, а я ему как в Бубен дал, он аж из кабины вылетел.
Бойцы армии Новороссии провели успешную операцию по захвату у противника ракетной установки «Точка-У» в Донецкой Народной Республике. Об этом со ссылкой на источники в армии Новороссии сообщает агентство Voenkor.info.
"Информация проверяется. Ее косвенным подтверждением стал особенно интенсивный обстрел Донецка в ночь с 27 на 28 августа. Каратели в отместку за утерю ракетной установки нещадно обстреливают улицы города из района донецкого аэропорта. Под сильный огонь из установок РСЗО «Град» укронацистов попали Областная центральная клиническая больница и 33-я школа, в которой начался пожар. Также нанесен удар по жилым домам Калининского района и местному ДК. Здание охвачено огнем", - говорится в сообщении.
Как напоминает агентство, из оперативно-тактических ракетных комплексов «Точка-У» каратели киевской хунты регулярно обстреливают Донецк и Луганск, а также позиции защитников Донбасса. При этом ополченцам удалось сбить несколько ракет на подлете из средств ПВО.
"В любом случае, захват и использование «Точки-У» многократно расширит возможности армии Новороссии и может привести к серии ударов по базам и укрепленным опорным пунктам карателей", - резюмирует Voenkor.info.
В Минске появился многоэтажный дом с дворами-колодцами
Дворы-колодцы, образованные близко стоящими стенами многоэтажек, часто называют питерским изобретением. В середине XIX века владельцы доходных домов, стремясь к повышению прибыльности участков, стали застраивать их как можно плотнее. Тесно примыкающие друг к другу здания формировали затемненные внутренние пространства, связанные с улицей арками и переходами. Дома с «колодцами» встречаются и в современной архитектуре. Один из примеров находится в Минске. Нестандартное планировочное решение реализовано на улице Червякова, 55.
Пока мобилизованные украинцы воюют в зоне АТО, банки продолжают требовать от них погашения задолженностей по кредитам и насчитывают штрафы. И это несмотря на то, что еще в мае заработал закон, по которому в период мобилизации финучреждения не могут насчитывать проценты и требовать штраф за несвоевременное погашение.
В редакцию одного из украинских изданий обратился 37-летний Андрей. Он взял кредит в 10 тыс. грн на обучение в банке год назад. Мобилизовали в марте, когда почти половину кредита с процентами уже выплатил. «До мобилизации я платил каждый месяц по 800 грн. После того как меня забрали в армию, естественно, платить перестал. И уже через месяц мне начали звонить и слать СМСки из банка с угрозами. Сначала говорили, пусть кредит платит кто-то из родных. Позже угрожали описать имущество. Следом начались СМСки с угрозами родственникам, звонки жене и даже напарнику по бывшей работе (после мобилизации меня еще и уволили)», — рассказал Андрей.
Недавно во время боевого задания он получил травму позвоночника и сейчас лечится в военном госпитале. «Я собрал документы о мобилизации и отправил в банк. А вскоре получил ответ. Но не тот, что ожидал: до 4 сентября я должен заплатить 13 тыс. грн!» — сокрушается Андрей. В противном случае банк пригрозил ему судебным иском.
Сейчас мужчина обратился к юристам. Сам он после выписки из госпиталя вернется в зону АТО. В банке ситуацию комментировать отказываются: «Пусть клиент звонит сам. Но новый закон в любом случае не освобождает его от необходимости оплатить кредит».
Мы с парнями как-то раз качали железо в зале, как вдруг открылась дверь, и на пороге появилась она. Женщина. Ну как женщина… Ну да, женщина. В меховой шапке.
