Диетологи ЯПа! На вас уповаю!

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (17) [1] 2 3 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
OldPongo
7.05.2023 - 15:03
Статус: Offline


Эскимос

Регистрация: 7.11.22
Сообщений: 4644
126
Вроде как шутка, а вроде и не до шуток уже.
Коллеги, как избавиться от брюха?
Мне 55, до 40 лет активно занимался спортом.
Потом завязал, но нежно полюбил пиво.
Как результат, при росте 180, вес 120+.
Морда не жирная, брылы не висят. Руки-ноги в норме.
Но пузо вышло за рамки. Если бы не традиционные 45 см., то и хрен бы не увидел.
Есть ли у кого позитивный опыт похудения?

Диетологи ЯПа! На вас уповаю!
 
[^]
Yap
[x]



Продам слона

Регистрация: 10.12.04
Сообщений: 1488
 
[^]
Балфур
7.05.2023 - 15:05
39
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.06.14
Сообщений: 1835
К врачу сначала сходить нужно. Может у тебя не с едой проблемы.
И вообще, завязывать надо в интернете узнавать, что со здоровьем, а к врачам ходить. Я так один раз, чуть сепсис не схватил.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
УткийГаденок
7.05.2023 - 15:05
104
Статус: Offline


...о_0...

Регистрация: 3.08.12
Сообщений: 94
Ты от пива так волосней зарос?
Судя по фото, тс, надо чет делать
 
[^]
VVMUU78
7.05.2023 - 15:05
44
Статус: Online


Приколист

Регистрация: 6.01.11
Сообщений: 275
Как похудеть???
Сейчас расскажу!!!
Рассказать я и сам могу.... Похудеть как???!!!!????

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
МИШАМЫШЬ
7.05.2023 - 15:06
24
Статус: Offline


Носитель Носков

Регистрация: 20.08.12
Сообщений: 2298
Ответ-то в вопросе. Я когда злоупотреблял пивом, тоже имел мамон
 
[^]
hardosaur
7.05.2023 - 15:06
42
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 15.03.19
Сообщений: 28
Я начал ходить. Стараюсь не меньше 7-10 км в день проходить со средней скоростью 7 км/ч.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
тихийомуль
7.05.2023 - 15:06
111
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 24.02.23
Сообщений: 604
Просто увеличь дозу пива и пузо перестанет беспокоить.
 
[^]
WooDoo78RUS
7.05.2023 - 15:06
50
Статус: Offline


Берсерк

Регистрация: 28.10.09
Сообщений: 11133
Живот не от пива, живот для пива ©
 
[^]
Torzevich
7.05.2023 - 15:06
7
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 30.07.17
Сообщений: 2273
Операция по удалению "жирового фартука". Сейчас тысяч 120 стоит, наверное. И ушивание желудка. Ещё тысяч 200.
 
[^]
atzi
7.05.2023 - 15:06
14
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 17.12.21
Сообщений: 10
Пиво в-этом вопросе - зло. Ну и жрац надо в меру. Интервальное питание неплохо показало себя в моём случае.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
OldPongo
7.05.2023 - 15:06
4
Статус: Offline


Эскимос

Регистрация: 7.11.22
Сообщений: 4644
Цитата (Балфур @ 7.05.2023 - 15:05)
К врачу сначала сходить нужно. Может у тебя не с едой проблемы.

Профосмотр проходил. Анализы в норме. Сказала тетя врач - худей, мартышка!
 
[^]
kaha
7.05.2023 - 15:07
71
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.04.17
Сообщений: 7059
Элементарно. Безуглеводная диета.
Периодически сбрасываю лишние 10-15 кг., которые нарастают из-за сидячей жизни.
Т.е. еда - мясо (и сало) и несладкие овощи. Капуста, салат, сельдерей черешковый.
Пыво заменить водкой

Это сообщение отредактировал kaha - 7.05.2023 - 15:08
 
[^]
chesanizm
7.05.2023 - 15:07
72
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.10.12
Сообщений: 7337
...

Диетологи ЯПа! На вас уповаю!
 
