Скажите еще, что брокколи оказывается очень полезна!
Ох уж эти "исследования", которые открывают пользу отдельных продуктов из Средиземноморской диеты (80% томатов в готовых блюдах), которой уже несколько десятков лет, и которая считается самой полезной для людей.
Уже дааавно всё собрано и обосновано и подтверждено исследованиями в Средиземноморской диете. Но нет мля) давай еще одно исследование ебанём) бюджет освоим)
Это сообщение отредактировал КукуДжамба - 25 окт 2026 в 11:59
Думаю я как раз правильно написал, чтобы получить дневную норму большинства витаминов и минералов нужно жрать продукты килограммами...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Помидоры обожаю , правда это ягода(фрукт) , но сути не меняет. Не представляю без помидоров бутерброды , шаурму , бургеры , омлет , салаты и т.п. Самый огонь , просто рубануть помидоров и лука в чашку , сметаной или мазиком залить и с чиабаттой все сожрать))
есть обратная сторона - лютая подагра при злоупотреблении помидоров!
Что то ошибаешься по поводу помидор.
Диета при подагре довольно строгая, но её соблюдение является залогом успешного лечения. Продукты, которые богаты пуринами, нужно исключить или свести к минимуму.
Главный источник пуринов — мясо. Говядина — лидер среди мясных продуктов по содержанию пуринов, далее идут телятина, свинина и баранина. Мясо курицы является самым вредным мясом птицы по содержанию пуринов, немного уступая мясу утки и гуся. Индейка замыкает список, обладая самым низким содержанием пуринов.
Необходимо ввести в рацион продукты, которые отличаются низким содержанием пуринов. К ним относятся молоко и молочные, молочнокислые продукты, многие овощи (белокочанная капуста, картофель, огурцы, помидоры, морковь и лук), орехи, фрукты,
его регулярное употребление, спасёт вас от рака предстательной железы
Ох уж эти "чудеса", нельзя так статьи писать. Народ щас этих помидоров ужрется. А это опасненько. Рака простаты не будет, а вот рак желудка... Хотя везде пишут что и от него волшебный "ликопин" спасет. Только если тот желудок и все остальное абсолютно здоровое, и то, сомнительно. У большинства то НЕТ.
Помню "желтого" мужика, вернее даже оранжевого, который зрение морковью сырой восстанавливал. Наваливая по кг в день
Ну, ужрётся... В первый раз что ли?.. Не так давно яйца не ели из-за холестерина, да и масло растительное покупали только без него. Пусть и чуть дороже... Зато - уверенность в безопасности своего драгоценного здоровья. А это немаловажно. Губит людей не пиво!
есть обратная сторона - лютая подагра при злоупотреблении помидоров!
Не только их, а всех продуктов богатых пуринами.
А вообще-то:
Почему вокруг томатов много споров?
• Миф о пуринах: Раньше считалось, что помидоры богаты пуринами (веществами, которые превращаются в мочевую кислоту). На самом деле содержание пуринов в томатах крайне низкое. • Глутамат и органические кислоты: Томаты содержат глутаминовую кислоту, которая у некоторых чувствительных людей может временно замедлять выведение мочевой кислоты почками или провоцировать обострение. • Индивидуальная реакция: Международные исследования показывают, что часть пациентов с подагрой отмечает ухудшение состояния после употребления томатов. Однако это индивидуальный триггер, а не универсальное правило.
бггг... если бы только это.
в Европе и Северной Америке томаты более двух веков считали смертельно ядовитыми плодами. Их выращивали исключительно как декоративные садовые растения ради красивых цветов и ярких ягод, а в книгах по ботанике того времени они значились как несъедобные. У этого исторического заблуждения было две главные причины:
В 18 веке в Европе произошла серия загадочных смертей среди богатых людей и аристократов сразу после того, как они начали пробовать экзотические помидоры. Плоды тут же окрестили «ядовитыми яблоками». Но виноваты были не томаты, а тарелки. Знать ела из оловянной посуды с высоким содержанием свинца. Помидоры обладают высокой кислотностью; когда их резали на таких тарелках, сок вступал в реакцию с металлом и буквально растворял свинец. Люди гибли от тяжелейшего отравления свинцом, а всю вину сваливали на овощ. Крестьяне же, которые ели из деревянной посуды, не травились, но их голосу долго никто не верил.
2. Опасные родственники
Ботаники быстро определили, что томаты принадлежат к семейству паслёновых. В Европе к этому семейству относились исключительно смертельно опасные травы вроде белены, дурмана и бешеной вишни (белладонны). Зеленые части помидорного куста действительно содержат соланин — природный токсин, способный вызвать серьезное недомогание. Ученые того времени решили, что если ботва и недозрелые плоды токсичны, то и спелые ягоды несут в себе смерть.
Бросил пить, курить, абаться - начал спортом заниматься. Начал спортом заниматься - стали деньги появляться. Стали деньги появляться - начал пить, курить, абаться
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Диета при подагре довольно строгая, но её соблюдение является залогом успешного лечения. Продукты, которые богаты пуринами, нужно исключить или свести к минимуму.
Главный источник пуринов — мясо. Говядина — лидер среди мясных продуктов по содержанию пуринов, далее идут телятина, свинина и баранина. Мясо курицы является самым вредным мясом птицы по содержанию пуринов, немного уступая мясу утки и гуся. Индейка замыкает список, обладая самым низким содержанием пуринов.
Необходимо ввести в рацион продукты, которые отличаются низким содержанием пуринов. К ним относятся молоко и молочные, молочнокислые продукты, многие овощи (белокочанная капуста, картофель, огурцы, помидоры, морковь и лук), орехи, фрукты,
Мы, наверное, не впереди планеты всей по употреблению помидоров. Страны Средиземноморья и иже с ними гораздо больше их едят. Чота их подагра не очень берёт. Иначе они бы они все ходили с подагрой. Вернее лежали).
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
11 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com