Как вы боритесь с ленью и депрессией

Прошу совета у местных специалистов так сказать
Обленился в край, просто ничего не хочу делать, могу целый день лежать на диване вставая только в туалет и что бы что-нибудь поесть.
Есть дела какие надо делать, но я, не делаю их, а зачем? Из можно и завтра и через неделю сделать, можно и вообще не делать и ничего не измениться. Вот например нужно мне забор покрасить, а нахрена его красить если он и не крашеный стоит?
Нужно в гараже разобрать, а зачем? Можно и в бардаке найти то что нужно. Нужно кое что продать но я не продаю, нужно что то сделать но я не делаю и тд.
Короче не знаю что делать, раньше такого не было, ощущение что со временем это состояние только усиливается. Раньше что бы целый день на диване лежал? Представить себе такого не мог.
Каждый вечер пиво или что покрепче, с утра и на протяжении
дня всегда какая то депрессия ,я думаю это из за вечерних пьянок. Уныние, апатия.
Знаю что жизнь надо менять ,думаю каждый день об этом но не меняю, просто лежу целый день как амёба.просто не могу себя заставить что то делать. А время то идёт. ....

Так вот хотел спросить у вас как с этим бороться и что делать?может кто был в таком состоянии и вышел из него?

Это сообщение отредактировал Хернюнесy - 22.08.2020 - 12:33

Есть одно средство, но оно запрещено у нас в России)

А насчёт пить...ты это зря. Не пей.

Это сообщение отредактировал Matar - 22.08.2020 - 12:35

Это гормоны, спортом займись велик купи
Попробуй неделю не дрочить

Это сообщение отредактировал BuDilNick - 22.08.2020 - 12:35

Ты описал меня бро, 100% совпадение!

Начни с перечитывания учебника русского языка...

И не только в России наверное)))

Женись..

Купи квартиру в ипотеку, лень как рукой снимет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну уже много где разрешили

Я сдался... Бороться нету больше сил...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бухаю лёжа...

Хорошо

А я с ними не борюсь, я ими наслаждаюсь

И у меня такая же. Может нам китайцы что-то в еду подмешивают?

Лчно я ,ленюсь депрессировать

Для начала заведи себе правило каждый день сделать минимум одно доброе дело для семьи(себя)
Сначала мелкие, а после повышай градус(или понижай) в зависимости от обстоятельств!)

Сам себя приучил, теперь нет мне покоя пока что нибудь не поделаю !)))

Биполярное расстройство

Да не, спасибо

Ты не один такой.... Нас много....

Мне её не дадут

Ты описал состояние обычного среднестатистического пенсионера.
Но я посмотрел твой профиль и слегка офигел. Ты реально ещё не на пенсии?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Жизнь тоска,конец один.© Наслаждайся хоть пивом.

Без пинка сзади нет поступательного движения вперёд. Не оставляй на завтра то что можно сделать послезавтра.

Это сообщение отредактировал Wowan1964 - 22.08.2020 - 12:42

Начинай бухать с утра, а не вечером!

Почитай литературу как работает мозг и станет понятнее почему тебе так комфортно. Короче, как вариант, как раз начать порядок наводить дома, в гараже и в процессе взбодришься. Бухло - как награду себя за сделанное, но чуть-чуть и с хорошей закуской, а лучше без бухла вообще. Режим дня заставить соблюдать. Короче надо что-то делать просто и перебарывать мозг.