5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

Профессор Корнельского университета Карл Пилемер провел опрос 1500 человек в возрасте от 70 до 100 лет и старше. В ходе исследования он расспрашивал пожилых людей об их жизненном опыте и секретах успешной жизни.

Результаты опроса, а также его анализ, легли в основу книги “30 уроков для жизни: опробованные и правдивые советы от самых мудрых американцев” (30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans), пишет Harvard Gazette.

Совет 1 Помни, что жизнь коротка.
Беседу с домохозяйками, предпринимателями и даже с бывшим пилотом Пилемер начинал с простого вопроса: “Какой наиболее важный вывод вы сделали за свою жизнь?”

Во время встречи респондентам также задавали вопросы об их семейной жизни, детях, деньгах, работе, старении и здоровье.

Удивительно, но большинство участников отмечали скоротечность жизни.

2. О карьере? Делай, что тебе нравится.
Хотя многие респонденты пережили тяжелые экономические времена, они не советовали молодым найти стабильную и хорошо оплачиваемую работу. Вместо этого они говорили: “Занимайтесь только тем, что нравится”.

Помня о непродолжительности жизни, все советовали найти работу, которая бы приносила радость, чувство удовлетворения и была полезной. По их мнению, не следует тратить время на то, что вам не нравится, даже в течение нескольких лет.

3. Здоровый образ жизни? Относитесь к своему телу так, как будто вы собираетесь использовать его до 100 лет.

При наличии современных медицинских технологий нездоровый образ жизни не означает скорую смерть. Чаще всего, это означает сокращение приятной жизни в старости.

Вместо советов о “регулярном употреблении овощей”, “продолжительном сне” и “отказе от курения” участники исследования постоянно подчеркивали: “Относитесь к своему телу так, как будто вы собираетесь использовать его до 100 лет”.

Люди, которые вели нездоровый образ жизни, как правило, страдают 20, 30 или 40 лет от хронических заболеваний.

4. Самое большое сожаление? Бессмысленная тревога.

При вопросе о самом большом сожалении пожилые люди не вспоминали романов на стороне, зависимость к чему-то или сомнительный бизнес.

Они почти единодушно отвечали: “Жаль, что я потратил так много времени на беспокойство”

5. Счастье? Не связывай свое счастье с чем-то. Будь счастлив, несмотря ни на что.

Другой важный совет связан с ответственностью за собственное счастье.

И хотя это звучит как клише, люди, прожившие жизнь, твердо верят в следующее: “Молодые люди склонны считать, что можно быть счастливым, если только что-то произойдет. Становясь старше, понимаешь, что мы должны быть счастливыми, несмотря ни на что”.
Взято тут

все верно

блин, реально. в самую точку

Одевай зимой двое штанов....

главный совет - не слушай чужих советов

круть, поискал в нете - ток на английском.
Где почитать на русском?

Позитивно!

Ни один человек не счастлив, пока не считает себя счастливым © М.Аврелий

Хочешь быть счастливым, будь им © Козьма Прутков.

Кажется это был "Кэп"

Это сообщение отредактировал Apsenter - 9.04.2013 - 18:33

Чуть выше)))..

И ссыль выше..

Единственный и Главный совет почему-то на пятом месте.

Я бы добавил, не просиживай драгоценное время у компьютера или телевизора

вот даже и добавить нечего... и противопоставить тоже. И все это - правильно и понятно...тем не менее, вот хочется чего-то... своих грабель, что ль...умные учатся на ошибках других, дураки - на своих, а те, кто не учится ни на чьих, они - кто? :) в общем, Карл Пилемер - молодец, чувак.

Ну да, все верно. Только опыт этот - результат прожитой жизни. Сам по себе он все равно не появится и не заставит никого измениться. Так что, пойду побеспокоюсь о своих постах на ЯПе за стаканчиком коньячка с сигарой, которые мне скрашивают бесконечные вечера после ненавистной работы. Жаль нет блондинки, а то было бы счастье

я б еще добавил, что относиться к другим надо так, как хочешь чтобы относились к тебе... а так-то все верно, особенно про беспокойство, вот только как от него сцука избавиться?

Анекдот напомнило:
Интервью у долгожителя:
-Как Вам удалось дожить до таких преклонных лет?
-Здоровый образ жизни.
-А что за шум у Вас здесь?
-Да, отец с дедом как напьются, все время из-за сигарет дерутся...

Мне особенно понравился совет №2. Все верно. Главное в жизни - это любимое занятие, работа, которую ты бы делал, даже если бы разбогател и не было бы потребности больше работать. Все остальное приложится: и счастье, и желание заботиться о своем теле, а так же будет меньше бессмысленной тревоги о будущем.

а я для себя понял обломавшись пару раз- что никакие деньги не стоят того чтобы из за них обманывать, воровать или хуже того - ставить их наравне с общечеловеческими ценностями: любовью, уважением, спокойствием, дружбой

Это сообщение отредактировал sergeantGY - 9.04.2013 - 18:53

добавлю свои 5 копеек в тему...
Далай - Ламу однажды спросили, что больше всего его изумляет?
Он ответил:
- Человек.
В начале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги.
Потом он тратит деньги на восстановление здоровья.
При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим.
В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем.
Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил

Это сообщение отредактировал Jacque - 9.04.2013 - 19:00

Chamber

Встречаются два друга в пятницу после работы. Один весь их себя одухотворенный, напевает что-то, улыбается. Другой весь серый, дергается.
- Слушай, ну ты даешь, после рабочей недели весь расслабленный,бухой уже чтоль? - Нет. - Курил что? - Нет. - Наркотиками балуешься? - Нет.
- А как же ты расслабляешься? - Да я просто не напрягаюсь.