Если да-то какие?* Ну C₂H₅OH и производные -понятно, можно не писать))))
Реально...? Вчера у коллеги на доп.работе ДР был, позвали на пирог, винишко, разговоры.... ну и как то тема зашла про витамины-принимает ли кто и если да, то какие
чувак один, что старается ходить во всякие походы, уже за 50 ему-сказал что пьет витамины группы В "для бодрости", а также для суставов- с хондроитином и глюкозамином, периодически берет коллагеновые препараты.
Употребляет ли кто то что то кроме ?
самому 47, суставы тоже пошаливают, правое колене лечить надо-мениск и ПКС
С витаминами непонятки, что пил курсы витаминов, что не пил, разницы особо не замечал в организме, единственное аскорбинку жёлтую пью когда простыл, быстрее выздоравливаю.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
С витаминами непонятки, что пил курсы витаминов, что не пил, разницы особо не замечал в организме, единственное аскорбинку жёлтую пью когда простыл, быстрее выздоравливаю.
Если не почувствовал разницы, может оно тебе и не надо было, пить именно эти витамины?
Ранее писал в теме про лечение. 1. гептор для печени, но он дает озверин, 2. now diily vits - мультики, клевые кстати, дают бодрость. 3. рыбий жир 4. если прям туго - женьшень - тоже бодрость, но может дать озверин витамин D - по необходимости. вообще мультивитамины надо пить регулярно! сейчас весна - надо себя поддержать
Мне 63 на днях будет . Начал пить витамины в этом году D , В2. Как вышел на пенсию так сразу координация движения стала другой , стал уставать от ходьбы . А ещё в прошлом году по 12 часов тяжелой физической работой занимался и в ночную смену . Старость она такая
С витаминами непонятки, что пил курсы витаминов, что не пил, разницы особо не замечал в организме, единственное аскорбинку жёлтую пью когда простыл, быстрее выздоравливаю.
С аскорбинки эффект сразу есть. Моча желтая.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
нахер что-то принимать, если все есть в разнообразном рационе? тебе что, требуется по какой-то причине заместительная терапия? у тебя нет желудка, не синтезируется в12? нарушена усвояемость железа из-за проблем с 12-ти перстной кишкой? вегетарианец?
что с тобой не так, что надо пить витамины, а главное зачем? может ты негр и у тебя дефицит Д несмотря на обилие солнца?
есть анализ крови комплексный, на эссенциальную группу. можно сдать. но вообще у людей, у которых все органы на месте и нет серьезных проблем с ЖКТ, ни у кого, повторюсь, ни у кого нет угрожающего дефицита витаминов и элементов.
нахер что-то принимать, если все есть в разнообразном рационе? тебе что, требуется по какой-то причине заместительная терапия? у тебя нет желудка, не синтезируется в12? нарушена усвояемость железа из-за проблем с 12-ти перстной кишкой? вегетарианец?
что с тобой не так, что надо пить витамины, а главное зачем? может ты негр и у тебя дефицит Д несмотря на обилие солнца?
есть анализ крови комплексный, на эссенциальную группу. можно сдать. но вообще у людей, у которых все органы на месте и нет серьезных проблем с ЖКТ, ни у кого, повторюсь, ни у кого нет угрожающего дефицита витаминов и элементов.
вы врач, профессионал в этом деле? Я понимаю что можете сказать насчет "диванных экспертов ЯПа", но и вы тогда-диванный врач или реальный?
А анализы на авитаминоз сдавали,с чего такой вывод что надо пить витамины? К сведению,витамин С состоит из 5-7 составляющих(цифры из разных источников),а не только из аскорбиновой кислоты. Натуральные витамины не равно синтетическим. Витамин Д синтезируется из пищи и внезапно от солнца. Витамины это разводняк для обывателя. Доказательная база или отсутствие таковой есть в медицинских журналах Pubmed, Cochrane. Почитайте список растрельных препаратов,много интересного по фуфломицинам с пруфами.
да я даже не делал вывод, с чего вы взяли то? в моем посте нет убеждения что нужно их пить, больше вопрос-пьет ли кто, если да-то какие И небольшая "предыстория" вопроса
Да, мериканские, дорогие, но их чувствуешь. solgar
не продают давно официально.Только подделки.Раньше можно почтой выписывать а сейчас дулю с маком под нос-иди покупай в аптеках плацебо в ярких упаковках
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com