Хорошенько оглядевшись, она откуда-то из-за спины достала виноватого мужика и втолкнула его в зал, прошипев: «Где???» Кажется, она прибавила ещё несколько слов, среди которых были такие противоположные по смыслу, как «сука» и «кобель». Виноватый мужик с не очень трезвым лицом вежливо обратился к публике: -П-пацаны, тут трусов никто не находил?.. Семейных… Вчера… А?.. Ребята повытягивали удивлённые лица, мол, нет, братан, не видали. Казалось, вопрос исчерпан, но взгляд мужика выражал такую неземную боль и мольбу, что надо было что-то делать. Он смотрел на нас, мы на него. Неловкость. Женщина медленно потянула руку к мужику, чтоб поудобней взять захват за воротник. Тут наш Валера неожиданно спросил: -Какие, говоришь, они были-то? Как будто дожидавшийся голевого паса, мужик судорожно начал вываливать особые приметы трусов. -Ага, твои, значит, были! – вывел Валера – Ты дурак что ли, бросать их тут?! Тут же дети занимаются, это же ДЮСШ! Конечно, их уборщица выкинула утром, чтоб малыши не увидели! Срамота! Придурок! Дятел! Дебил! Мужик глубоко моргнул, внимая Валеркину брань, как бальзам, как елей. Женщина, разворачиваясь, пошла, увлекая за собой незадачливого спортсмена. Двери закрылись, Валера посмотрел на нас: -Вы чего тупите??? Сами что ли никогда домой пьяные без трусов не приходили? -Нет… -Ну так других-то не палите! Понимать надо! Солидарность! Нам понадобилось некоторое время, чтоб понять: мужик совсем не трусы тут искал. Муж
Ополченцы самопровозглашенной Донецкой народной республики утверждают, что вышли на подступы к Мариуполю. "Мы прошли Новоазовск, он под нашим контролем, вышли непосредственно к Мариуполю. Думаю, что освобождение города - дело ближайших дней, у нас все для этого готово", - заявили "Интерфаксу" в штабе ополчения ДНР. Собеседник агентства утверждает, что "Мариуполь в спешном порядке покидают чиновники прокиевской донецкой облгосадминистрации, служившая киевским властям милиция и многочисленные информаторы". "Бегут все сторонники киевского режима, покидают город и уезжают как в Киев и западнее, так некоторые пытаются под видом беженцев уехать в Россию. Очевидно, что они понимают, что штурм города не за горами. Скоро мы Мариуполь освободим", - сказал собеседник агентства.
Ехала сегодня на метро по работе. На Белорусской заехал инвалид-колясочник. Начал толкать речь о том, чтобы ему помогли. Ну москвичи - народ добрый, все начали кидать мелочь, все дела. На Маяковской двери вагона открываются, калясочник выезжает, к нему подбегает парень, хватает пакет с деньгами и начинает убегать. Секундная пауза, колясочник вскакивает со своей коляски и начинает бежать за парнем! А парень, раскидывая мелочь из пакета, бежит в сторону выхода и орет:
-Я совершил чудо! Я новая мать Тереза! Ура, товарищи!
Госдеп опасается что Россия может направить своих наемников на Востоке Украины прямиком на Киев. Джен Псаки пресс-секретарь Госдепартамента США, привела доклады свежих боев и рассказала журналистам что все действия и стратегия Российских наемников указывают на то, что Россия-направляет контрнаступление ополченце на Киев.
Президент России Владимир Путин и представитель Дмитрий Песков , сообщает эта информация не соответствует действительности.
Насилие в Украине не решилось даже после встречи в Минске Путина и Порошенко. На встрече и переговоров в Минске по Украине и европейским делам, пытались найти шаг к политическому урегулированию кризисной ситуации на Украине. Правительство в Киеве заявил, что боевые действия, уже унесли более 2000 жизней с начала военной операции.
Британская модель хвастается сексуальной фигурой через три недели после рождения пятого ребенка.
Скандальная британская модель Кэти «Джордан» Прайс (36), которая 4 августа в пятый раз стала матерью, уже вернула дородовую фигуру, о чем оповестила мир в социальных сетях.
Трагедия разыгралась 24 августа в одной из малосемейных квартир на улице Ташкентской г. Иваново. Ребенка электрическим кабелем жестоко избил отчим прямо на глазах у матери. Приезда скорой помощи Дима не дождался. Мальчик умер. При этом его тело было буквально исполосовано. Экспертиза показала, что ребенок скончался от разрыва внутренних органов.
Выяснилось, что отчим избивал Диму довольно часто, избавляя таким образом пасынка от вредных привычек. Например, таких как не выполнять обещания или обманывать. Последний конфликт произошел из-за того, что мальчик играл в телефон.
