51
Сейчас надвигается сильная эпидемия гриппа. Не хочу, чтоб вы болели.
Я не болею 37 лет никакими простудными и инфекционными заболеваниями вообще.
Живу, как научила меня бабуля. Поделюсь.
Никогда не кутаться, человеку должно быть прохладно, не холодно, но прохладно. Не ношу шапку, перчатки, шарфы, зимнюю обувь.
Обязательно утром зубчик чеснока, ложка мёда, горячий чай с лимоном. Потом завтрак. От запаха чеснока пожевать корень петрушки.
Сижу в доме или за компом рядом обязательно мелкорезанный лук, чтоб не щипало глаза слегка зашпарьте горячей водой. Во время сна на тумбочку тоже лук.
Спать всегда только с открытым окном, носик из под одеяла и дышать свежим воздухом. Нормальная температура в комнате +14.
Кто любит баню, то раз в неделю с ментолом и эвкалиптом.
Ноги никогда не должны быть промокшие, обрабатывайте обувь, сейчас много средств.
Сам курю, но лучше бросить.
Когда готовите лук, картошку, гречку, старайтесь дышать ртом.
Есть ещё приколы, но они на автоматизме, если вспомню, допишу.
А, вспомнил, 3 раза в неделю 100 водки в 3 приёма, закусывать черняшкой с перцем и луком, сразу не глотать, немного прополоскать, и сальца.
Здоровья всем.
Не Малахов)))
Еще вспомнил, внучке 9 лет, перед школой мажем ноздрюшки Оксолином. 2 года не болеет.
yaplakal.com