[^]
OldPongo
7.05.2023 - 15:07
6
Статус: Offline


Эскимос

Регистрация: 7.11.22
Сообщений: 4644
Цитата (Torzevich @ 7.05.2023 - 15:06)
Операция по удалению "жирового фартука". Сейчас тысяч 120 стоит, наверное. И ушивание желудка. Ещё тысяч 200.

Фартука нет. Пока...Просто пивной барабан.
 
[^]
lxnaru
7.05.2023 - 15:07
-7
Статус: Offline


водитель дивана

Регистрация: 26.10.16
Сообщений: 24034
Цитата (тихийомуль @ 7.05.2023 - 15:06)
Просто увеличь дозу пива и пузо перестанет беспокоить.

да, на пузо

Диетологи ЯПа! На вас уповаю!
 
[^]
OldPongo
7.05.2023 - 15:07
10
Статус: Offline


Эскимос

Регистрация: 7.11.22
Сообщений: 4644
Цитата (kaha @ 7.05.2023 - 15:07)
Элементарно. Безуглеводная диета.
Периодически сбрасываю лишние 10-15 кг., которые нарастают из-за сидячей жизни.
Т.е. еда - мясо (и сало) и несладкие овощи. Капуста, салат, сельдерей черешковый.

Поподробнее, плиз!
 
[^]
ДИХЛОРЭТАН
7.05.2023 - 15:08
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 7.01.17
Сообщений: 5690
Цитата (OldPongo @ 07.05.2023 - 15:06)
Профосмотр проходил. Анализы в норме. Сказала тетя врач - худей, мартышка!

А на фотке горилла, ты уж определись с ориентацией))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
КотВасилий
7.05.2023 - 15:08
19
Статус: Offline


Кот древнее и неприкосновенное животное

Регистрация: 15.01.16
Сообщений: 1368
Цитата
Как результат, при росте 180, вес 120+.

Это не вес избыточный, это рост недостаточный.
А таблеток для роста пока не придумали
 
[^]
111Vova111
7.05.2023 - 15:08
23
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 17.01.22
Сообщений: 331
Всё просто. Меньше жрать, и больше двигаться. Ну ещё может быть раздельное питание, и как можно меньше сахара. Всё.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Sadlygrov
7.05.2023 - 15:08
15
Статус: Online


Приколист

Регистрация: 1.01.15
Сообщений: 209
Ходи больше и дальше.
За пивасом в соседней район как минимум=)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Bizels
7.05.2023 - 15:08
7
Статус: Offline


Kein Problem

Регистрация: 30.05.14
Сообщений: 4421
сходи до врача. (ибо ожирение у тебя абдоминальное). сдай анализы. если все ок, то безуглеводная диета. ходьба. выпивать нет. и уйдет твой живот.

да. ниже напомнили. ешь в одно время 3р в день, желательно в одно время. не закидывай между приемами ничего.

Это сообщение отредактировал Bizels - 7.05.2023 - 15:10
 
[^]
Балфур
7.05.2023 - 15:09
6
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.06.14
Сообщений: 1835
Честно чувак, я не представляю где у тебя, 50 кг. Если все в норме и только живот. Я сам 1.80. а вес около 75. Нормальное телосложение.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
HoiAn12
7.05.2023 - 15:09
7
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 20.01.13
Сообщений: 5262
Цитата
Есть ли у кого позитивный опыт похудения?

Забухай. А вообще ешь сбалансированно (а не булочки там или макароны тоннами), по расписанию, никаких перекусов и нагрузки придётся вернуть. Хотя бы пешком ходи 10000 как минимум, вылезай из транспорта на работу на пару остановок раньше и автоматом их заработаешь. Ну и пива поменьше дуй, организм только спасибо скажет.
 
[^]
sergg78
7.05.2023 - 15:09
4
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 22.09.14
Сообщений: 342
В больничку на неделю. -5 кг. Легко. Больничная еда творит чудеса. Сам проверял

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
муравьедов
7.05.2023 - 15:10 [ показать ]
-11
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 33508
0 Пользователей:
Страницы: (17) [1] 2 3 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх