Британские врачи: катастрофические последствия войны с холестерином

Зарату БРЕД!В каких продуктах вредный а в каких хороший?он весь одинаковый
Жрать нужно в меру просто!

Это сообщение отредактировал изюмСвеслом - 27.09.2016 - 19:50

Хлоростерин,хлоростерин.Мне было смешно смотреть рекламу растительного масла без хлоростерина котогого там и быть то не должно.
Хлоростерин играет очень важную роль в мозговой деятельности,и нехватка его делает нас тупицами.А ведь это кому то нужно.

указание ВЦСПС кардинально меняются каждые 10 лет

wandering Шампунь с экстрактом кашемира меня вообще разорвал в своё время!

Просто меньше жрать и больше двигаться, и вообще: движение - это жизнь

Нет. Жрать надо всё. Но в меру.

существовало когда то одно могучее государство рабочих и крестьян. возрождения которого до сих пор боятся. так вот в оном государстве, ужасном и тоталитарном, всех заставляли работать, даже статья была за тунеядство. а так как больной человек работает прям скажем хреново, сумрачные ученые того государства исследовали как ж человеку питаться, чтоб он оставался здоров и работоспособен. что характерно, их выводы каждые пять лет в угоду очередной модной теории не менялись. ага, тоталитаризм и застой, не то что ныне.
так что не ебите себе мозг, хотите питаться правильно - ищите советские учебники по гигиене питания и прочие материалы.

Никакой не бред, родной!
Опасен - насыщенный жирами, что ведёт к атеросклерозу сосудов.
Не надо налегать на сало, сливочное масло и жирное мясо.
Людям , предрасположенным к атеросклерозу, я рекомендую чиститься :
- морковью
- орехами
- чесноком
- горохом
- рыбкой

Вырабатывается твоей собственной печенью.

Чем больше ты его ешь- тем меньше печень его вырабатывает и на оборот.

Нужен для многих процессов в организме. ( из него твой организм вырабатывает витамин Д с помощью солнечного света)

Холестерин не забивает сосуды .
Мелкие частици холестерина могут проскользнуть под повреждённую стенку сосуда и застрять там , при этом образуя рассширени-опухоль в этом месте.

Ну наконец-то реабелитировали сало Уровень холестерина от пищи зависит в самой меньшей степени. И, да, ни что так не вредит организму как статины - таблетки от холестерина.

Это сообщение отредактировал ne1zia - 27.09.2016 - 20:07

сало это вкусно,
сало это заибись,
копченое сало вдвойне вкуснее,
и похуй мне на этих ученых,

Ем много сливочного масла, сметану и молоко только жирное, а не это синее.
Холестерин 4,88. Индекс массы тела 23.
Хрень все эти обезжиренные продукты.
Еще и молока жирного парного из-под коровы люблю, в деревне у тетки с белым хлебом наворачиваю.
Правда, почти не ем конфет, тортиков и пирожков.

а что про водку несказано ?

Рыба содержит холестерин тоже , и не мало.

85 грамм красной рыбы содержит в 2 раза больше холестерина чем стакан жирного молока.
Стакан жирного молока 33 мг холестерина
85 грамм рыбы 63 мг холестерина

Это сообщение отредактировал Yveborga - 27.09.2016 - 20:10

bni

Снижает уровень инсулина, если чо. Но об этом не сильно рассказывают, алкоголь все ж немного йад

Зарату так ты ответь.В каких продуктах вредный,а в каких хороший?А то в каких продуктах он содержится я и без тебя знаю.

Yveborga просто человек видать не в курсе,что это животный жир.

Я столько не съем. Меру.

Добавлю: кальций лучше усваивается если молочные продукты не обезжиренные , т.е. молочный жир в них должен быть для правильного усвоения организмом.
Просто надо не литр обездиренного выпивать растягивая желудок, а стакан качественного молока.

Это сообщение отредактировал Lar64 - 27.09.2016 - 20:24

Попкорн признали самой здоровой быстрой едой ,есличо

Верить тому, что говорят клоуны в каком то огоньке?

Маргарин производят из растительных жиров.

Если самому лень поискать почитайте тут. https://ru.wikipedia.org/wiki/Маргарин

Ващето холестерин бывает вредный, вот тот о котором они все так изначально обеспокоились, и полезным. Без которого не может работать мозг, не дополучает оптимального баланса жирных кислот и что влечет за собой нарушение обмена веществ.
Животные жиры не все полезны. Считается, что польза есть от легкоплавких, это сливочное масло, сало. А вот говяжий, бараний не сильно полезен. И да, если не есть совсем животного жира, то вреда больше, чем умеренное его потребление.
Я вот с детства помню тормозки))) Вареные яйца, сало, картошка вареная в мундире, и лук :)

на месяц забросил качалку,стал есть жирное,в чем отказывал себе на сушке. Никакого спорта,только сливочное масло,да батон пушистый. Хачапури всякие,из которых жир шипящий капает. И ниче,не разжирел. Даже наоборот,на кило вес ушел. А когда только на веле гонял,с урезанным рационом,прибавлял по кило в месяц.

А мне как то один доктор сказал что у алкоголиков сосуды по большей части чистые

А когда-то это была эмульсия масла (сливочного) с молоком.....