Играет значение не столько время приёма, сколько время между приёмами. Для меня оптимален перерыв в 16 часов. И да, с жопой — никаких проблем. ) Это та часть тела, к которой у меня претензий никогда не было. ) У меня обычно лишний вес на лице отражается. ) Как я привыкла шутить: "Один фэйс шестьдесят кило весит". ) В общем, чтобы моя мордель с умнющим лбом и упрямым подбородком выглядела если не изящно, то хотя бы свеженько, я стараюсь поздние ужины организовывать из бульончика или свежего салата. И всё равно, оптимально закругляться в 18 мск, начиная приём пищи в 10 утра.
Нет, играют роль углеводы. Сахар в любом виде, хлеб в любом виде и картошку убираем - и будет вам счастье. Проверено на себе.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Нет, играют роль углеводы. Сахар в любом виде, хлеб в любом виде и картошку убираем - и будет вам счастье. Проверено на себе.
Нафиг мне сахар, если человечество изобрело энергетики? ) А если серьёзно, то я абсолютно равнодушна к алкоголю, но не могу без сладкого чая. Нафиг жЫть, если отказывать себе в такой малости? *прихлёбывает чай*
Это не диета, а издевательство) давно доказано, что обезжиренные продукты имеею больший гликимический индекс. Нет, жрать на диете как раз жирное надо. Пример. Яичница с беконом и сыром. 4 яйца, 100 гр бекона, 100 гр сыра.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Нафиг мне сахар, если человечество изобрело энергетики? ) А если серьёзно, то я абсолютно равнодушна к алкоголю, но не могу без сладкого чая. Нафиг жЫть, если отказывать себе в такой малости? *прихлёбывает чай*
В энергетиксх сахара больше, чем в коле. Сахар зло. Его можно заменить, если невмоготу.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Это не диета, а издевательство) давно доказано, что обезжиренные продукты имеею больший гликимический индекс. Нет, жрать на диете как раз жирное надо. Пример. Яичница с беконом и сыром. 4 яйца, 100 гр бекона, 100 гр сыра.
- Я перешел на здоровое питание: вот к примеру я ща жру здоровенный двойной чизбургер. здоровенную порцию картошки фри и запиваю колой из здоровенного стакана. (С)
Это не диета, а издевательство) давно доказано, что обезжиренные продукты имеею больший гликимический индекс. Нет, жрать на диете как раз жирное надо. Пример. Яичница с беконом и сыром. 4 яйца, 100 гр бекона, 100 гр сыра.
Так-то атеросклероз никто не отменял. ) По энергосам — да так-то всё вмоготу, я в целом спокойно отношусь к любым вкусняхам. Просто ж энергия в чистом виде, хоть и занятая у себя. А ещё это способ больше пить, потому что банку энергоса я запиваю минимум литром, а чаще — полуторами воды.
Это не диета, а издевательство) давно доказано, что обезжиренные продукты имеею больший гликимический индекс. Нет, жрать на диете как раз жирное надо. Пример. Яичница с беконом и сыром. 4 яйца, 100 гр бекона, 100 гр сыра.
- Я перешел на здоровое питание: вот к примеру я ща жру здоровенный двойной чизбургер. здоровенную порцию картошки фри и запиваю колой из здоровенного стакана. (С)
Пардон, но это не здоровое питание, а здоровенное. А это уже перебор
Здрасти.
Это сообщение отредактировал Rasstegaj - 4 окт 2023 в 09:04
Нет, играют роль углеводы. Сахар в любом виде, хлеб в любом виде и картошку убираем - и будет вам счастье. Проверено на себе.
Нафиг мне сахар, если человечество изобрело энергетики? ) А если серьёзно, то я абсолютно равнодушна к алкоголю, но не могу без сладкого чая. Нафиг жЫть, если отказывать себе в такой малости? *прихлёбывает чай*
Я на слона хотела, но там скучняк по отзывам в нф. И идёт долго не лю такое. Юра, а ты чо фоточки всё меняешь как девочка?))
Чо за аватарная дискриминация по гендерному признаку? ) Нехай меняет, жалко, штоле? ) БС не люблю. Как и ЧД, и Фантлаб, и Литрес, и Колфан... Я тебе рассказывала страшную историю, как я на Колфан–28 ходила? )
Да я по дому шуршу пока никого нет) я тебя про другой ресурс хотела спросить. Потом на Але напишу
Шуршунчик. ) *смотрит ласково* Я щаз на работку умотаю, хотя в окошко выглядывать всё равно буду, как без этого? )
И этта, если Телега удобна, то скидывай сразу линк на добавление, патамушта рассказывать изумительные истории о разных худлит-площадках я предпочитаю, басовито и картаво эмоционируя войсами. ) Хотя это необязательная опция, само собой. )
Это сообщение отредактировал TbMA - 4 окт 2023 в 09:33
Так-то атеросклероз никто не отменял. ) По энергосам — да так-то всё вмоготу, я в целом спокойно отношусь к любым вкусняхам. Просто ж энергия в чистом виде, хоть и занятая у себя. А ещё это способ больше пить, потому что банку энергоса я запиваю минимум литром, а чаще — полуторами воды.
Это миф, что атеросклироз от жира. Он от сахара.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com