Только я один работаю. Не покладая руков • На сайте 15 лет
Сообщений: 12 700
1
Готовить яичницу лучше на кокосовом масле или оливковом — риск канцерогенов ниже.
А ещё жарить на воде, постоянно помешивая.
❎ Яйца не содержат клетчатку, поэтому стоит добавить овощи и зелень.
«Яйца — суперфуд и один из самых доступных источников полноценного белка. Он необходим для мышц, кожи, костей и иммунной системы», — рассказала «Москве 24» врач-диетолог Елена Соломатина.
В среднем достаточно 1–2 яиц в сутки, но рацион должен быть разнообразным. При аллергии на белок яйца противопоказаны, а при высоком холестерине их количество стоит ограничить.
Как правильно готовить яичницу нас научила Дискотека Авария, лет так двадцать назад. Они вообще нас многому научили, и про пиво и про мясо.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Сейчас я расскажу вам секрет приготовления Яичницы куриной с приправой обалденной. Значит, типа, готовим еду. Я беру сковороду. Потом на сковороду я эту, мать ее, курицу кладу. Потом туда в догонку ей подсолнечного масла Еще немного перца и протертой сырной массы. Еще потру морковки и покрошу лучку, А чтоб не мучал запах, можно врезать коньячку. И тут, вероятно, вы зададите мне вопрос : Эй, уважаемый, что за омлет, а где же яйца? Да...Терпение, спокойствие, сейчас они появятся. Только за плитою в людях воля закаляется. В яичнице что главное - дать вовремя по яйцам, Тогда ваши яйца хорошо приготовляются. А яйца в семье должны быть под рукой, Яйца, они в дом несут сытость и покой Ты можешь хлеб не есть, но яйца - обязательно. Яйца ведь сытны, полезны и питательны. Яйца богаты живительным белком И если жарить яйца, то лучше с молоком. Яйца надо жарить, чтобы яйца аж взопрели. Лишь бы они не подгорели. Вот, теперь ты видишь! Вот, теперь ты знаешь! Вот, теперь ты любишь! Вот, теперь ты понял, что к чему о том что... И студеною зимой, и зеленою весной И с тобою и со мной, это яйца. Ты проснешься на рассвете Слышишь как смеются дети Лишь бы только бы были эти Это Яйца. Что вы готовите на завтраки? - яйца Что вы узнаете по запаху? - яйца Что любят взрослые и дети? - яйца Что есть рубеж тысячелетий? - яйца Вот вы с ними идете с магазина Сделайте на миг так, чтобы яйца было видно И вы увидите, как люди удивятся: Прохожие, глядите, да ведь это же... И студеною зимой, И с тобою и со мной, Ты проснешься на рассвете Лишь бы только бы были эти Яйца, яйца. Планета вся любуется. Яйца, яйца. Из них выходит курица. Яйца, яйца. Все линии плавные. Яйца, яйца. Вращаются забавно. Яйца, яйца. Готово, две минуты Яйца, яйца. Это будет круто! Яйца, яйца. Почувствуй давление Так шагает мое поколение. Вот, теперь ты видишь! Вот, теперь ты знаешь! Вот, теперь ты любишь! Теперь ты понял, что к чему о том что... И студеною зимой, и зеленою весной И с тобою и со мной, это яйца. Ты проснешься на рассвете Слышишь как смеются дети Лишь бы только бы были эти Это Яйца
А кокосовое масло, это красивое название пальмового? Купил в дикси по акции, один раз какие то крувасаны в духовке смазывал снизу чтобы не прилипли, с тех пор год стоит, надо выкинуть - херня хернёй.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com