Слово Бати!

Шел примерно 94 год, я учился в 8 классе, был круглым отличником, но высокий и худой, что впрочем не мешало мне не плохо драться (тут закалило солнечное забайкалье), но было одно НО! Я получал двойки за подтягивание, ни разу не мог подтянуться, казалось чем то из рода цирковых трюков. Просматривая мой дневник, а батя у меня суровый полковник, говорит что за хрень, почему по физо 2? Пришлось объясняться, к слову авторитет бати всегда был беспрекословный. На уливление он не стал ругаться, а 11 ноября 1994 года у нас в коридоре появилась перекладина. Батя мне и говорит, будешь до нового года 12 раз подтягиваться, куплю тебе ДЕНДИ. В то время это было просто пределом мечтаний. А жили мы не богато, все рушилось, военные получали копейки, которые вечно задерживали, а тут в 93 батя купил себе новую машину из салона, ЗАЗ-1102, Таврия бежевого цвета и мы год с долгами раскидывались. В общем о ДЕНДИ я и не мечтал.

Что тут началось, я расчертил себе графики подходов, каждый день я как червяк на крючке дергался на этом турнике, но с каждым разом все больше получалось согнуть руки и вот на третий раз, дергаясь как припадочный, извиваясь как змея у меня получился первый раз. Я вот первый секс не так помню, как свое первое подтягивание. До меня дошло - МОГУ!!! И тренировки я увеличил с 15 подходов за день, до 20. Буквально через пару дней получился второй раз. Время шло, я следил за днями и примерно к 5 подтягиванию я стал браться уже правильным хватом и без всяких дерганий выполнять упражнения. Я старался изо всех сил, к слову 12 раз уже выполнял числа 25 декабря, а к новому году выполнил 15 чистых подтягиваний.

Денег хоть и не было, но батя одолжил у друзей, съездил за 300 км и купил мне ДЕНДИ и 5 картриджей. Это был один из самых счастливых дней моей жизни, весь двор пропадал у меня дома.

А к турнику у меня появилась своя привязанность, ведь благодаря ему я стал обладателем денди.

В школе нормативы по подтягиванию сдавали осенью и весной, какого же было удивление всего класса, когда осенью ни разу не мог, а весной выполнил 25 чистых подтягиваний.

Летом в части научился делать выход силы, подъем переворотом, через пару лет солнышко крутить научился. И вот так у меня привилась любовь к турникам.
Сейчас мне почти 40, вес уже сотку, но бодренько на удивление друзей могу 30 раз подтянуться.

Спасибо Батя, что сдержал слово, мне не верилось что у тебя получится ДЕНДИ в нашей дыре найти, а ты верил в меня.

© pilligrim002

Поиграю в Станиславского... Не верю в 30 подтягиваний с весом 100 кг.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я тоже пиздобол

на счет подтягиваний при весе 100 сомнительно! Но воспитание бати правильное.
И физподготовку дал и научил добиваться своего и главное показал как должен себя вести Мужик! Дал слово и хоть из штанов выпрыгни но выполни

Заебись тебе, батя Денди подогнал.
А я на энтузиазме физнормативы наращивал, ибо с седьмого класса решил поступать в военный институт. Мечту осуществил!

Неправильно конечно разговаривать с копипастой, но расскажу свою историю. Я тоже как то не очень подтягивался. Но как то лет наверное в 11-12 отец повесил турник в коридоре на кухне. И мама посоветовала-идешь на кухню-подтянись, с кухни-тоже подтянись. Ну где то через годик я тоже 15 раз подтягивался.

Хорошая история, но вот 30 подтягиваний при весе за 100 это круто, не сильно верится.
У меня есть знакомые дяди которые делают что то около того, при весе за сотню, но там с десяток лет спортзалов, воркаута и химии с прочими протеинами, м напоминают эти дяди чудо генной инженерии...
Так что видео в студию

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если очень сильно тянуть турник на себя, то можно и поболее, и не отрывая ног от земли.

Это сообщение отредактировал Chameleonco - 4.12.2020 - 11:21

Зря, он же пишет, что был худой и высокий.
Если у него рост под 190 туда-сюда, то его сотка - это оптимальный вес.

Аналогичная хрень с турником и батей, только без денди- просто он сказал - тебе нужно подтягиваться. Ближе к моему 16-летию турник он переделал под свою лапищу- диаметр был уже 5см. турник до сих пор в доме висит у родителей.
И себе в хату тоже поставил, хоть и девочки у меня, а не пацаны.

