диклофенак гель только чтоб поспать спасает. витамины комплексные , цитрусы жрать, витамины иначе не всосуться . легкая гимнастика. Сам 5 дней как с кризиса с этого вышел. Главное не чихать ))) а то как у меня будет )))
Обосрался?
защемило еще больше и потярял сознание , ебнулся. лучше бы обосрался.
Вместо диклофенака Мовалис, или Мелоксикам(подешевле) проколи. Они легче для желудка и кишечника. Уколы эффективнее, чем таблетки. Физиотерапия хорошо бы. Или хотя бы ЛФК постоянно, когда боли пройдут. Ну и на МРТ дуй.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Да как бы для НПВС плюс-минус похер: уколы, таблетки, мази. Разве что быстродействие может быть разное. А побочки -- те же
Мази мимо. Из НПВС мелоксикам при обострении. Еще важное. Без разницы уколы или таблетки. Лечимся под прикрытием омепразола, что бы поберечь слизистую желудка. Все НПВС опасны в этом плане.
Может пригодится. Заказ в интернет-аптеке. Ниже цена, не требуют рецепт.
Жил бы себе спокойно, нo нет, проснулся • На сайте 13 лет
1
Вместо диклофенака - таблетки ксефокам рапид или аркоксиа. Вместо геля советую то, чем пользуюсь постоянно. Только, бери именно то, что на картинке. Ну и, конечно, мидокалм в таблетках.
Это сообщение отредактировал ТэКа - 21 фев 2026 в 14:20
Когда последний раз обострение с м/п-грыжей было, невролог вместо диклофенака рекомендовала принимать Целебрекс (он же "Дилакса"). Якобы меньше на ЖКТ влияет.
Вместо диклофенака - таблетки ксефокам рапид или аркоксиа. Вместо геля советую то, чем пользуюсь постоянно. Только, бери именно то, что на картинке. Ну и, конечно, мидокалм в таблетках.
"охлождающе-разаргевающий" ... Вы сами то поняли что советуете? Тот же самй диклофенак только с добафками эфирными
вы тоже по две канистры по 40 кг таскаете за раз на 5 этаж ? не может быть , коллеги что ли? ))))))))))))))))
Было время коляску таскала с ребёнком на пятый этаж без лифта. Один, потом второй. При моих 49-50 кг оказалось многовато. Но сказалось уже после 40ка при сидячей работе.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Вместо геля советую то, чем пользуюсь постоянно. Только, бери именно то, что на картинке.
Сам с 2005го регулярно (обычно ближе к осени) им разгибаемость поясницы возвращаю Чаще всего хватает пары-тройки дней применения, хотя может и с первого раза обострение снять.
Жил бы себе спокойно, нo нет, проснулся • На сайте 13 лет
1
Цитата (Салют @ 21.02.2026 - 15:22)
Цитата (ТэКа @ 21.02.2026 - 14:19)
Вместо диклофенака - таблетки ксефокам рапид или аркоксиа. Вместо геля советую то, чем пользуюсь постоянно. Только, бери именно то, что на картинке. Ну и, конечно, мидокалм в таблетках.
"охлождающе-разаргевающий" ... Вы сами то поняли что советуете? Тот же самй диклофенак только с добафками эфирными
Я-то понимаю. А вот ты, где научился хамить незнакомым взрослым дядям с высшим медицинским? Видишь, ли, Юра... Сначала включается ментол - охлаждает, снимает местную реактивную боль и мышечный спазм, а потом, через 20 минут начинается ается согревающий глубокий эффект, проникающий в мышцы и связки. Аналитик, бля.
Это сообщение отредактировал ТэКа - 21 фев 2026 в 14:35
Кетанов, как обезбол. Так к врачу идти, если защемление то потихоньку укреплять мышечный каркас. Спортом. Если грыжа и ченить прям сурьезное (не дай небеса), то лечение.
Все эти дефлохуяки и иголки, блокады и всякие уколы хуйня временная. Не болей.
Это сообщение отредактировал EVGpro - 21 фев 2026 в 14:35
кстати да помогает, но опять же временный эффект, его нужно делать в комплексе с упражнениями для спины, в сети полно разных. Пробовать и найдется то что поможет.
Меновазин временно помогает, хорошо охлаждает. Согревающие мне не помогают, да и нельзя их вроде при обострении. Если сильная боль, колю кеторол.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
то же была проблема со спиной, то же мази всякие использовал, когда прихватывало сильнее жена диклофенак колола, для профилактики носил пояс из собачей шерсти, короче помогало на время...
пока тренер в зале не сказал, не будешь спину закачивать, будет болеть... в общем ввел обязательные 10 подходов по 10 раз в начале тренировки и 10х10 в конце упражнение "обратная гиперэкстензия" , месяца через три как бабка от шептала теперь только конечно как перестаешь ходить в зал, спина дает о себе знать и воспоминания как болела спина пересиливает лень
тренажер не особо сложный, если есть место дома для тренажерки то изготовить не сложно, а так можно ходить в спортзалы где есть такой
на фото из интернета похожий как стоял в спортзале
ЗЫ спина перестала болеть где-то в 46 лет, сейчас мне 55
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Чаще всего хватает пары-тройки дней применения, хотя может и с первого раза обострение снять.
yaplakal.com