Зачем удваивать. Что то одно. Пюрешки без углеводов не бывает. Ну и открою маленький секрет. Содержание углеводов в картофеле: 16-17 процентов, что не так много само по себе, в Коле даже меньше. Если картофельное пюре охладить, то гликемический индекс падает (нельзя путать с содержанием углеводов). То есть, после пюре у меня сахар растет до 13-14 единиц, а после Колы с сахаром - до 25 (330 мг).
Ну это, если ты пьешь колу на голодный желудок, а если после белкового обеда, и большого количества клетчатки, навряд ли он у тебя будет 25. Хотя всё индивидуально и нужно все продукты прогонять через глюкометр. У меня некоторые продукты с низким индексом поднимают больше, чем с высоким. А сейчас и инсулиновый индекс подсчитывают. Но и разговор, не про то, что человек не захотел удваивать, а о том, что весь такой правильный, следит за своим сахаром, колу не пьет и тут же лопает запрещенные продукты.
Да с чего я вдруг правильный? Был бы правильный ел бы сельдерей и минералку бы пил. Ну люблю я бефстроганов с пюрешкой.. Рассказ не об этом, рассказ о том, как мелкая мелочь может настроение поднять)))
Это сообщение отредактировал av99999 - 30 дек 2025 в 23:01
Грустно, когда жена не зовёт поучаствовать в покупке белья, для кого-то другого берет? )) известная женская примета- хочешь нового мужчину, НГ надо встречать в новом белье.
Грустно, когда жена не зовёт поучаствовать в покупке белья, для кого-то другого берет? )) известная женская примета- хочешь нового мужчину, НГ надо встречать в новом белье.
Когда тебе за 50 (а нам по 52), то изменой партнера можно гордиться)))) Ну, а если серьезно, то я в магазин, где продается одежда захожу только за тем, что мне нужно. Например, мне нужны рубашка. Захожу, говорю продавщице свой размер и прошу принести 5-6 штук. Выбираю одну или две, которые нравятся, примеряю. Нсли норм, то плачу и ухожу. Если нет, то иду в другой магазин. Все. Жена же любит походить, посмотреть. А вот к этому белью еще солонку новую купить надо Я начинаю злиться.... Зачем? Мы живем вместе 33 года в этом году как. Друг друга уже изучили))))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Рассказ не об этом, рассказ о том, как мелкая мелочь может настроение поднять)))
Я начинаю злиться.... Зачем? Мы живем вместе 33 года в этом году как. Друг друга уже изучили))))
yaplakal.com