Обычный "Рыбишный супчик", что то типа ухи.
Сайра, картоха, лук, морковка, рису немножко, лаврушка, перец, соль.
Лук мелко порезать и обжарить, морковку маленькую можно на крупной тёрке и в сковородку с луком.
А так всё тоже самое. Картоху отварить можно сразу рис кинуть, Сайру туда, зажарку и всё остальное.
Очень хорошо с похмелья оттягивает и любой мужик даже с кривыми руками сможет сварить.