Артериальная гипертензия, и с чем её едят

Стало интересно. Сначала посмотрю, как я буду выгледеть при весе в 50 килограмм. Может, понравится?

MatildaMCK

это для меня)

а так давление оч низкое. гипотоник

У меня жена тоже после родов ощутимо здоровее стала. И до сих пор здоровее, чем была. Так что, уверен, что и у тебя оздоровление надолго, а скорее всего и на всю жизнь )
Видно беременность и вправду встряхивает женский организм и открывает скрытые ресурсы.
У мужчин такой возможности оздоровиться нет, приходится спортом заниматься)))

"идеальный вес - это рост в см-110."
При росте в 176см, уже лет 15 вешу 75кг- ...бать я жирдяй

Малахов! Перелогинтесь!

Мне врачиха так и сказала. Вылечишь щитовидку-забудешь о давлении.
2года назад (может чуть поболее) давл4ние было как у космонавта. После пьянки всеночной и трёх часов сна-124/80. Сейчас бывает и 220 верхнее зашкаливает. Беда в оом, что я его не ощущаю. Т.е. померял давление-высокое. Состояние обычное. Маман заставила по докторам походпть. Походил неделю, заебалсф, бросил. Иногда меряю давление, если высокое, то наебну капотенчика. Ощущения не меняются, но АД падает.
Узнал недавно рецепт. Реально знаю людей кому помогло.
Надо 28 мая (+-1день) сорвать грецкие орехи. Они ещё зелёные, чуть больше ноготка. 2-3 штука мелко порезать и захавать. Запить это молоком. Какое то время может живот чутахи покрутить. И говорят, что про АД на несколько лет забываешь. Но надо срывать орехи именно 28 мая.схомячить можно и потом. В этом году попробую. В прошлом году в феврале было обледенение и орехи по всей улице впустую отцвели. Не пробовал.
Пысы. Пью. Даже не пью, а бухаю. Стресс постоянно, курю 2пачки в день. Жру всё подряд.
Кофе вообще не употребляю. Уже 2 года как. Хотя люблю-пиздец. Когда кому нибудь варю, то от запаха аж приссыкиваю. Но нельзя.

Это сообщение отредактировал ленкоранец - 7.04.2015 - 02:31

Бля ,ну не хочется худеть - подрасти тогда.
Не формулу же из-за тебя переделывать.

Таки будем ждать пост. Чем больше годных тем от профессиональных медиков, на человеческом языке вещающих широким массам тем лучше имхо...

А то сейчас или малаховы плюс или раздолбаи в белых халатах за бутылку зачеты в институте сдававшие. Путного врача днём с огнём не сыщешь...

ленкоранец

молодой еще для такого давления.

а щитовидку надо в срочном порядке лечить. а то (тьфу-тьфу) так и до диабета не далеко...

Анамнезом «хвастаться» не буду, просто скажу так: к сожалению, до меня дошло, что пора брать себя в руки при весе 130 и росте 172... Сейчас вешу 87 и планирую скидывать еще. Сидячий образ жизни и работы, постоянные нервы, когда-то «спортивное сердце» - все это «тихие убийцы» по сути своей. Хоть давление ниже 90 на 140 вряд ли будет опускаться (при приеме эналаприлов всяких) и в космонавты не возьмут, по крайней мере «выторгую» себе пару лишних годков жизни :)

...И автор прав - о таком надо писать. Хотя, по собственному опыту - «пока жареный петух в ногу не клюнет», как говорится...

Это сообщение отредактировал ZM87 - 7.04.2015 - 04:20

ленкоранец
А прислать слабо орехов?

