херня полная про "можно переделаться за неделю". ага, как только эта необходимость пропадает, организм решает, что не спать до 3 ночи это правильно, а можно до 4х, потом до 12 спим и все хорошо. таксовал ночью, спишь потом 7-8 часов и как огурец, зато если спать ложился с 22 до 6 - чувствовал себя отвратительно. Потом еще час ходишь как зомби.
Исследователь полярных волков Фарли Моуэт "не кричи волки" - юморная книга советую. Пробовал спать как волки по 15 - 30 минут покружиться и дальше дрыхнуть
Полностью поддерживаю. Я - потомственная сова, более-менее начинаю функционировать в полдень, зато после 20.00 - самое работоспособное время, если проснуться в 11 утра, то до полуночи я могу горы сдвинуть.
Зато вот если разбудить в семь, то я и к вечеру не проснусь, вялость, тупость и зверское желание полежать.
А теперь - самая фишка: угораздило попасть работать в... медицину. А это - царство жаворонков, тут в семь утра уже уколы пациентам и завтрак. Какой, в жопу, завтрак в восемь часов ночи?! Вы чо, охренели?! Так и живу, пытаюсь под них подстроиться... пока не особо получается. :(
Это сообщение отредактировал FilippOk - 8 окт 2021 в 11:09
Поддерживаю, сам филин ещё тот. Кто придумал рано вставать, тот сука. Мне проще приехать на работу к 12 00 и закончить в 21 00. В итоге я и выбрал такую работу)))
ЗЫ у меня даже мозги лучше работают именно вечером. Утром я вообще нихуя не понимаю кто я и где я.
По молодости работал на ТВ рабочий день начинался в 12-14 часов а закончится мог в 2-3 ночи
Я с трех ночи до 10-11 утра высыпаюсь отлично. А вот с 12 до 7-8 нет. Не мои биоритмы. Сейчас встаю в 6:30. Для меня это ад.
И после армии я на следующее утро встал в 12 дня, и ни разу не подпрыгивал по времени подъема. Сразу забыл.
Сорок лет скоро, а привыкнуть не могу к раннему подъему. Во вторую смену работал. Мне в кайф. Я за 4 часа делал то, на что с утра уходило 6 часов. Свеж и бодр. Но семью не видел с понедельника по пятницу. Спящими только. И они меня также. Все живут в другом графике.
Нуу как бэ роговица глаза должна получать полную темнотус 11 вечера до часу ночи, иначе не будет гормона дофамин.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
За неделю - нет. Но перестроиться в принципе, думаю, вполне возможно. Только сроки там измеряются сотнями человеческих жизней, так что это только в теории )
За неделю - нет. Но перестроиться в принципе, думаю, вполне возможно. Только сроки там измеряются сотнями человеческих жизней, так что это только в теории )
приехал в Питер по работе 3е суток не спал (из допинга конинаскофе, почти в сухом виде)
И ебучая церковь под окном там не трезвонила бы в 9-45 даже по воскресеньям!!! Заебали слов нет
Пфффы, церковь. У меня поезда и самолёты, но реально не напрягают, напрягают злоебучие соседские собаки, их старая карга выводит в 6 00 утром, и эти бляди могут лаять например минут тридцать не затыкаясь, а мне спать ещё два часа. Какой тут нахер сон?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Пфффы, церковь. У меня поезда и самолёты, но реально не напрягают, напрягают злоебучие соседские собаки, их старая карга выводит в 6 00 утром, и эти бляди могут лаять например минут тридцать не затыкаясь, а мне спать ещё два часа. Какой тут нахер сон?
Хм. У меня четыре из пяти окон в квартире выходят на круглосуточно довольно оживлённый перекрёсток с неплохим грузовым трафиком по ночам. Но если я хочу спать - мне это совершенно не мешает.
Полностью поддерживаю. Я - потомственная сова, более-менее начинаю функционировать в полдень, зато после 20.00 - самое работоспособное время, если проснуться в 11 утра, то до полуночи я могу горы сдвинуть.
Зато вот если разбудить в семь, то я и к вечеру не проснусь, вялость, тупость и зверское желание полежать.
А теперь - самая фишка: угораздило попасть работать в... медицину. А это - царство жаворонков, тут в семь утра уже уколы пациентам и завтрак. Какой, в жопу, завтрак в восемь часов ночи?! Вы чо, охренели?! Так и живу, пытаюсь под них подстроиться... пока не особо получается. :(
Воооот, полностью понимаю, у таких как мы ближе к вечеру/ночи самый движняк начинается, башка отлично работает, весь собранный, сконцентрированный, никакого тупняка, а тут хуяк и день рабочий к концу подходит)))
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Самое творческое время у меня ночь. Вот после 22 часов начинаю фонтанировать идеями, все научные работы всегда по ночам писались. Все идеи, как что-то просто и элегантно в жизнь воплотить, ночью приходят. Темнота, тишина, одиночество - вот он мой ключ
Хм. У меня четыре из пяти окон в квартире выходят на круглосуточно довольно оживлённый перекрёсток с неплохим грузовым трафиком по ночам. Но если я хочу спать - мне это совершенно не мешает.
Завидую, ты как брат мой, этого из пушки хуй разбудишь, а я сплю невьебенно чутко, всё слышу. Хорошо что щас один живу, по хате никто не шароёбится и не балаболит.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
а я переучился уже лет 10 как. прогнуло меня засилье жаворонков, раньше до утра работал, днем дрых, а теперь встаю в 5 утра по будильнику, без будильника в 6. сов ПОКА не трогаю(старшего и жену), но я же теперь жавронок, а мы те еще твари, так что недолго им осталось дрыхнуть.... уха-ха-ха-ха(адский смех)
Не забывайте, что ярко выраженных жаворонков, как и сов, довольно мало. Большинству людей не доставляет удовольствия, как вставать в пять утра, так и ложиться в три часа ночи. Основная масса людей, всё же, где-то посередине.
Десять? Да вы батенька счастливый человек. Я не больше восьми сплю. Засыпаю в 00 00, встаю в 8 00, в принципе хватает, но иногда хочется часов на двенадцать как задавить.
Хуясе... Ложусь после 00.00, встаю в 5.30. Не могу раньше уснуть. Если получается то потом среди ночи просыпаюсь и не могу уснуть. Вобщем заебало так. Хочу к совам в город. Вобще, сьранно, если есть так много таких людей, то почему не сделают мир круглосуточным? Чтобы магазины и предприятия работали и для сов и длч жаворонков, с удобными для всех графиками?.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Плюсую за каждое слово! Блядь, вот уже 13 лет как устроился в госконтору мучаюсь с подъёмом в 6-30(((. Я легко могу выспаться с 4 до 9-10 утра, но блядь, с 23 до 6 никак, сука, не высыпаюсь, ещё и плохо сплю вдобавок!!! Купил умные часы, так они ежедневно мне твердят, что мне капут - медленного сна нет от слова вообще, ну и надпись "вы сегодня спали лучше чем 2% пользователей" нихрена не радует. P. S. Экспериментально проверено - медленный сон появляется либо в режиме с 4 до 10, либо после 200 грамм снотворного)))
Я единственный сова в семье, на 5 жаворонков. Почти двадцать пять лет вместе, а всё никак не привыкну. особенно тяжко в выходные. В город СОВ я бы ездил каждый год в отпуск, и телефон сдавал на таможне при въезде.
Всю жизнь был совой, но как родился ребёнок вдруг неожиданно для себя стал жаворонком. Теперь в 10 вечера голова только коснётся подушки - уже сплю мертвецким сном.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com