Был я в юности такой-же худой и длинный...в военном училище по нормативам вроде всё получалось на четвёрку,но вот уголок...
Нужно было держать уголок на брусьях 15 сек. но фишка-в САПОГАХ! А с моими длинными ногами это вообще в пытку превращалось-в кедах вроде держу,а вот в сапогах-буква "зю"какая-то получалась!
И вот на первом курсе,после постоянной вздрючки и адаптации после гражданки к армейской действительности,ближе к первому(!) отпуску объявили- кто не сдаст хоть один норматив по ФИЗО отпуск проводит в спортзале училища...
Я когда представил себя БЕЗ ОТПУСКА(Это была МЕЧТА целый страшно длинный первый год!) ) ,то за 2 месяца научился держать и уголок,и до кучи выход силой на турнике,и подъём перепоротом раз 15-20...
Вот что правильная мотивация творит!
Случай мой,реальный!

А мне вот батя обещал на 15 лет магнитофон с CD подарить и хуй пришёл на день рождения, объявился только через 4 года. Кремень блять!

Видео есть на ютубе. Там весьма плотный тип 30-ку подтягивается.
А у меня батя был физрук и в первом классе я 20 подтягивался. Начинал с помощью резины, прикреплённой к перекладине. Но больше 23 чистыми никогда не подтягивался. С раскачкой в армии за 30 было. Сейчас раз 18 чистыми сделаю. Люблю подтягивания, хорошее упражнение.

А я не верю, что отличником был, уж больно ошибок много.

Насчет подтягивания расскажу, что при поступлении в техникум заселился в в общаге в комнату, где над входной дверью кто-то присобачил турник. Начали в лесенку играть: 1-2-3-4-5-6-7... а потом в обратном порядке. Так за полгода с 5-6 раз результат скакнул до 25.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

отличник, "неплохо" пишется слитно, дальше не читал..

Я подтягиваться начал когда в 9 классе наши добрые школьные педагоги решили отпраздновать 23 февраля путем соревнования между старшеклассниками по разным вида спорта... Я висел на перекладине как кусок говна, а девки на до мной ржали! Это был позор, позорище!!!
И как у ТСа, в коридоре батя воткнул трубу и я начал заниматься. Мой максимум бы 22 раза. Сейчас мне почти полтинник, и я играючи прохожу мимо турника!

а огло быть как у пельменей с гироскутером, и не купили бы

Да. В этом случае слитно. А иногда ж и раздельно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так ведь всё "разваливалось" - разворовывалось, если быть точным.
С весом в 100 кг и 30 раз подтягиваться - это должны быть очень млщные руки, вот такие:

У меня прямо противоположная ситуация была, пока 4 года учился в ВУЗе МВД и жил в казарме, то свободное время вечерами и выходные дни проводил или на стадионе или в спортзале ( не пил тогда совсем и не курил ). И на турнике мог делать все,что угодно,даже особо не задумываясь.
А когда через 2 года после выпуска и соответственно работы с ежевечерними пьянками, шел как-то по двору и на детской площадке решил подтянуться , то понял,что даже дембельский норматив сейчас не выполню- руки как чужие стали, хотя и вес особо не прибавил. Просто литробол сказался видимо

С каждым годом всё сложнее держать себя в форме.

После армейки подтягивался 20 раз... 20 лет не подходил к турнику - недавно попробовал - один раз с трудом) Но и вес конечно вырос существенно.

Во-первых, рост у человека, как бэ, не маленький, во-вторых, может быть, он про мышечную массу, а не про жировой балласт

Я не подтягивался. Отец научил освобождаться от захвата одежды спереди и фиксировать на болевой. Желающих взять меня на "стальной зажим" резко поубавилось. Отжимался и тянул и выкручивал полотенце привязанное к трубе батареи. Я и сейчас легко выполню особождение с выходом на болевой. Только мелким, я ещё добавил не просто удержание руки а падал на колени увлекая противника за собой его лицом вниз впереди себя. Морда об пол просто аж чвакала. В уже взрослом возрасте знакомый в зале подначил побороться и схватил за футболку. Фиксация кисти- удар в надкостницу-вытягиваешь с шагом на себя-выворачиваешь локоть-плечо.
-ты чего борец чтоли, занимался?!
-ага...на Рабочем Посёлке в 70-х. Тренер был что надо.
А вот отец был настоящий самбист. Соревнования, тетрадки с рисунками бросков и захватов, тренирова-ля и тренировал. Мячик еще в кармане у него был...
А подтягиваться очень не любил. Бегал как ветер, а вот футболян и турник не моё.

пытались меня на службе заставить подтягиваться увы , кое как , с трудом , а уже лет в 35 разговорились об этом , и один чел объяснил правильную технику , и вуаля, даже с зарождающимся брюшком я свободно подтянулся