Первая завязка с водкой (по здоровью) 14 января 2004(40 лет)
Окончательно расстался с алкоголем в любом виде и куревом в 2008 году(44 года).
Плюсы.
Рассосались "друзья" халявщики. Никто к нам в гости, ни мы ни кому.
Минусы. Резко сузился круг общения, карьера встала "колом", как впрочем и частично калымы(пока калымил)
Не секрет, что многие вопросы решаются за "рюмкой чая"
В общем, неформального общения вне работы больше нет.
Как ни крути, алкоголь(в меру ) - антидепрессант(как и курево).
Если учесть, что "под мухой" можно и всплакнуть(разумеется не при "друзьях"), ну хотя бы просто выговорится, не касаясь личных тем, то общее психическое состояние, точно, ухудшилось.
Спасало и спасает лишь то, что я много калымил по вторичной коммутации, ещё в СССР, да и в основном всегда один, без напарника.
Так что говорить самому с собою для меня норма.
Можно выговорится, хотя конечно, когда выпьешь, легче, факт.
Здоровья не прибавилось
Но во всяком случае то, из-за чего пришлось завязать стало менее проблемным.
Злым аки пёс, как многие завязавшие не стал.
Не тот характер.
Разумеется, алкоголь и курево чем-то заменить нужно.
Мне проще - и первую свою основную работу и вторую основную не просто люблю, это как дышать.
Ну и некий сдвиг сознания произошёл. Накосяпорил прилично.
Уверен, употребляй я как раньше, этого бы всего не случилось.
Написать можно много, но всё индивидуально.
Для себя отказ от курения и алкоголя не считаю чем-то хорошим.
Но что Бога гневить?
Свою цистерну и большую цигарку, которому Бог даёт каждому человеку на всю его жизнь я искурил и выхлебал.
ИМХО.
Если семья одета, обута, накормлена, обеспечена, если не валяешься обоссаный и заблёванный, пропив всё, что заработал, а вечерком после сдачи объекта(к примеру) в меру хорошего коньячка, да с сигарой(к примеру) или трубочкой - это гуд, это вери гуд!
Выпить и покурить периодически хочется.
Иной раз хоть волком вой!
Но знаю, что нельзя, знаю, точно, что будет мне пиздец.
А у меня пока на этом свете масса дел, которые бы хотелось доделать, хоть мне и 57.
Вот как-то так.