Отчет о том, какие плюсы и минусы есть в отказе от вредных привычек

Вы чего эту песню не слушаете что ли?
Там не про злой спорт или про бухалово, а про то, что если долбоеб то хоть пей хоть спортом занимайся все равно долбоебом останешься.

Курить бросил 10 лет назад (стаж 20 лет) пять лет назад - ХОБЛ, эмфизема легких, 4 месяца назад - инфаркт. Пил мало, спорт до инфаркта был регулярно с 6 лет. Хрень этот ваш ЗОЖ полная.

Это сообщение отредактировал YraM - 12.12.2018 - 07:51

Бухать плотно хорошо и весело первые несколько дней , затем становится тяжко , но пить продолжаешь . Пропадает сон , творишь всякую ерунду , мысли нехорошие в голову лезут . И когда такой марафон подходит к финишу , начинаешь горько сожалеть что вышел на старт .
Здоровья всё это не прибавляет , да и психика нарушается .

Друзья , не нажирайтесь , а лучше - бросайте пить !

Ну кто еще напишет про "бросил пить курить здоровье поперло вверх, хуй стоит как протез - постоянно, бабы прям при встрече взглядом сразу дрочить начинают, денег валом..." и еще 100500 ништяков?))

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Это сообщение отредактировал doremidont1 - 12.12.2018 - 07:53

Наверняка режим работы 5/2, 5 из которых нихуя не высыпаешься, а потом 2 дня конкретного храпака на 10-12 часов.
Уже давно известно, чтобы нормально просыпаться после выходных без головных болей время сна по дням не должно отличаться больше чем на 1 час.

Кстати, как вариант. Но всеодно аспирин проще чем 2 дня очередного недосыпа.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

есть у меня знакомый уже пожилой человек, говорит "никогда не пил, не курил,даже жене не изменял один хрен там болит тут болит, иногда думаю что по молодости надо было как все отрываться, а теперь уже поздно".
так же есть знакомый который раньше пил сильно и в один прекрасный день решил что хватит, завел себе жену, купил квартиру,отгрохал ремонт неплохой, сейчас курить бросил говорит на морозе перестало дыхание спирать. сейчас правда травкой балуется,у него жена не против говорит это лучше чем если бы бухал, пусть курит.
а бывает напротив как у тс, резко все бросил и говорит все время чувствую себя уставшим и апатия ко всему.

Не курю около двух лет,стаж 25.
+ Перестал болеть ОРЗ,нет насморка,головные боли тоже исчезли.Нет табачной вони,общее
самочувствие лучше,экономия)С похмела намного легче.

- Вес.Сразу и много.Больше десятки.Ем мало,некурение не" заедал"Началась одышка,одежде пиздец. Борюсь,ибо мне совсем некомфортно,эти кг очень лишнии.
Сейчас вроде дело сдвинулось с мёртвой точки.Худеется с большим трудом.
И да ,таки появились паппиломы.Какая связь ?ХЗ.Тут смотрю у многих такое.

Не курю и практически не пью , но есть другие , куда более вредные привычки - недосып и залипание в инете . С первым борюсь , со вторым тоже . Второе к сожалению , убрать невозможно полностью . Но с ЯПа ,,слезать" необходимо . Чересчур тяжелый наркотик оказался .

Надо просто курс транквилизаторов пропить, и все будет ок. За рецептом к неврологу.

Автор ты ...

Ты самое главное научи регулярно бухать и курить своих детей и внуков.
А лучше сядь на кокс, о проблемах со здоровьем и вспоминать не будешь.

Правильно написал, так и есть. Полностью здоровые это исключения, и не потому что берег здоровье, а просто повезло с генетикой, с окружающей средой. Алкоголь и курение для врачей очень удобная вещь кстати, если что то не лечится или с трудом - сваливают на алкоголь и курение типа сам виноват. А кто не пьет совсем - валят на это, типа нельзя совсем бросать пить.

Это сообщение отредактировал Ordinal - 12.12.2018 - 08:59

Каждому своё. Нравится бухать-бухай. Конец все равно у всех один. Я не пью и не курю, потому что мне так комфортней. Я лучше себя чувствую.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Приходит мужик к врачу, жалуется буквально на всё.
- Доктор, уже не могу, всё болит, еле хожу, спину разогнуть не могу, внутри со всех сторон то колет, то тянет, прям уже не знаю что делать.
Врач обследовал мужика, и говорит.
- Нда, батенька, плохо дело, конечно. Что же, советую вам заняться спортом.
- Доктор, помилуйте! Я уже как тридцать лет в шахматы играю!

Алкоголь это обезболивающее. Организм твой сидит на нем и не болеет.
Бросил пить - узнал о болячках всех своих.

Ну так и выложи свой возраст, вес, рост, %-е соотношение мышц и жира, анализы крови и гармональный фон.
Или ты просто ходишь по врачам и не делаешь анализы?
Это до 40 лет можно просто ни чего не делать и быть здоровым, после 40 надо уже начинать заниматься своим здоровьем.

ЗЫ. Мне 39, в начале лета весил 86 кг, при росте 180.
Задолбала отдышка, и на 4ый этаж зайти по лестнице уже мУка была. Сейчас 75кг, чувствую себя восхитительно, как в 20лет, после армии, но физформу еще не набрал, только 3 раза подряд могу сделать выход "надве".
Не курю, пью с удовольствием, но специально не напиваюсь.
Сильно помогло то, что жена из декрета вышла на работу, отобрала машину )))
А еще видосики Ярослава Брина и Бориса Цацулина.
#СилаТворожка #НаучныйПодход

Это сообщение отредактировал XDIMX - 12.12.2018 - 09:52

Ни хуя себе какая зависимость от никотина

Все эти умозаключения заканчиваются после серьезных проблем с поставленным диагнозом, вот тогда и курить и пить бросают, и на диету садятся. Все хорошо в меру!

Автор решил просто ТРоль ...
Не пью с полгода - причина банально не могу остановится ... раз выпил вроде вмеру и норм , два , три а на 10тый раз - пизда рулю понеслось на неделю ..
Вообщем после того как последний раз очнулся в реанимации подумал ну его нах , хватит приключений .
Итог - нормализовался сон , потянуло на спорт ( не в зал а просто сутра зарядочку вечером отжимания приседания прес и растяжка ) , настроение улучшилось ( нет тревоги и чуство похуизма ) , пить даже чуть-чуть вообще не тянет )))

Пиздеж. Ну поймал у меня кореш инфаркт. Побоялся после него полгода. Потом 100 грамм винца на свой день рожденья. 100 грамм водки на Новый год... Сейчас заливает как и ранее - и похер!

Может пока ты бросал, просто резко постарел? Вот брюхо и заболело.

Апатамушта без лоха - жизнь скучна. А по факту, чел пиздит. И про цены в больничке и про здоровье.

А что удивительно, в моем детстве я полно пацанов помню которые уже лет в 12 с сигаретой ходили, да и помладше попадались, совсем мелкие - те скорее подражали, но все таки. Курить то как раз начинают в основном в раннем подростковом возрасте, я вот лично ни одного человека не знаю который вдруг неожиданно начал курить например в 30 лет....не возобновил привычку, а именно начала никогда не курив.

у половины страны такие планы в декабре....

Никогда не курил, но стоило бросить попивать полезли болячки. Странно но факт.