130
наткнулся, ну не наткнулся, а намеренно искал....
шугняк, какого еще не было.....
с автором не согласен, ибо бухаю как правило один, питомцы не в счет, при этом никому не мешаю, ахтунг не исполняю, но после 40 лет, что то каждый раз страшнее бухать становится.....
Итак: Часто во время похмельного синдрома проявляется ощущение страха и тревоги. Обычно это наблюдается у алкоголиков со стажем, которые периодически впадают в запои. Психологическое состояние сильно нарушается, что приводит к появлению сильной тревожности. Но стоит разобраться, почему возникают данные симптомы при похмелье?
Когда алкоголик пьет в течение длительного срока, к примеру, 2-3 недели, то он не обращает внимания на то, что он делает, говорит, как ведет себя. В эти моменты он прибывает в состоянии блаженства, расслабляется и откидывает все предрассудки. И часто при запоях совершает не очень приятные и адекватные поступки, которые негативно отражаются на окружающих, оставляют не очень приятные мысли о пьяном человеке.
А вот при похмелье алкоголик начинает осознавать, что вероятно, он что-то сделал не так, кого-то обидел, побил или обманул. Но вот только он не помнит, что именно такого плохого совершил, но на душе у него остается осадок. Все это навевает тревогу, страх, беспокойство.
В результате человек начинает целыми днями изводить себя мыслями, он постоянно анализирует и прокручивает в голове все, что мог сделать во время запоя. Однако этанол и спирты оказывают сильное воздействие на мозг, отравляют и нарушают его работу, поэтому у алкоголика при похмелье могут наблюдаться провалы в памяти.
Похмелье всегда протекает тяжело, это подтвердят многие люди, которые хотя бы раз в жизни напивались до полуобморочного состояния. Наутро проявляется похмельный синдром во всех красках. Сильная стойкая головная боль, тошнота, рвота, учащенное сердцебиение, слабость, дрожь в теле – все неприятные симптомы можно перечислять до бесконечности. Но все же у каждого похмелье протекает по-разному.
Даже если зависимый от алкоголя при запое ничего такого плохого не делал, все равно его буду одолевать страх и тревога. Это все следствие действия спиртных напитков. Многие алкоголики отмечают, что при похмелье они бояться выходить на улицу, потому что думают, что на них все косо смотрят, осуждают. Как будто посторонние знают, как человек вел себя при пьянке, какие неприятные действия совершал. Все это вызывает сильный стыд, скованность.
При похмелье после длительного запоя наблюдаются неприятные проблемы со сном. Они могут проявляться в течение 5-7 дней, пока из организма не выйдут все токсические компоненты, этанол, спирты.
В первый день алкоголик испытывает бессонницу, он спит перерывами в течение дня, а ночью сон может и вовсе пропасть. Это негативно отражается на эмоциональном состоянии, может спровоцировать следующие неприятные симптомы: Беспокойство; Беспричинный страх; Злость; Агрессию; Раздражительность; Нервозность.
В тяжелых случаях могут возникать визуальные галлюцинации. Но это обычно проявляется при регулярных запоях, которые длятся очень долго (по несколько месяцев). Все это наблюдается из-за большого количества этанола и спиртов в составе крови. Токсические компоненты распространяются по организму, оказывают отравляющее действие на внутренние органы, сердце и головной мозг.
Чтобы предотвратить нарушение сна и ухудшение эмоционального состояния стоит как можно быстрее вывести из организма все патогенные вещества, токсины. Это можно сделать самостоятельно, просто в меню стоит включать больше жидкости. В течение первого дня обязательно нужно похмелиться, но не стоит забывать про полноценное питание. Предпочтение стоит отдавать бульонам, сытной и здоровой пище, чтобы улучшилась работа органов пищеварения.
кроме похмелится, что там нужно чтобы шугняк и тряску снивелировать
yaplakal.com