Почему мать доверила воспитание сына уголовнику, ранее судимому за нанесение тяжких телесных повреждений?
Всем п-пр-ппп-пп. Короче здравствуйте! Решил немного рассказать о том, каково это иметь такой дефект речи как заикание. Нет, это не пост отчаяния, обиды на всех людей или мольба о помощи. Просто рассказ о своих ощущениях и переживаниях, которые возможно будут кому-то интересны.
Начну с того, как все началось. Меня не пугала злая собака и я не перенял привычку у заикающегося друга. Просто однажды я захотел сказать что-то и не смог. Как это не смочь что-то сказать? Попробуйте вытянуть правую руку перед собой и поднять ее одновременно вверх и вниз. Сложно? Чувство внутреннего конфликта? :) Вот примерно такие же ощущения. Ты можешь написать это слово, сказать его про себя, показать на пальцах, но твой язык никак не хочет его говорить. Хоть убей! И это не какое-нибудь сложное "эквилибристика", а банальное "привет" или "ткань". Однажды я не смог сказать "и"! Только представьте, простейшее из действий для речевого аппарата - выговорить союз "и", но нет)
Не знаю были ли такие ощущения у людей не страдающих заиканием, но "коллеги" меня поймут. Самое неприятное это то, что это же самое слово ты можешь сказать сколько угодно раз в другой ситуации другому человеку а в ином случае - нет. То есть, к примеру, попросите любого заику сделать выбор "синий" или "красный" (с 90% вероятность ответит синий потому что это легче произносить, несмотря даже на то, что возможно синий это его самый не любимый цвет, но эта другая история). Так вот заика ответит, например "синий". Но придти в магазин и спросить "если ли у вас синие рубашки" будет нерешаемой задачей. <
Работал в свое время на стройке, был свидетелем одного интересного случая.
Как обычно, основная рабочая сила там - это ребята из Средней Азии. Был там у нас один здоровяк таджик Анвар, под два метра, рама широкая, во общем, шкаф еще тот. Был он и грузчиком, и резчиком, и сварщиком, и монтажником в одном флакон. И Валентин Петрович - мастер, в основном он и "рулил" всеми работягами.
На объекте в тот время жестко взялись за соблюдение трудовой дисциплины, СНИПов, техники безопасности и т.д. Ебли за нарушения по-черному. И тут Петрович видит, как Анвар несет пропан для резки металла. По правилам нельзя было одному тащить баллон, только вдвоем разрешалось, если по объективным причинам нельзя воспользоваться спецтележкой (например, поломка ее или труднопроходимость до места).
Налетает, значит, Петрович "аки коршун" на бедного таджика и давай его крыть:
- Еп твою медь, Анвар! Нельзя, нельзя так делать! Что ж ты один баллон то таскаешь, геракл ты этакий, когда по два надо?! Хочешь, чтоб нас выдрали по полной?!
Валентин пошел в курилку нервы успокоить, возвращается и у него аж слезы из глаз выступили от увиденного: идет Анвар и на каждом плече по баллону несет.
Минобороны ДНР сообщает об успешных наступательных операциях "Сегодня задают очень много вопросов, как могло произойти, что армия ДНР из разрозненных полупартизанских отрядов превратилась в мощную военную организацию, способную не только противостоять украинским вооруженным силам, но еще и побеждать их на поле боя, - отметил Захарченко. - В Киеве и на Западе повторяют о российском военном вторжении, чтобы как-то оправдать те массовые поражения, которые украинская армия несет уже не один месяц. Мы никогда не скрывали, что среди есть много россиян, без помощи которых нам бы пришлось очень трудно, сложнее было бы воевать". Захарченко указал, что среди российских добровольцев есть много бывших кадровых военных. "Среди нас воюют и нынешние военные, которые вместо отпуска приехали к нам, чтобы бороться за нашу свободу. Это свойственно только русским", - сказал он, напомнив о событиях в Сербии в конце 90-х годов. Премьер-министр ДНР отметил, что среди добровольцев из России, "к сожалению, есть и погибшие".itar-tass.com
yaplakal.com