Хроническая усталость? А всего лишь надо чаще проветривать.

Я датчик СО (СО2 и прочего) купил и - или датчик пиздит или в пластик поддувает - никаких критических значений не заметил, даже утром (все спят, окна закрыты).

Пиздец. Компьютерные задротики охуевают от гиподинамии, жрут всякую падаль, и бухают через день- а виноват "несвежий воздух"

Ты "душно" и "жарко" не различаешь! Как и "проветрено" и "холодно". Вот что с тобой не так! На 15 минут открыть окно- а потом закрыть- норма, блеать, "гигиена воздуха"!

ЗЫ меня особо добивали такие яжематери, когда на послеродовый патронаж ходили на практике. Заходишь- пиздец! Пропержен воздух на 10 раз! Сука, прогуляли все курсы "будущих родителей", умные все стали! Боятся что продует кровиночку Физику не изучали в школе! Про "открыть на 5 минут форточку, пока ребенка нет в комнате"- не слыхали, не

Это сообщение отредактировал Аттила - 23.11.2016 - 15:42

Skyner

Каким образом? Влагу из воздуха поглощают? В морозы влажность естественным образом уменьшается, на земле вся лежит, испарений нет.

Потому что привык так считать А сейчас подумал, чего это некоторые яповцы пожимают плечами и спрашивают "каким образом?", полез в инет. И что там обнаружилось? Вкратце и тезисно:
1."Нет обогревателей (к ним относятся и батареи центрального отопления), которые бы сушили воздух, так как при работе обогреватели не поглощают воду из воздуха, а только выделяют тепло."
2. Но, тем не менее, вследствие работы обогревателей воздух становится суше.
3. Потому что насыщение воздуха влагой при разных его температурах имеет свой предел. Чем выше температура, тем выше его способность насыщаться влагой. Мы разогрели воздух с помощью обогревателя - влажность осталась та же, температура повысилась. Соответственно более-менее приличная относительная влажность в 50% превращается, к примеру, в 20%. Итог - сухой воздух.

Благодарю за науку

Или бздеть, по предательски.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Согласен с тобой ТС! Сам на днях заметил что стал сильно уставать на работе, то же IT. А сегодня открыл окно в кабинете и усталость как рукой сняло за несколько минут, посвежел. А потом вспомнил что с холодами стал дома реже проветривать, ещё и в офисе насидишься - вот и пожалуйста!

Кислород надо как то в себя вобрать,для обмена веществ,а это физкультура и свежий воздух.Сейчас снег выпал,лыжи самое то.И конечно без фанатизма,а так,для себя,для удовольствия.

Пожалуй, поддержу
И что, офис находится чуть ли не в лесу, воздуха - хоть жопой дыши, а симптоматика аналогичная? От сидячего образа жизни, как правило, развивается, и довольно быстро, остеохондроз шейного отдела позвоночника. Там пролегают сосуды, питающие кислородом мозг (а он у айтишников - огого! ) , которые при этом пережимаются и у них уменьшается пропускная способность. Вот вам и кислородное голодание. Где не помню, но читал совет, которому стараюсь следовать: не сидеть за компом непрерывно более получаса, а каждые два часа делать элементарную гимнастику для шейных мышц. Две-три минуты - и голова свежеет (в принципе, тот же перекур на воздухе, когда не сидишь за компом, и шейные мышцы уже расслабляются, увеличивая расстояние между позвоночными дисками и, соответственно, зазор в кровеносных сосудах). Так что насчет несвежего воздуха - не всё так однозначно

Бля, точно! А я думал чо так плохо встаю по утрам - котяра же рядом дрыхнет и весь кислород за ночь сжирает засранец

Короче надо покупать эту, как ее, проточную вентиляцию. Которой автор стопудов и торгует. Молодец, че, свежий воздух - важная штука...
А у меня дома и окна хорошо так сифонят. Жена все говорит, что надо пакеты поставить, а мне лень ;)

Это сообщение отредактировал maxel - 23.11.2016 - 17:06

Для отсутствия усталости не только дышать но и физ нагрузку давать. Сколько раз замечал, что к концу недели от сидения в офисе устаешь. Как только выехал в деревню, в первый же день уже бодряк от работы на свежем воздухе

Как главспец по системам вентиляции и кондиционированию, могу сказать, что автор немного сгустил краски, но только немного. Вентиляшку для офиса с рекуператором уже можно сделать недорого. Статья старая.

