Ну в такие тонкости я не влезал. Врать не стану. Сейчас вынужден себя довольно строго ограничивать, надо сбросить полтора десятка кило. НО!!! Ложка столовая варенья в день - это то, от чего отказаться сложно. Никаких отрицательных движений (уровень сахара и пр.) не отмечено в течении месяца.
yaplakal.com