А подтягиваться зачем? (С)

Цитата (mrкравцов60 @ 26 авг 2026 в 20:45)

Молодчина ТС - помрешь здоровым и стройным!

Ну это лучше чем жирной свиньей утонувшей в своей жидкости отекая? Или нет?

Цитата (matkuzmy @ 26 авг 2026 в 13:41)

Цитата (Stalker78yd @ 26 авг 2026 в 13:34) были таки 2 персонажа, Трахтенберг и Динамит. погугли, жили по разному, а итог один. 1 Родился 28 сентября 1968 Скончался на 42-м году жизни в пятницу 20 ноября 2009 года в результате сердечного приступа 2 Родился 28 сентября 1963 года Скончался утром 16 декабря 2009 года на 47-м году жизни от инфаркта И какую сермяжную истину ты хотел донести?

Спорт не панацея, коллега рассказывал у него сосед зошовец, подтянутый все по утрам бегал его звал, ну тот такой пухляш отказывался.

Ну в общем помер сосед, тромб оторвался, а ведь не пил, правильно питался, и по утрам бегал.

Это конечно не повод, бухать и в свинью расжираться, но тем не менее, какой нибудь плотный весельчка который и пивко пьет , и прибухнуть можетет в меру, и с едой не особо заморачивется, живет повеселей и интересней, и нервами порядок

В отличие от этих зошовцев, которые больше на сектантов смахивают, смотрят ясными глазами, и мозг остальным заебывают, он с веганами "одного поле ягоды".

Цитата

Ну это лучше чем жирной свиньей утонувшей в своей жидкости отекая? Или нет?

А у тебя че только два состояния, или свинья или спортсмен, упитанный довольный нет такой категории ?

Ну так что и требовалось доказать, зошевцы те еще злыдни лишенцы, себя наограничивали, и другим мозг ебут, не дают удовольствие от жизни получать.
Это сообщение отредактировал Mari777 - 26 авг 2026 в 23:58

Mari777
Понимаешь в чем дело - чтобы отвечать на подобную глупость надо много много писать, ты вот брякнул, а писать надо мне.
Например тромб - ну как бы тебе сказать, вероятность тромба при закупорке от атеросклероза, у веселого прибухивающего весельчака намного выше, чем у любого бегающего и здорового.
Куча народа стентировано и жрет статины от холестерина плохого без ЗОЖ.

Кроме того, откуда соседу известно что бегающий вел здоровый образ жизни? Например жрать говядину и стейки после пробежек вовсе не ЗОЖ и сосудики забивает на раз. Я уже молчу про то, что тромб вызывается сотней причин в том числе и генетическими.

Я уже молчу про то, что прибухивающие пухляши живущие веселее - это вообще не про здоровье. Есть разные люди, кому-то весело только под алкашкой, а если шашлыки - то надо прибухнуть. А мне интересно было на 3км вверх на болото подняться, и там в тишине посидеть.
У каждого свое веселье.

И никто себя не ограничивает, и сейчас у меня коллекция вискаря стоит, и много чего я себе повзоляю, но это не имеет отношение к тому, что я написал.

Тут куча мемов что если вам за 30 или за 40 то у вас есть тонометр.
А мне 56 и у меня нет в нем нужды, народ тут про 40 летние колени плачет - у меня они не болят.
А встать не кряхтя для пухляшей в 50 в большинстве случаев удача, у меня это приятный бонус.

И если тебе повезло и ты выиграл в генетическую лотерею и можешь побухивать и у тебя ничего не болит, то тебе просто повезло чувак.

Цитата (matkuzmy @ 26 авг 2026 в 13:05)

просто раз в неделю по пятницам не хватает

Многим в этой стране по пятницам не хватает поэтому продолжаем в субботу утром.

Цитата (oldtatarmonk @ 26.08.2026 - 13:08)

Тут такие темы не любят, снесут к херам... Про пиво, водочку... Про баб надо... Пусть из под пуза уже писюн не видно лет 20, но про сиськи им расскажи

Соглашусь. А так очень даже хороший материал. Есть о чем задуматься. Единственное кроме спорта есть еще секс, тоже по сути спорт и тоже с годами тренировки не те)
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ходил плотно в тренажёрный зал 3 года, в возрасте 27-30, какие изменения я заметил:
1) Перестал болеть ОРВИ чаще 1 раза в год и то хворь проходила легко, нагрузки разгоняют кровь, в следствии чего она быстрее обновляется. Очень положительный эффект, качество жизни и самочувствия +100500.
2) Если не делать становую и присед со штангой, колени и суставы не задрочишь, надо делать блочные упражнения, они снимают нагрузки.
3) После года хождений в зал без фармы, еды, режима - рост мышц снижается, в целом мне хватало и этого, выглядел хорошо
4) Противоположному полу абсолютно пох на внешку, ходишь в зал, ходи для себя

В целом хочу возобновить походы, но уже в формате физкультуры, без ебейших нагрузок

Цитата (Bilge @ 26 авг 2026 в 16:47)

Колени у меня болят. С молодости. И в какой-то момент я стал их беречь, старался не приседать совсем. И, опа, они гнуться перестали! Прям, натурально, не мог полностью согнуть колено! Вот, если тело не нагружать, оно работать перестаёт. Физкультура нужна. Не для того, чтобы быть сильным и красивым, это в молодости, а для того, чтобы не скрипеть! А подтягивание просто одно из базовых упражнений, сразу много мышц задействовано. Я десять раз пока могу подтянуться.

Какая у тебя киса в профиле....

А мне ещё интересно - какие такие психологические (и другие) проблемы "закачивают" качки? Вам любой психотерапевт скажет - что просто так никто загоняться настолько серьёзно не будет - есть причина.

Цитата (Markus2000 @ 27 авг 2026 в 21:20)

Вам любой психотерапевт скажет - что просто так никто загоняться настолько серьёзно не будет - есть причина.

А уж про жрать и пить что этот же психотерапевт расскажет, и какие там причины - ваще не передать