Автор мерит по себе, по ходу)

Горшками с цветами количество кислорода увеличить не получится, ночью у растений идёт обратный процесс поглощения кислорода и выделения СО2

Вот поэтому бризер - наше фсиьо. Жаль, охлаждать только не умеет.

А ещё не мешает познакомиться с доктором- гематологом. Это специалист по крови. Возможно с гемоглобином не лады. Может числом в достатке, да размеры клеток маловаты? Гемоглобин ведь кислород разносит. И зимняя диета к этому имеет отношение.

Хроническая усталость от неудовлетворенности жизнью .
От неосуществимых желаний и жизни в розовых очках, от того, что почему-то решил, что достоен большего, а имеешь, что имеешь...
Усталость обычная снимается сном (конечно, не говорим про молодых мамочек). Повседневная усталость от стресса и "всё не по-моему хотенью"
Сами посудите: в жизни все хорошо, просыпаешься с радостью, каждый день как подарок, видеть солнце, дышать воздухом, видеть своих любимых-и быть благодарным за все это (хотя бы за то, что сейчас живешь и неизвестно, что будет завтра-и за это спасибо), и жить хочется и не будет усталости, потому и просыпаешься раньше будильника, чтобы больше сделать и увидеть в новый замечательный день и улыбку любимых и прийти на любимую работу.
А если каждый день как каторга-немудрено.
Это как встать в 5 утра на работу , и встать в 5 утра, чтоб в отпуск поехать
Ну а научиться быть благодарным за все, что имеешь, принмать каждый день с радостью, как подарок... эмммм... ну это..чуть-чуть нужно понаступать на свое эго

Это сообщение отредактировал Deretste - 23.11.2016 - 18:48

Сам работаю в офисе уже давно, коллеги вечно ноют то давление, то жарко/холодно. Сам каждые полчаса метров 50 по коридору проидусь, на этаж ниже спущусь и возвращаюсь. На все про все минуты 3-4. Самочувствие бодрое в любое время года, хотя и злоупотребляю временами.

После переезда в МСК была такая же проблема.
Думал тут типа грязный город.
Но проблема была в другом-Везде пластиковые окна. Вентиляции нет вообще.
Прикупил прибор от МастерКит за 5000р намерил на работе и дома.

И вот уже два года в квартире окна ВСЕГДА приоткрыты.
И зимой и летом. Всё вытягивает в кухню и в ванную.

Проблемы с усталость ушли.

Но приезжает Мама и начинается ад!
Только выйдешь из комнаты- закрывает все наглухо- типа дети заболеют от сквозняка. И хрен её убедишь.
Так и хожу за ней по пятам переоткрывая окна пока не нагостится.

Так что СО2 это реально невидимый яд!

Похоже не я один подорвался после прочтенного и открыл проветрить)))

Вентиляционный клапан стоит 1500 р без установки , ставится над батареей , чтобы воздух обогревался в процессе попадания в помещение. Ну как бы все..

Вот как в разборе выглядит

Когда вчетвером живешь в одной комнате на 15 квадратах, то во всей красе ощушаешь недостаток кислорода. Особенно когда улица под окном и сквозняки не переносишь.
Поэтому единственный вариант - принудительная приточная вентиляция. С подогревом, фильтрацией и шумоизоляцией.
Шикарная штука, скажу я вам... Но 20 тыщ стоит...

У меня от лени все симптомы...

Отправлено с мобильного клиента YAPik+