Самоубийца, чо

Это сообщение отредактировал donotdisturb - 7.04.2015 - 04:21

Как убедился несколько лет назад, и продолжаю убеждаться, главное - регулярные физические нагрузки и здоровый позвоночник. Физические упражнения могут быть интенсивными, но только до той поры «пока в кайф», после этого могут приводить к обратному от ожидаемого эффекту - той же перетренированности, спорттравмам, и т.д. Тот же бег, для начинающего бегуна в возрасте, бег способен убить колени и поясничный отдел позвоночника. Из-за неправильной техники - дядя или тётя кило под 100-120 бегать начинает, но не умеет. Или люди гантели, штангу, турнички-брусья теребонькают (просто не подберу другого слова), а потом удивляются, что болеют всякими ОРЗ чаще чем окружающие (связано с изменением уровня гормонов).
Лучше всего физкультура, чтоб суставы в порядке держать, сердечко работало периодически в повышенном режиме, легкие соответственно, и к мануальщику сходить чтоб хрустнул правильно, и посоветовал какие упражнения вам будут полезны.

а у меня например бывает и 120 на 90? это в какую категорию писать?
причем это вечером. хотя бывают и скачки повыше
а с утра как правило давление как у космонавта :)
115-120 на 79-83 пульс около 70 что утром что вечером.

Это сообщение отредактировал Zeddicus - 7.04.2015 - 07:45

Будте здоровы, к счатью пока на вопрос про давление спаршиваю, что это?

Вот честно как бросил курить так и растолстел. А когда курю,есть неохото.

Хорошая формула идеального веса, которая мне очень нравится: объем талии в сантиметрах должен соответствовать весу в килограммах.
При моих 92кг держу обхват талии 95-100, меня устраивает вполне.
Диету никакую не соблюдаю, разве что в сладком и солёном себя жестко ограничиваю.
Не курю, из алкоголя - только красное сухое.
Спорт 2 раза в неделю.
Итог: давление 120/80!

Это сообщение отредактировал Макрогнатус - 7.04.2015 - 09:48

Ну кофе то я бросил пить.

Ну почему же ВОЗ не знает. Институт инсульта дает ссылку на ВОЗ- нормальное АД для людей старше 45лет не должно превышать 130-135/80-85мм рт.ст. Для лиц, страдающих сахарным диабетом - не выше 140/90мм рт.ст.

актуальная тема, тем паче, что мы десятилетиями себя ушатываем алкоголем, табаком, вредной пищей, а потом хотим за неделю восстановиться. Здоровье это как кредит доверия, что нам выдается, и наша задача расходовать его разумно, и постараться сохранить большую его часть на самый затратный и сложный период жизни-старость. Я в 28 курить бросил, потом с алкоголем завязал. Жалею что до этого жил одним днем, в котором было много пьянства. Сейчас плачу за это по двойному тарифу.

народ, вот выписали мне врачи Лозап
пил его 2 месяца, вначале давление стало почти нормальным, а потом вернулось на прежние показатели (170/130)
как я понял произошло привыкание к препарату
в этом случае что делать?

darkDissect

ой а можно уточнить на тему такой хуерги, как восточная медицина? иглоукалывание или пиявки например? тоже не поможет или это верная смерть?

Если ты девушка и в тебе 149 см, ты весишь 49кг, как тебе сказать, у меня жена 167 и весит 52,4 кг, и доходягой не выглядит. Тут уж сам/а думай. Хотя, если про себя говорить, у меня 165 и вешу я сейчас 77. Избыток получается. А так для мужчин норма веса это рост в см минус 100, 110 вычетают для женщин. При росте в 165 и весе 55 кг я бы выглядел как жертва голодомора. Так что тут наш автор просчитался. В конце концов мы не марафонцы.

100/60 - полёт нормальный 90/60 - атмосферное кажется слегка невыносимым. А когда при этом ещё и пульс 130 и больше - понимаешь, что мир жесток Тут, конечно, и щитовидка виновата.

Переходи на другой. Спроси у врача про престариум-А.

Ржу немогу....
идеальный вес это "от роста в см отымаем цифирь 110" и получаем идеальный вес

итого я 184см -110=74кг....

Диагноз дрыщ.

Мне как то к лицу 100кг.



Мож на фото и есть пару лишних кило, но мне так комфортней.

Если считаете что я не прав минусите, прав +! спс

Это сообщение отредактировал vitorre - 7.04.2015 - 10:21