71
Пост навеян прошлым постом о том как слезать с сосудосуживающих капель.
Кого спрашивал - говорили месяц нужен минимум. В реальности нужно: чтобы ты созрел и чтобы тебе осточертела эта зависимость.
Ровно так же я бросил курить с помощью книги Аллена Карра. Главный ингредиент - чтобы ты созрел (правда с выпивкой пока не прокатывает)...
С чего началось. Спать удобно было только на одном боку. На другом дышалось труднее, как будто кусок мяса под действием силы тяжести давил на пазухи.
Думал - искривление перегородки. Проверили - нет, аллергическая природа. Выписали антигистаминные, а от них спишь все время. Мне в тот момент перспектива спать 2 недели не прибавляла оптимизма.
Решил разок капну. И понеслось.
3-4 года сидел на каплях. Запахи либо очень слабо ощущаются либо искажаются.
В один момент решил слезть, пусть ценой 1-месячных мучений. Перед сном решил что фиг с ним, я и так полночи сплю с забитым носом и апноэ, хуже не будет.
И, о чудо! Минут через 30 организм понял что помощи от капель ждать не приходится, и открыл пазухи до приемлемого уровняю
ВАЖНО: я не стал офигенно свободно дышать. Я просто вернулся на тот уровень, который мне так не нравился, и с которого все началось.
НО Я НАШЕЛ РЕШЕНИЕ: так как нос практически отвык через сопли очищаться (сопли пропали совсем), то накопившуюся пыль я промываю кипяченной водой с 20 каплями аромамасел в сумме разных (эвкалипт, апельсин, пихта, кедр, сосна и др).
Конечно, в сухом теплом помещении не так комфортно как на прохладной улице, но это лучше чем с каплями, потому что когда сидишь на каплях, забитость имеет гораздо более тяжелые ощущения, и потом еще 2 минуты одышка пока капли подействуют. А тут если что хотя бы одна ноздря сама открывается, организм же сам себе не враг.
Как-то так :)
yaplakal.com