Вернуться к трезвости: как я записался в круг анонимных алкоголиков и что из этого вышло

Я тоже себя видел. Я конечно не такой страшный как ты был... Но вижу мешочки под глазами. Красноту. Очень беспокоит ночью часов в 5 учащенное сердцебиение... Постоянная усталость. Но так легко как у тебя - или это придумки стандартные или тебе повезло что сам смог... Причем заметил закономерность: страдаю часов до 2х дня... Далее к вечеру я как заводной. Энергия прет. Забираю детей с сада/школы/кружков... С женой не пересекаемся... Далее знаю что после этого вынужден буду выходить в уныние и дом где ничего нет и опять покупаю бухло. Мне вне дома лучше. Дом, который я всю жизнь хотел, стал пыткой... И да... В смежной теме были зарплаты. Да, я зарабатываю больше 100К. У меня 2 машины. Пусть старенькие. Но я же автомеханик. Так что не в деньгах счастье. Я бы предпочел двушку с сыном или дочкой и с любящей женой чем так как сейчас

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Зацепил рассказ. Не пил почти четыре года, потом опять стал побухивать. Когда не пил, был раздражительным, злым, ворчливым и почти растерял дружеские и товарищеские связи. Не скажу, что не пить плохо, но когда большая часть жизни была завязана на времяпрепровождение с алкоголем, то перестроиться сложно.

Это сообщение отредактировал Альварес - 1.12.2021 - 22:16

не пьянки ради - что бы не отвыкнуть!

вот курить бросал по методу вышеописанному - с утра после пьянки вышел покурить, затянулся, чуть не проблевался и выкинул сигареты и зажигалки нафиг.... 7 лет не курил. потом в аварию попал тяжёлую, на нервах опять начал, никак бросить не могу... а с алкашкой... вот понимаю, что всё, завязывать надо совсем, но придёшь домой, там БЖ охуевшая, дети игнорят, ну и как то само собой за пивом и в гараж....
вот вроде просто - взял и бросил, ан нет..... умом понимаю, что желания нет, скорее всего.
да и про жилетку правильно выше писали, очень нужно бывает, но такой жилеткой для окружающих являюсь я, такая вот ирония судьбы или с лёгким алко))))

Кого не послушаешь, у всех все гораздо сложнее и ситуация уникальна, а по сути получается одинаково, с небольшими вариациями, что у человека уже туннельное мышление сформировалось и ассоциативный ряд: проблема + алко = облегчение. И это из года в год. Улучшений не будет. И ничего не меняется: муж/жена плохая, любовь прошла, смысл жизни потерян, от всего устал, ничего не добился, поиск виноватых в неудачах, начиная с родителей. Это одинаковая схема развития событий, мысли подстраивать под себя, под свое состояние, упиваться собственными проблемами, что лучший выход конечно сдохнуть, а поскольку чувство самосохранения сильнее то сразу сдохнуть не варик, лучше выпить, чтоб не сдохнуть, по крайней мере сразу, но получить временное облегчение от своих страхов в том числе. Ведь самое страшное что-то поменять, а так вроде прибухнул, создал себе иллюзию, что оно вроде как еще терпится. На утро трезвеешь, понимаешь что жизнь говно, надо облегчить состояние. Вот и вся схема сплетенная из сомнений и страхов. Можно сидеть дальше ничего не делать, а можно взять и сделать и жить дальше. Тоже самое с заболеванием. Хочешь сдохнуть - ну ок, не лечись, смотри на жизнь через говняную призму, хочешь жить - лечись, находи другие источники радости для себя, пока есть возможность. Это ведь твой выбор, что делать и не важно кто и что тебе скажет. Хочешь веселится - весели себя сам.

Не понял сей опус. Можно тезисно? Проблема есть сугубо психологическая.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Phylomory

Что тебе не понятного? Ты будешь еще лет 15 пить пивко в тачке, облегчая свою участь в браке, потому что дети без отца, развод - дележка имущества, может заведешь себе какую бабешку на стороне, которую будешь кормить обещаниями и поднимать самооценку, доказывая себе что ты еще востребованный мужик. А там уже и разводится поздно. Какова степень алкоголизации к этому времени будет не известно. На другой стороне берега отсутствие страха что-то менять, и желание смотреть на жизнь и на себя иначе, а не через депрессивную призму. Если ты сам этого не понимаешь и говоришь о том что все сложно и индивидуально и никто тебя не понимает и не то говорит- это банальный страх перемен, но тебе с этим жить, собственно. Тебе никто не поможет пока ты сам себе не захочешь помочь.

для настроения -


Это сообщение отредактировал Карбопенема - 1.12.2021 - 22:56

Может действительно медитация поможет, уйти куда уходишь, в машину или гараж, сесть удобно, закрыть глаза, и дышать, следить за дыханием, сначала несколько, вдохов, глубоких, параллельно, расслаблять либо снизу вверх, либо сверху вниз, каждую мышцу, и дышать, начать каждый день по 5 минут и увеличивать время, главное не забивать, и да это вместо пива, а не с пивом!
Мозг привык уже к выпивке, он ленивая сволочь, хочет поленится и заставляет пить пиво, только мозг захотел ленится по средством пива, через полсекунды это выражается в виде мысли.

жена ушла

А то в профиле все кристально честно см указывают

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ванильная поебень и да,писала баба...

Я заржал, круто! Все так и есть !

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пьяный проспится, дурак - никогда

Размещено через приложение ЯПлакалъ

что делать с трезвостью в АА как раз-то учат.

Наркологи говорят, что в 70% детей алкоголиков становятся наркоманами или алкоголиками.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хз, я пришел к анонимным 5 февраля 2019 года, уже и хожу гораздо реже, да и вообще сроду по шагам программы так, как требуют некоторые адепты АА не занимался. И даже так называемую большую книгу АА до конца не осилил, перевод совсем говно, я такое читать не могу, глаз за корявые фразы цепляется.
И видел тех несчастных, которые всё равно сорвались, кто-то снова смог завязать, а кто-то умер.
Но сам я почти три года ни капли не выпил, и пиздец как я этому рад, хотя въебать стакан хочется часто.

никогда не понимал АА, либо пить, либо крепиться, есть же сила воли, да иногда идешь за добавкой и опохмелом, вопросов нет, но не в день сурка же это все превращать.

не пзди! Ты - не Сирожа.... принес? нливай....

Ты не уважаешь свою жену, которая вынуждена жить рядом с пьяным вонючим говном, ей похер на твои интересы. Все честно

Какой интересный человек, айтишник света, 30-ти лет...

Кто понял ценность алкопития о 100 гр мараться не будет, теряется смысл

Размещено через приложение ЯПлакалъ

По пьяни...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

дома пьёт бытовой алкоголик, нормальный состоявшийся алкоголик пьёт везде

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хочешь быть трезвым-будь им! Ты можешь всё! Надо только хотеть этого, реально хотеть, а не на.бывать себя! Согласен, выход есть всегда! Медикаментозное лечение, психологи, терапии всякие... ИМХО

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Рожденный пить ебать не может

Размещено через приложение ЯПлакалъ