Вынужденная диета. Примерно -20 кг за 1 месяца

Пост для тех кто хочет похудеть )
Случилось так, что шарага в которой работал, накрылась изделием медного состава
Там пошли суды и прочие процедуры банкротства, в общем, кинули нам тысяч по 10 на карточку и сказали, что это все, скорее всего. Можно что-то пыркаться, но будет ли и когда - ведомо лишь мудрецу в межбедерном пространстве.

Новую работу нашел не сразу, недели 3 побегал, но нормальную, вроде. Зарплата будет через месяц. К этому времени все подъелось уже. Собрал все свои деньги, посчитал - не хватит. Жестко распланировал. Пошел пешком в супермаркет за городом, там самые дешевые цены, купил гречку - 15 кг. Назад позволил себе автобус )

Проложил маршрут до работы. Пеший. Примерно за 1,2-1,5 часа дойду..
Далее весь месяц:
1. Встаем рано, надо еще 1,5 часа на ход заложить. Едим "кашу". Полное г... Отваренную крупу на воде, политую потом растительным маслом. Можно не есть, но следующий прием пищи только через ~ 12 часов. Т.к. денег нет, но мы держимся )
2. Идем пешком. Ошибка новичка - особо не выкладываемся, нам еще людей не пугать своим потом.
3. В конторе пьем халявный чай с сахаром - глюкоза для мозга "нада"
4. В обед пьем халявный чай с сахаром
5. Перед уходом пьем халявный чай с сахаром
6. Идем пешком домой - темп произвольный.
7. Едим "кашу" - поразительно вкусно!!

Получаем зп, напиваемся/наедаемся, решаем, что делать со шмотками. Новые покупать или подтолстеть снова )))

Во-первых, бегать надо. Или "скандинавскую ходьбу" практиковать. Просто прогулка мало что сжигает.
Во-вторых, сахарок-то в крови вы контролируете? А то чайно-сахарной диетой вы себе только хуже можете сделать.

Друзей, родни что ль нет?
У меня когда было плохо с деньгами я на airbnb комнату сдавал в своей двушке посуточно и можно на работу даже не ходить.

ТС возьми во внимание,что организм стрес запомнил и наберет плюсом 30кг

Жёстко.

я на новой работе всегда прошу 10-15% в счет первой зарплаты на "поддержку штанов". проблем не было,всегда давали

Барин ещё маслом гречку поливает...шикует

Разные ситуации бывают. Был у меня подобный месяц, денег хватило на общий проездной, включая метро, банку кофе и кило сахара, благо обеды на работе были бесплатные. У меня был график 2/2(магазин), но я работал каждый день, жрать то хочется.))
Директор сначала не понял этого прикола, узнав распорядился, чтобы у меня был ужин перед уходом домой.

А если только устроился и просить некого?)

Позволю не согласиться. Важна аэробная нагрузка, т.е. на пульсе до 140. Для подавляющего большинства это ходьба. При переходе на самый медленный бег это большинство получит пульс за 160 (мы сейчас не про спортсменов говорим). А это уже анаэробная нагрузка, т.е. вместе с жиром горят еще и мышцы. Это если коротко.

Это сообщение отредактировал Sanford - 14.02.2019 - 10:37

Возьми кредит на тещу, она же любит своего зятя?
Лежи на диване и думай о победах. Можешь изучиьт опыт Васисуалия Лоханкина.

На самом деле это было давно, я тогда только -только в Москву приехал, потому друзей не было. Т.е. были, конечно, но то такие.. знакомые больше, чем друзья

перепадало, конечно, иногда ) Звали в гости, раза два.
Денег занимать не стал.

С тех пор прошло лет 5, я уже вернулся в родные пенаты. Нашел работу, где можно не ходить в офис, поговорил с начальством - какая разница в Мск я живу и не хожу в офис или в Мухосранске и также не хожу в офис )
Да, подъехать не смогу за час, если что вдруг... Но такое и не надо )

Просто вспомнил, вот что-то.. Гречку заварил ) Ностальжи, бла-бла-бла-бла ба, ностальжи.. ))

с маслом осторожно. шутки шутками, а "диета" у тебя так себе. Лучше макарон, но если не будешь жрать животного белка и зелени - подохнешь.

ну не знаю... что это за человек - у которого к взрослому возрасту нет ни одного человека (родственника, друга) который смог бы подкинуть пару тысяч.? оформить кредитную карту - сейчас всем подряд дают с кредитнм лимитом и льготным периодом... мутная какая-то история

а зачем тогда на работу ходить, колупайся в носу и ешь козюли лучше лежа)))

Друзей, родни что ль нет?
У меня когда было плохо с деньгами я на airbnb комнату сдавал в своей двушке посуточно и можно на работу даже не ходить.
Gadenush @ 14 Feb 2019 в 10:28

Разные ситуации бывают. Был у меня подобный месяц, денег хватило на общий проездной, включая метро, банку кофе и кило сахара, благо обеды на работе были бесплатные. У меня был график 2/2(магазин), но я работал каждый день, жрать то хочется.))
Директор сначала не понял этого прикола, узнав распорядился, чтобы у меня был ужин перед уходом домой.


Повезло тебе с директором

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Лови, ТС.
Просто ШОК-контент и поток сознания

Сторожем на кладбище устроился?занять не у кого было?

Не до жиру сахар контролировать, с такой диетой не откинутся бы)))

Гастрит - лучшее средство для похудения! Гастрит - проверено тысячелетиями,проверено на себе!

господи, да не горят ваши мышцы, идет в расход гликоген, которого вполне хватит, как из мышц, не хватит печень добавит
самый медленный бег это таже быстрая хотьба, не знаю какие должны быть проблемы с сердечно сосудистой системой, чтобы быстрой хотьбой или медленным бегом разгонять пульс до 160, тут надо скакать минут 30 аки горный козел, или бежать уже на скорости от 12+ км/ч

Это кстати довольно неплохое решение!
Поход на работу тоже денег стоит! Побриться, помыться, зубы почистить, одежду в порядок привести, доехать, пожрать, дать 500 рэ на ДР сотруднице, которую никогда не видел и прочее прочее прочее.
Есть шанс подмутиться в какую-нить клёвую авантюру и начать уже жизнь не офисного хомячка, который 2 раза в месяц из колеса вылазит что бы ему хозяин пожрать дал.

неть, дизентерия круче

как это некого?)) а директор на что? (я не про заводы и фабрики,там они недосягаемые)

Нормально , но стоило взять хотя бы разных круп . Потом на гречку смотреть не смогешь .
У меня такого не случалось , хотя и бывали периоды длительного безденежья . Просто запас продуктов есть всегда . Сейчас надежная работа , но тем не менее , стараюсь каждый раз по скидосам что нибудь долгого хранения прикупить в запас, баночку какую или пакет риса(гречки, макарон) ,масла того же .